鲸落于海。
星沉于洼。
风隐于密林。
蝉鸣漏进夏至。

晚餐：白水煮蔬菜+洋葱+水果+酸奶。
跑步6.33km，
用时46:18分钟。

自今日开始，
运动最好每次达到40分钟。
让自己瘦下来，
很重要。
因为，
没有比健康更重要的事情了。

基督教用撒旦的七个恶魔的形象来代表七种罪恶：
傲慢 (Pride)、嫉妒(Envy)、暴怒(Wrath)、懒惰(Sloth)、贪婪(Greed)、饕餮(Gluttony)、以及贪欲(Lust)。

面对人性中的怯懦、说谎、虚伪、善嫉、矫情、邪恶、自私、自大，
我们最难面对的就是自己。
因此有了不顾一切的追寻和救赎。
爱，
是谴责，是人性，是觉醒，是面对，
更是感动。

用了一天一夜的时间，
读完#追风筝的人-（美）胡赛尼（Hosseini，K.）著，李继宏译[图书]# ，
很有撕心裂肺的感觉。

今晚的电影，
再现了喀布尔一少爷阿米尔与其仆人哈桑间的关于友谊、忠诚、背叛、救赎以及爱的故事。

一个人对另一个人说：
“为你，千千万万遍。”
支撑的是其誓死不改的忠诚和信仰。

时过境迁后，
哈桑写给阿米尔的信：
“I dream that Rahin Khan sahib will be well. I dream that my son will grow up to be a good person,a free person. I dream that someday you will return to revisit the land of our childhood. I dream that flowers will bloom in the streets again... and kites will fly in the skies! And I dream that someday you will return to Kabul to revisit the land of our childhood. If you do, you will find an old faithful friend waiting for you. ”
读书时，
这段话湿润了双眼。
在电影里这段话再度让眼睛朦胧。

看过#追风筝的人[电影]# 后，
当我们再次仰头看到风筝的时候，
是否会想到生命中的过失和救赎，
想到如何义无反顾地面对生活及如何尽可能地帮助别人。。。

法律只是对人最低的道德要求。
如果一个人标榜自己遵纪守法，
这个人完全有可能是人渣
#用法律决战才能终结吃瓜大战##法律是道德的最低标准# ​

【朱婷、赵帅担任中国代表团东京奥运会开幕式旗手[中国赞]】东京奥运会开幕式中国体育代表团旗手将由女子排球运动员朱婷和男子跆拳道运动员赵帅共同担任。Sept équipes d'athlètes olympiques chinois sont arrivées à Tokyo le 18 juillet, y compris celles de hockey, de boxe et de taekwondo. La capitaine de l'équipe féminine de volley-ball, Zhu Ting, et l'athlète de taekwondo, Zhao Shuai, ont été nommés porte-drapeaux de la Chine pour la cérémonie d'ouverture qui se déroulera le 23 juillet. Zhu Ting a contribué à l'obtention d'une médaille d'or pour son équipe lors des Jeux Olympiques de Rio il y a cinq ans. Elle sera la première femme porte-drapeau chinoise lors de la cérémonie d'ouverture des Jeux olympiques d'été. Zhao Shuai, a quant à lui, remporté la première médaille d'or olympique chinoise en taekwondo masculin, dans la catégorie des 58 kilos, également à Rio.

【王毅提出落实巴勒斯坦问题“两国方案”三点思路】当地时间7月18日，国务委员兼外长王毅在阿拉曼分别同埃及外长舒克里举行会谈，会见阿盟秘书长盖特。王毅表示，中国作为安理会轮值主席，在巴以冲突之际，推动安理会五次审议巴勒斯坦问题并最终发表主席新闻谈话。日前中方再次举办巴以和平人士研讨会，为推动巴以停火、复谈不懈努力。“两国方案”是解决巴勒斯坦问题的唯一现实路径。Problème palestinien : Wang Yi évoque la "solution à deux États" lors de sa visite en Égypte : Le ministre chinois des Affaires étrangères Wang Yi a rencontré son homologue égyptien Sameh Choukry, ainsi que le secrétaire général de la Ligue arabe, Ahmad Aboul Gheit, dans la ville égyptienne de El-Alamein. Wang Yi a souligné qu'une "solution à deux États" était la seule voie possible pour résoudre la question palestinienne. Il a fait une proposition en trois points pour réaliser cet objectif. 详细视频报道：https://t.cn/A6fQa7Mv