冯善龙：燃起了大红奎村“三把火”——脱贫攻坚“一人一示范”系列之十四
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“‘打瓦壕’糜米火了。前年就火了，是因为品质好；最近又火了，是和‘四村大米’强强联手，推出了‘金银米饭’；去年还试种了富硒糜米，现正在进行营养成分鉴定，以后一定会更火。”见到记者，达拉特旗吉格斯太镇大红奎村脱贫户王守政抑制不住内心的喜悦之情，接二连三地说出了几个“火”。
“打瓦壕”糜米“火”了的背后，离不开一位扶贫一线的“新村官”，他就是大红奎村驻村第一书记冯善龙。
2019年4月，1984年出生的冯善龙，由鄂尔多斯国家高新技术产业开发区投资促进和新经济局副局长一职，走马上任大红奎村驻村第一书记。
大红奎村土地面积40.38平方公里，耕地面积32300亩，以井灌和柳沟河水灌溉为主，总人口1231户3656人，共有建档立卡贫困户50户131人，其中稳定脱贫10户30人、正常脱贫40户101人。
刚驻村时，冯善龙作为一名扶贫新兵，对村情是一问摇头三不知，更不知道一亩糜子能打多少斤糜米……但他深知，脱贫攻坚，根本在于做好“人”的工作，他首先从走访入户——“认识人”起步。
时间久了，通过与村民们实打实、掏心窝子拉家常，冯善龙了解了村情民情，也对村子产业发展和历史遗留问题有了初步的研判。
大红奎村的打瓦壕区域土地曾是黄河古道，具有土壤肥沃、病虫害少等特点，又地处北纬40度黄金谷类产地，在该区域种植的糜米具有成本低、风险小、质量高等优势。“打瓦壕”糜米是当地小有名气的区域特色农作物，在呼包鄂地区备受青睐，但因为品牌保护不到位，常有“以次充好、冒名顶替”，使“打瓦壕”糜米逐渐走向败落。
冯善龙清醒地认识到，发展产业是贫困户脱贫的治本之策，重塑“打瓦壕”糜米品牌是大红奎村的当务之急。
2019年春天，在鄂尔多斯国家高新技术产业开发区与吉格斯太镇党委政府支持下，冯善龙立志要再次打响“打瓦壕”糜米这块品牌，点燃了大红奎村的“第一把火”。
在确立了“一村一品”发展思路后，冯善龙带领大红奎村“两委”成员，把“打瓦壕”糜米作为壮大村集体经济的突破口，采取施有机肥、人工锄草的模式，种植绿色无公害糜米170亩村集体示范田，并带动农户和贫困户种植300多亩。
同时，为了更好地将无公害糜米广泛推广，形成村集体经济的拳头产品，紧接着又成立村集体公司——达拉特旗红启农牧业有限公司，负责产品生产和对外销售，设计“打瓦壕”Logo（商标）、注册“打瓦壕”品牌、鉴定营养成分，将“打瓦壕”糜米包装成为品牌产品，上线京东达拉特扶贫馆和淘宝鄂尔多斯味道网店进行销售，走向了更为广阔的市场。
“前年，村集体170亩示范田精加工出2万斤糜米，每斤按照10元价格全部销售一空，纯利润达到近6万元。”大红奎村党支部书记刘永伟高兴地说，种植期间有8户脱贫户临时参与打日工，户均增收近1000元，另有脱贫户王军种植40亩，直接纯收入2万元。
同在2019年，冯善龙在走访调研中了解到，村里还有一片1430亩集中连片土地，非常适合发展现代农业，但是因为缺少水电且分散在农户手中，一直闲置，无法耕种。
为了进一步发展大红奎村集体经济，冯善龙团结带领村“两委”一班人，燃起了大红奎村的“第二把火”。
首先，克服重重困难，排除各种阻力，将1430亩土地从村民手中逐一流转回到村集体，然后在包联单位与镇政府支持下，再集中进行土地平整、打井上电，变旱地为水地，最后按照每亩300元土地流转费与正时草业签定了10年合同，还约定正时草业拿出利润的20%与村民共享红利。仅此一项，村集体经济年收入40余万元。
“2019年底，村集体经济收入达到65万元，从中拿出4.8万元与40户正常脱贫户共享发展红利，这是有史以来的第一次。”刘永伟感慨地说，“大河有水小河满，过去看到贫困户有困难，我们是心有余而力不足，现在村干部说话也有底气了，大家不仅夸你好，关键是还跟着你一起干。”
2020年，为了扩大“打瓦壕”品牌效应，驻村工作队和大红奎村集体研究决定，确定了“示范种植、品牌带动”工作思路，品牌授权，让利于民，烧起了大红奎村的“第三把火”。
具体政策为，优先支持贫困户种植糜米，对符合绿色无公害糜米标准的种植户，根据村民的实际产量，授权使用村集体的品牌包装，采取订单回收和自产自销的模式，使农户的利益最大化。
去年开春，在大红奎村集体的引领示范下，脱贫户王守政通过承包土地，种了150亩糜米，其中还试种了30亩富硒糜米，富硒肥料由驻村工作队提供。
“按目前的市场行情看，糜米的价格和以往差不多，150亩糜子纯收入达到六七万元，应该不成问题。”王守政信心十足地说，有党的好政策托底，只要自己勤劳肯干，再加上火了的“打瓦壕”糜米，一定能奋斗出红火的好日子来。
最近，在主推“打瓦壕”精米、试种富硒糜米的同时，冯善龙又开始实施一项新举措。
他研究发现，糜米的蛋白质含量远远高于大米等主粮，而且作为粗粮，丰富的膳食纤维有促进胃肠蠕动，预防肠胃疾病的功效，是名副其实的健康食品；他还发现，过去，因为追求糜米的产量，种植过程中大量使用化肥，导致糜米的口感变差，尤其是“80后”“90后”很少食用糜米。
立足实际，冯善龙将绿色无公害的“打瓦壕”糜米和本地优质“四村大米”按照一定比例混合在一起，一黄一白的二米饭起名为“金银米饭”，通过主粮带动杂粮销售的模式，进一步提升“打瓦壕”糜米的知名度。
驻村一年多来，冯善龙这位“80后”“白面书生”，人瘦了，脸晒黑了。但他在大红奎村点燃的“三把火”，把把烧在村民们的所需所想上，燃起了群众们共奔小康的心头之火，大家对这位“新村官”是赞赏有加。
驻村第一书记冯善龙帮助村集体在第二届农产品展洽会上销售糜米。孟瑞林 摄
“冯书记的这种一心为民、担当实干的精神，我是看在眼里，感动在心上。”刘永伟说，“大家对冯书记也信心十足，相信在我们共同的努力下，大红奎村的明天一定会更美好。”
“‘效法羲和驭天马，志在长空牧群星。’这是我的母校南京航空航天大学校歌的一句歌词，它时刻激励着我，为社会贡献绵薄之力。”谈到将来的打算，冯善龙动情地说，“我愿继续坚守在农村，满怀激情地振兴乡村、致富乡亲，做一名有担当的第一书记。” https://t.cn/R2WxogK
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“打瓦壕”糜米“火”了的背后，离不开一位扶贫一线的“新村官”，他就是大红奎村驻村第一书记冯善龙。
2019年4月，1984年出生的冯善龙，由鄂尔多斯国家高新技术产业开发区投资促进和新经济局副局长一职，走马上任大红奎村驻村第一书记。
大红奎村土地面积40.38平方公里，耕地面积32300亩，以井灌和柳沟河水灌溉为主，总人口1231户3656人，共有建档立卡贫困户50户131人，其中稳定脱贫10户30人、正常脱贫40户101人。
刚驻村时，冯善龙作为一名扶贫新兵，对村情是一问摇头三不知，更不知道一亩糜子能打多少斤糜米……但他深知，脱贫攻坚，根本在于做好“人”的工作，他首先从走访入户——“认识人”起步。
时间久了，通过与村民们实打实、掏心窝子拉家常，冯善龙了解了村情民情，也对村子产业发展和历史遗留问题有了初步的研判。
大红奎村的打瓦壕区域土地曾是黄河古道，具有土壤肥沃、病虫害少等特点，又地处北纬40度黄金谷类产地，在该区域种植的糜米具有成本低、风险小、质量高等优势。“打瓦壕”糜米是当地小有名气的区域特色农作物，在呼包鄂地区备受青睐，但因为品牌保护不到位，常有“以次充好、冒名顶替”，使“打瓦壕”糜米逐渐走向败落。
冯善龙清醒地认识到，发展产业是贫困户脱贫的治本之策，重塑“打瓦壕”糜米品牌是大红奎村的当务之急。
2019年春天，在鄂尔多斯国家高新技术产业开发区与吉格斯太镇党委政府支持下，冯善龙立志要再次打响“打瓦壕”糜米这块品牌，点燃了大红奎村的“第一把火”。
在确立了“一村一品”发展思路后，冯善龙带领大红奎村“两委”成员，把“打瓦壕”糜米作为壮大村集体经济的突破口，采取施有机肥、人工锄草的模式，种植绿色无公害糜米170亩村集体示范田，并带动农户和贫困户种植300多亩。
同时，为了更好地将无公害糜米广泛推广，形成村集体经济的拳头产品，紧接着又成立村集体公司——达拉特旗红启农牧业有限公司，负责产品生产和对外销售，设计“打瓦壕”Logo（商标）、注册“打瓦壕”品牌、鉴定营养成分，将“打瓦壕”糜米包装成为品牌产品，上线京东达拉特扶贫馆和淘宝鄂尔多斯味道网店进行销售，走向了更为广阔的市场。
“前年，村集体170亩示范田精加工出2万斤糜米，每斤按照10元价格全部销售一空，纯利润达到近6万元。”大红奎村党支部书记刘永伟高兴地说，种植期间有8户脱贫户临时参与打日工，户均增收近1000元，另有脱贫户王军种植40亩，直接纯收入2万元。
同在2019年，冯善龙在走访调研中了解到，村里还有一片1430亩集中连片土地，非常适合发展现代农业，但是因为缺少水电且分散在农户手中，一直闲置，无法耕种。
为了进一步发展大红奎村集体经济，冯善龙团结带领村“两委”一班人，燃起了大红奎村的“第二把火”。
首先，克服重重困难，排除各种阻力，将1430亩土地从村民手中逐一流转回到村集体，然后在包联单位与镇政府支持下，再集中进行土地平整、打井上电，变旱地为水地，最后按照每亩300元土地流转费与正时草业签定了10年合同，还约定正时草业拿出利润的20%与村民共享红利。仅此一项，村集体经济年收入40余万元。
“2019年底，村集体经济收入达到65万元，从中拿出4.8万元与40户正常脱贫户共享发展红利，这是有史以来的第一次。”刘永伟感慨地说，“大河有水小河满，过去看到贫困户有困难，我们是心有余而力不足，现在村干部说话也有底气了，大家不仅夸你好，关键是还跟着你一起干。”
2020年，为了扩大“打瓦壕”品牌效应，驻村工作队和大红奎村集体研究决定，确定了“示范种植、品牌带动”工作思路，品牌授权，让利于民，烧起了大红奎村的“第三把火”。
具体政策为，优先支持贫困户种植糜米，对符合绿色无公害糜米标准的种植户，根据村民的实际产量，授权使用村集体的品牌包装，采取订单回收和自产自销的模式，使农户的利益最大化。
去年开春，在大红奎村集体的引领示范下，脱贫户王守政通过承包土地，种了150亩糜米，其中还试种了30亩富硒糜米，富硒肥料由驻村工作队提供。
“按目前的市场行情看，糜米的价格和以往差不多，150亩糜子纯收入达到六七万元，应该不成问题。”王守政信心十足地说，有党的好政策托底，只要自己勤劳肯干，再加上火了的“打瓦壕”糜米，一定能奋斗出红火的好日子来。
最近，在主推“打瓦壕”精米、试种富硒糜米的同时，冯善龙又开始实施一项新举措。
他研究发现，糜米的蛋白质含量远远高于大米等主粮，而且作为粗粮，丰富的膳食纤维有促进胃肠蠕动，预防肠胃疾病的功效，是名副其实的健康食品；他还发现，过去，因为追求糜米的产量，种植过程中大量使用化肥，导致糜米的口感变差，尤其是“80后”“90后”很少食用糜米。
立足实际，冯善龙将绿色无公害的“打瓦壕”糜米和本地优质“四村大米”按照一定比例混合在一起，一黄一白的二米饭起名为“金银米饭”，通过主粮带动杂粮销售的模式，进一步提升“打瓦壕”糜米的知名度。
驻村一年多来，冯善龙这位“80后”“白面书生”，人瘦了，脸晒黑了。但他在大红奎村点燃的“三把火”，把把烧在村民们的所需所想上，燃起了群众们共奔小康的心头之火，大家对这位“新村官”是赞赏有加。
驻村第一书记冯善龙帮助村集体在第二届农产品展洽会上销售糜米。孟瑞林 摄
“冯书记的这种一心为民、担当实干的精神，我是看在眼里，感动在心上。”刘永伟说，“大家对冯书记也信心十足，相信在我们共同的努力下，大红奎村的明天一定会更美好。”
“‘效法羲和驭天马，志在长空牧群星。’这是我的母校南京航空航天大学校歌的一句歌词，它时刻激励着我，为社会贡献绵薄之力。”谈到将来的打算，冯善龙动情地说，“我愿继续坚守在农村，满怀激情地振兴乡村、致富乡亲，做一名有担当的第一书记。” https://t.cn/R2WxogK
不管是顺产还是剖腹产，产后出现腰痛，腰酸背痛，甚至弯腰行走都困难，这种现象在产后妈妈中普遍存在，很多妈妈把这些现象当做一种麻烦的月子病，稀里糊涂不知道怎么回事。
其实原因很简单，是产后骨盆松弛导致的。产后，即坐月子期间，松弛的骨盆需要进行产后矫正，收紧。
产后腰疼 是月子病吗？
产后四个多月了 坐着没靠或弯腰一会儿 就感觉很腰酸背痛 是怎么回事？
我现在才32周多点，昨天开始耻骨联合出有点疼痛了，本想休息一晚也许就会好了，哪里知道今天起来好像更加厉害啦走路的时候不舒服，痛的，不知道有没有和我一样的jmm啊？
照理说应该35周以后出现的概率比较高的，我现在就开始啦，怎么办啦？我在躺着的时候，翻身时有疼哦 而且好像疼满长时间了 忘记几周的时候疼得痛啊,这两天痛得越来越厉害了,走路也痛,翻身也痛。找了一下资料，好像办法还不少呢，如果又试过的jmm推荐一下哪个好呢？
我一直是耻骨疼，特别是早上起床，不敢翻身，也不敢走路。怀孕后期的时候就很疼，以为产后能好。没想到还是疼。我可是剖的呀。JMS有没有这种情况呀?有什么办法治好吗?
我生宝宝之前都很好的,但是生完后第二个月开始耻骨疼的腿都抬不起来,膝盖也酸酸的,请问有什么好办法可以缓解耻骨痛...
请位妈妈们生完后会觉得耻骨痛吗? 已经生完一个多月了~~ 只要躺著要下床~ 耻骨跟大腿根部就会觉得怪怪的~~ 说痛也不是很痛~~ 好像卡住的感觉~没办法使力~~ 不知是不是正常~~
产后三个月了，还是腰疼~~~
产后三个月了，还是腰疼的厉害，躺在床上也别扭的疼，医生说是腰肌劳损，因为哺乳要推迟治疗~~~
有遇到同样问题的妈妈么|？
这是属于月子病呢，有时间练下瑜伽可以缓解哦。
腰酸吃猪腰子很灵，月子里隔天吃，拉了一天就会感觉腰酸，现在也经常吃，不会酸了
我顺产腰也疼，弯一会就直不起来
我也痛，痛到晚上都没办法睡！白天抱宝宝久了也疼～这到底是什么原因勒？
剖腹产的伤不起啊
有，我的也痛，我弯腰切菜都痛
我也是，再加上每天抱着娃喂奶，我都怀疑自己腰肌劳损
同病相怜……站就了就疼，躬腰也疼
疼！腰的右边疼，像断掉一样~
不知道是不是麻药的问题，反正我每天腰和断了一样
发现妇女的都腰不好，也不知道是什么引起的，但是腰肌劳损也不用治疗吧，这个还得靠养的，治疗就是用点药，止痛什么的。
腰疼的感觉都不是我的了～ 结果婆婆来了句，年纪轻轻还腰疼？！ 我们才天天疼的啥也不能干呢！
我的腰是酸的不行了，不知道是不是月子没有做好
我前期也是 走路走一会儿就酸痛的厉害 现在好了
应该就是月子病了，亲的月子没有做好吧？ 听说这样的话。就只能在下一个月子来补偿了
跟我一样 我也不知道是为什么呢，现在还每天补钙呢
是啊，可以试试用艾灸的，那个质量效果还是不错的
建议你多多休息，只要孩子不哭闹就不要抱
休息之后也痛吗？有可能是宝妈太辛苦了。
产后都会腰酸背的，生孩子是伤元气的。慢慢的才能调理回来。
我也是腰酸背痛的那样，可能是妇科病引起也可能是月子病，我现在在喂奶也不能吃什么药，准备忍受到断奶后看医生
产后腰疼是母乳喂养的妈妈的通病吧，除非你不喂奶，不带小孩，都会不同程度的腰疼脖子痛的，有空学学瑜伽吧，瑜伽在西方是很受推崇的产后恢复运动
有可能，但有的是产后妇科炎症，我也是经常腰酸背痛，后来去医院检查宫颈炎。
产后骨盆矫正：
希望您产后要对骨盆和骨盆底进行护理，这样才有精力来照顾宝宝.产后的骨盆会变到最松弛的状态。
在骨盆张开的状态下过上几年的话，就容易变成肥胖的体质，产前可以穿的裤子变得紧身，也容易引起精神压力。情况严重的时候，加上育儿的负担，会引起难以解决的腰痛等问题的发生。
在美观方面，骨盆张大的话，会使得臀部周围容易积累脂肪。而且身体的姿势也会变坏，同时还会引起臀部下垂，臀部和腰部就自然肥胖起来。
[已经上岁数了，臀部的形状变了…]这样的理解是错误的。
而且，Ｏ型腿，Ｘ型腿会引起腿变形，让下半身发胖，膝关节承受过重的负担，引发后来膝盖的疼痛．
通过推拿按摩，可以纠正歪斜的骨盆，让血液，淋巴液可以正常的循环，肌肉的作用以及神经的传达，引起自然治愈力的提高，也会使身体恢复到正常的状态．
产后骨盆校正 建议以下的人士进行．
产后胖了１０公斤，至今无法回到以前的体重，或者怀孕前可以穿的牛仔裤现在无法穿．
腰部，臀部周围积累脂肪。
身体的曲线走样。
产后感觉骨盆不稳定。
剖腹产之后感觉骨盆有异常的感觉。
耻骨，膝盖处感觉疼痛。
为腰部，肩膀，背部的疼痛而烦恼
仰面朝天睡觉，碰到尾骨，感觉疼痛。侧身睡也感觉很吃力。
女性侧身盘腿坐时，右侧的脚腕处非常疼痛。
妊娠后期开始，由轻微的坐骨神经痛，一生产就急剧恶化。
妊娠中，生产后，不仅是骨盆会发生歪斜，支撑骨盆底部的重要肌肉“骨盆底”受到损伤，开始松弛。如果放任不理的话，加上肌肉年龄性的衰退，骨盆底部会变成更加松弛的状态。
一般认为，骨盆底部处于松弛的状态是产生“小便失禁”的原因。
以下症状的妈妈们，特别建议做骨盆底的锻炼。
＊
生出来的宝宝有３５００ｇ以上
３５岁以上初次生产
经产妇，与前一次生产相比，这次怀孕中容易尿失禁
接受产后骨盆校正之后，要在自己家里面做骨盆底的锻炼，生活中要警觉身体不舒服的地方。
这里也给你介绍简单的骨盆底训练方法。３个月左右请适当的进行。
希望您产后要对骨盆和骨盆底进行护理，这样才有精力来照顾宝宝。
无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是孕妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，准妈妈们，赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。如果你刚刚生孩子不久，更应该抓紧时间使用骨盆带立刻收紧你的松弛骨盆。
怀孕期间因一个叫着弛缓性因子的荷尔蒙的作用引起骨盆扩张，产后宝宝出来之后，骨盆达到最松弛的状态，另外子宫也是下垂状态。所以如果不及时有效地收紧的话，情况严重的话，有时会出现无法行走，耻骨联合分离，出血不止等症状。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。当然，怀孕期间就开始收紧骨盆的人，就很难发生这些问题，产后容易发生的小便失禁，便秘，腰痛等负面症状也将得到有效的预防。
如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
妈妈强烈推荐DACCO诞福产后骨盆专用矫正带
产后收紧骨盆的时候，备一根骨盆带就OK了。我分娩半年后会比怀孕前还瘦，下半身感觉很轻松。产后使用骨盆带确实能够有效减少腰围尺寸。
我也买了骨盆带。分娩前感到耻骨很疼痛，向医院咨询后，推荐我使用了骨盆带。分娩以后，可能是因为哺乳的姿势不正确，使得腰部也疼痛起来，这时候就找骨盆带帮忙了。竟然不疼了，真不可思议。因为生小孩的原因，骨盆确实是松弛了。
我买了一根黑色的，还没用希望有效果。
我用，现在感觉好像屁股真的变小了，以前的牛仔裤都能穿了，而且腰酸背痛的现象没有了，天天带着挺管用的！
孕期大腿疼得不敢走路，医生建议试试这个牌子的，期待效果
后左侧盆骨痛的不行 翻身下床都困难 本来已经打算第二天去医院了，没想到用了第二天就好了很多 持续用了一段时间，现在只有一点点痛了，盆骨带效果很惊喜，非常满意
貌似是有效果的，没有天天一直用，刚生完盆骨抬起会有痛感，现在已经没有了，东西是真心不便宜
效果特别好，一个月的时间以前的裤子都能穿了，明显骨盆变小了
超级有质感！用了，盆骨位置舒服多了！支撑效果很好，推荐大家买
朋友推荐的，抱着试试的心态买的，顺产盆骨变宽，走路都感觉晃动。店家发货迅速，还送了大人和宝宝湿巾，品质都很好。盆骨带绑上以后，挺舒服的，有收紧感，希望坚持使用，裂缝能小点，恢复一点～?
很好，希望自己能坚持用下去，顺产一个星期过后开始用的，感觉有效果，希望能恢复到之前的状态
产后修复老师推荐的，月子中心好多东西都是三洋的，确实大品牌的东西质量就是不一样，细节也做得很好！
产后腰痛，会坚持长期带下去，希望有效果
很有用 老婆一直带着 顺产恢复神器！最好和收腹带一起买 一起用！！！
生老大买过一个，效果不错，这次继续用
一直听朋友推荐这个牌子的收腹带盆骨带质量值得信赖，用起来效果好，果然入手了，前几天顺产后立马买了，一天就到了，下午绑起来用了会，觉得比较舒服，希望有效果～
听朋友说这个不错 还没用 先买来囤着 活动价格入手 淘宝上什么价格都有 还是选择了三洋旗舰 希望是正品 用了以后再来追评
希望有效果，看了好多人的推荐来买的
质量很好，打算出月用
很好用，用了这个盆骨带效果挺不错的，用完之后感觉很鼓，稍微紧了一点哦。
带上以后好多了，之前怀孕的时候把骨盆伤到了，现在带上走路没有之前那么不舒服
朋友推荐，都说很好
怀孕的时候就特别看好三洋的产品，产后使用骨盆带是非常有必要的，正好赶上店铺活动，领了优惠券，很合适，还赠送了安抚奶嘴和宝宝湿巾，大爱
现在是150斤大胖子，还怕这个不够长，实物长度够，可以试着慢慢减。
很不错，刚戴上，躺下站着都很贴合，位置不会移动。点赞
产后买的，要收盆骨，加油加油，希望身材恢复！送了东西，看着可以，价格更优惠就好了！！！！！
用了好久了，这个质量是真不错，三洋的收腹带都被戴变形了，这个矫正带还是如初，真棒。
看说明上是六周前用最好，现在产后四个月，半边屁股疼，不得已买来用，好像有点效果，要真是能把骨盆疼整好了，这么贵的钱也值了
很好，摸了下质地，不错，不过买来八月份用的，好用的话会追评，对了，还送了女性还有宝宝湿巾
先买的收腹带 后来还是忍不住买了盆骨带！生孩子还是对自己好点！相信这个品牌！希望有效果！
弹性超好！希望收盆骨效果会好
还没用，不过都说三洋的不错，试试看
宝贝收到了带子特别舒服，带子质地很柔软，弹力很好，比买的束缚带还舒服。孕前100斤 162 买了最小码，给后面的MM做参考。全五分好评！
为了让身材恢复，女人就是要对自己狠一点儿?。囤货，等生了就把自己绑起来。
还不错，戴着躺着喂奶有时候感觉腿酸酸的，看样是有效果
托了下肚子还不错，期待效果
一直用的这款，感觉挺好的
买骨盆带又凑了点小东西，很实惠，信赖三洋！希望生产后骨盆带能有帮助，还没生，先囤货！还没用，但相信三洋的品牌和质量吧！希望对自己产后身材恢复会有帮助！
还在孕晚期，最近坐久了、站久了或是走路走多了，屁股总是酸痛酸痛滴，所以就试了下，感觉好像还是有点用滴～不敢带久了，等产后再来追评～
二胎第二次买了，一胎用的效果不错，就是找不到了 再买一个生完老二用
在小红书上看了很多评价才决定买这个品牌的，发货速度很快，还送了很多赠品。材质很舒服，暂时还没有用，希望有效果。客服回答也很及时。
其实原因很简单，是产后骨盆松弛导致的。产后，即坐月子期间，松弛的骨盆需要进行产后矫正，收紧。
产后腰疼 是月子病吗？
产后四个多月了 坐着没靠或弯腰一会儿 就感觉很腰酸背痛 是怎么回事？
我现在才32周多点，昨天开始耻骨联合出有点疼痛了，本想休息一晚也许就会好了，哪里知道今天起来好像更加厉害啦走路的时候不舒服，痛的，不知道有没有和我一样的jmm啊？
照理说应该35周以后出现的概率比较高的，我现在就开始啦，怎么办啦？我在躺着的时候，翻身时有疼哦 而且好像疼满长时间了 忘记几周的时候疼得痛啊,这两天痛得越来越厉害了,走路也痛,翻身也痛。找了一下资料，好像办法还不少呢，如果又试过的jmm推荐一下哪个好呢？
我一直是耻骨疼，特别是早上起床，不敢翻身，也不敢走路。怀孕后期的时候就很疼，以为产后能好。没想到还是疼。我可是剖的呀。JMS有没有这种情况呀?有什么办法治好吗?
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产后三个月了，还是腰疼~~~
产后三个月了，还是腰疼的厉害，躺在床上也别扭的疼，医生说是腰肌劳损，因为哺乳要推迟治疗~~~
有遇到同样问题的妈妈么|？
这是属于月子病呢，有时间练下瑜伽可以缓解哦。
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我顺产腰也疼，弯一会就直不起来
我也痛，痛到晚上都没办法睡！白天抱宝宝久了也疼～这到底是什么原因勒？
剖腹产的伤不起啊
有，我的也痛，我弯腰切菜都痛
我也是，再加上每天抱着娃喂奶，我都怀疑自己腰肌劳损
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不知道是不是麻药的问题，反正我每天腰和断了一样
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腰疼的感觉都不是我的了～ 结果婆婆来了句，年纪轻轻还腰疼？！ 我们才天天疼的啥也不能干呢！
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我前期也是 走路走一会儿就酸痛的厉害 现在好了
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跟我一样 我也不知道是为什么呢，现在还每天补钙呢
是啊，可以试试用艾灸的，那个质量效果还是不错的
建议你多多休息，只要孩子不哭闹就不要抱
休息之后也痛吗？有可能是宝妈太辛苦了。
产后都会腰酸背的，生孩子是伤元气的。慢慢的才能调理回来。
我也是腰酸背痛的那样，可能是妇科病引起也可能是月子病，我现在在喂奶也不能吃什么药，准备忍受到断奶后看医生
产后腰疼是母乳喂养的妈妈的通病吧，除非你不喂奶，不带小孩，都会不同程度的腰疼脖子痛的，有空学学瑜伽吧，瑜伽在西方是很受推崇的产后恢复运动
有可能，但有的是产后妇科炎症，我也是经常腰酸背痛，后来去医院检查宫颈炎。
产后骨盆矫正：
希望您产后要对骨盆和骨盆底进行护理，这样才有精力来照顾宝宝.产后的骨盆会变到最松弛的状态。
在骨盆张开的状态下过上几年的话，就容易变成肥胖的体质，产前可以穿的裤子变得紧身，也容易引起精神压力。情况严重的时候，加上育儿的负担，会引起难以解决的腰痛等问题的发生。
在美观方面，骨盆张大的话，会使得臀部周围容易积累脂肪。而且身体的姿势也会变坏，同时还会引起臀部下垂，臀部和腰部就自然肥胖起来。
[已经上岁数了，臀部的形状变了…]这样的理解是错误的。
而且，Ｏ型腿，Ｘ型腿会引起腿变形，让下半身发胖，膝关节承受过重的负担，引发后来膝盖的疼痛．
通过推拿按摩，可以纠正歪斜的骨盆，让血液，淋巴液可以正常的循环，肌肉的作用以及神经的传达，引起自然治愈力的提高，也会使身体恢复到正常的状态．
产后骨盆校正 建议以下的人士进行．
产后胖了１０公斤，至今无法回到以前的体重，或者怀孕前可以穿的牛仔裤现在无法穿．
腰部，臀部周围积累脂肪。
身体的曲线走样。
产后感觉骨盆不稳定。
剖腹产之后感觉骨盆有异常的感觉。
耻骨，膝盖处感觉疼痛。
为腰部，肩膀，背部的疼痛而烦恼
仰面朝天睡觉，碰到尾骨，感觉疼痛。侧身睡也感觉很吃力。
女性侧身盘腿坐时，右侧的脚腕处非常疼痛。
妊娠后期开始，由轻微的坐骨神经痛，一生产就急剧恶化。
妊娠中，生产后，不仅是骨盆会发生歪斜，支撑骨盆底部的重要肌肉“骨盆底”受到损伤，开始松弛。如果放任不理的话，加上肌肉年龄性的衰退，骨盆底部会变成更加松弛的状态。
一般认为，骨盆底部处于松弛的状态是产生“小便失禁”的原因。
以下症状的妈妈们，特别建议做骨盆底的锻炼。
＊
生出来的宝宝有３５００ｇ以上
３５岁以上初次生产
经产妇，与前一次生产相比，这次怀孕中容易尿失禁
接受产后骨盆校正之后，要在自己家里面做骨盆底的锻炼，生活中要警觉身体不舒服的地方。
这里也给你介绍简单的骨盆底训练方法。３个月左右请适当的进行。
希望您产后要对骨盆和骨盆底进行护理，这样才有精力来照顾宝宝。
无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是孕妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，准妈妈们，赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。如果你刚刚生孩子不久，更应该抓紧时间使用骨盆带立刻收紧你的松弛骨盆。
怀孕期间因一个叫着弛缓性因子的荷尔蒙的作用引起骨盆扩张，产后宝宝出来之后，骨盆达到最松弛的状态，另外子宫也是下垂状态。所以如果不及时有效地收紧的话，情况严重的话，有时会出现无法行走，耻骨联合分离，出血不止等症状。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。当然，怀孕期间就开始收紧骨盆的人，就很难发生这些问题，产后容易发生的小便失禁，便秘，腰痛等负面症状也将得到有效的预防。
如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
妈妈强烈推荐DACCO诞福产后骨盆专用矫正带
产后收紧骨盆的时候，备一根骨盆带就OK了。我分娩半年后会比怀孕前还瘦，下半身感觉很轻松。产后使用骨盆带确实能够有效减少腰围尺寸。
我也买了骨盆带。分娩前感到耻骨很疼痛，向医院咨询后，推荐我使用了骨盆带。分娩以后，可能是因为哺乳的姿势不正确，使得腰部也疼痛起来，这时候就找骨盆带帮忙了。竟然不疼了，真不可思议。因为生小孩的原因，骨盆确实是松弛了。
我买了一根黑色的，还没用希望有效果。
我用，现在感觉好像屁股真的变小了，以前的牛仔裤都能穿了，而且腰酸背痛的现象没有了，天天带着挺管用的！
孕期大腿疼得不敢走路，医生建议试试这个牌子的，期待效果
后左侧盆骨痛的不行 翻身下床都困难 本来已经打算第二天去医院了，没想到用了第二天就好了很多 持续用了一段时间，现在只有一点点痛了，盆骨带效果很惊喜，非常满意
貌似是有效果的，没有天天一直用，刚生完盆骨抬起会有痛感，现在已经没有了，东西是真心不便宜
效果特别好，一个月的时间以前的裤子都能穿了，明显骨盆变小了
超级有质感！用了，盆骨位置舒服多了！支撑效果很好，推荐大家买
朋友推荐的，抱着试试的心态买的，顺产盆骨变宽，走路都感觉晃动。店家发货迅速，还送了大人和宝宝湿巾，品质都很好。盆骨带绑上以后，挺舒服的，有收紧感，希望坚持使用，裂缝能小点，恢复一点～?
很好，希望自己能坚持用下去，顺产一个星期过后开始用的，感觉有效果，希望能恢复到之前的状态
产后修复老师推荐的，月子中心好多东西都是三洋的，确实大品牌的东西质量就是不一样，细节也做得很好！
产后腰痛，会坚持长期带下去，希望有效果
很有用 老婆一直带着 顺产恢复神器！最好和收腹带一起买 一起用！！！
生老大买过一个，效果不错，这次继续用
一直听朋友推荐这个牌子的收腹带盆骨带质量值得信赖，用起来效果好，果然入手了，前几天顺产后立马买了，一天就到了，下午绑起来用了会，觉得比较舒服，希望有效果～
听朋友说这个不错 还没用 先买来囤着 活动价格入手 淘宝上什么价格都有 还是选择了三洋旗舰 希望是正品 用了以后再来追评
希望有效果，看了好多人的推荐来买的
质量很好，打算出月用
很好用，用了这个盆骨带效果挺不错的，用完之后感觉很鼓，稍微紧了一点哦。
带上以后好多了，之前怀孕的时候把骨盆伤到了，现在带上走路没有之前那么不舒服
朋友推荐，都说很好
怀孕的时候就特别看好三洋的产品，产后使用骨盆带是非常有必要的，正好赶上店铺活动，领了优惠券，很合适，还赠送了安抚奶嘴和宝宝湿巾，大爱
现在是150斤大胖子，还怕这个不够长，实物长度够，可以试着慢慢减。
很不错，刚戴上，躺下站着都很贴合，位置不会移动。点赞
产后买的，要收盆骨，加油加油，希望身材恢复！送了东西，看着可以，价格更优惠就好了！！！！！
用了好久了，这个质量是真不错，三洋的收腹带都被戴变形了，这个矫正带还是如初，真棒。
看说明上是六周前用最好，现在产后四个月，半边屁股疼，不得已买来用，好像有点效果，要真是能把骨盆疼整好了，这么贵的钱也值了
很好，摸了下质地，不错，不过买来八月份用的，好用的话会追评，对了，还送了女性还有宝宝湿巾
先买的收腹带 后来还是忍不住买了盆骨带！生孩子还是对自己好点！相信这个品牌！希望有效果！
弹性超好！希望收盆骨效果会好
还没用，不过都说三洋的不错，试试看
宝贝收到了带子特别舒服，带子质地很柔软，弹力很好，比买的束缚带还舒服。孕前100斤 162 买了最小码，给后面的MM做参考。全五分好评！
为了让身材恢复，女人就是要对自己狠一点儿?。囤货，等生了就把自己绑起来。
还不错，戴着躺着喂奶有时候感觉腿酸酸的，看样是有效果
托了下肚子还不错，期待效果
一直用的这款，感觉挺好的
买骨盆带又凑了点小东西，很实惠，信赖三洋！希望生产后骨盆带能有帮助，还没生，先囤货！还没用，但相信三洋的品牌和质量吧！希望对自己产后身材恢复会有帮助！
还在孕晚期，最近坐久了、站久了或是走路走多了，屁股总是酸痛酸痛滴，所以就试了下，感觉好像还是有点用滴～不敢带久了，等产后再来追评～
二胎第二次买了，一胎用的效果不错，就是找不到了 再买一个生完老二用
在小红书上看了很多评价才决定买这个品牌的，发货速度很快，还送了很多赠品。材质很舒服，暂时还没有用，希望有效果。客服回答也很及时。
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