人生的路，就是没人会真正因为一段过往，而永远无法释怀，人都有自愈能力，心灵的伤口如同肌肉伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过生命日记中这沉重的一页。过几年你再去读，是完全不一样的感觉，好好珍惜现在我们在一起的时光。

体内有痰湿的29个表现：
1，舌体相对胖大，而且给人感觉松弛，伸缩无力，即有所谓的“驰纵之感”。
2，厌恶油腻，面对肥甘厚味觉得无法下咽，转而喜欢素食、热食。
3，身上冒油。尤其是面部，油光满面，就像涂了一层油脂一般。在身体局部地区，往往发出臭秽之味，譬如腋窝、前阴、双脚等等。这些地方，汗水很多，久久不曾干燥，异味很大。
4，眼神有些呆滞，流转不利，眼眶周围晦暗不明，脸部，尤其是眼圈有浮肿的现象。
5，大便不爽。注意，大便不爽和大便干燥是两个概念。这里的不爽，指的是大便虽然不甚干燥，但是排出的时候费劲，黏腻而不出，不成形。在大便的上部，可能覆盖着一层粘液。
6，经常想要睡觉，即便晚上睡得足够长，白天也是想睡觉，没有精神。尤其是中午的时候，睡意根本无法克制。

7，身体多亚健康状态，容易生病，但是久病不衰，亚健康症状多可以自愈，比如偶尔的眩晕、迷糊、恶心等等。
8，口水特别多，舌面看上去滑润，津液充沛。在安静的状态下，或者心情抑郁不佳的状态下，甚至有口水会不由自主地流出来。
9，整个身体出现软胖的特征，即脂肪肥厚，但是肌肉松软，浑身乏力。看手掌，往往手掌背肥厚，手指相对较短。脖子后面的脂肪厚实。
10，神智和情绪不稳定，时而悲伤忧郁，时而亢奋异常。
11，脉象异常，常常属于滑而沉迟。当然这一点需要专业中医师才能辨别清楚。
12，常常感觉胸闷、憋气，在阴雨天的时候相对明显。憋闷的时候，用手来捶打会感觉舒服一点。
13，嘴巴里面常常有口腔溃疡，疼痛此起彼伏。
14，到了下午的时候，感觉身体发热，困重，浑身不爽。这在中医看来，就是所谓“身热不扬”。但是这个时候量体温，会发现没什么异常。
15，咽喉的部位总出现异物感，想咳咳不出，想咽咽不下去。
16，胸部憋气，甚至有类似心绞痛的症状出现。在阴寒、低温天气较为多见。
17，肢体局部皮肤感觉异常，表现为莫名地麻木、发凉、发热等等。但是这个时候去皮肤科检查，往往一切正常。
18，常常感觉腋下胁肋部位胀闷疼痛。
19，身体特别容易出汗，包括白天的自汗和晚上的盗汗，都容易出现。
20，口渴，想喝水，但是稍微喝一点就不想再喝了。
21，头感觉疼痛，胀闷，沉重，有的时候还会感觉目眩，对事物的反应速度开始降低。
22， 例如头部沉重、嗜睡、无神、大便不爽等症状，在阴雨天十分明显。
23，常常打嗝，食物上泛。
24，肠胃里面有水晃动的声音。尤其是在平时走路的时候，总感觉胃里面有东西晃晃荡荡，同时嘴巴里可能发黏，发腻。
25，失眠，胆小，容易受到惊吓。睡觉的时候有很小的声音都会被惊醒。
26，皮下莫名其妙出现结节，不痛不痒，不红不肿。
27，皮肤一旦因故破溃后，常常出现糜烂或者溃疡，有浓稠津液渗出。
28，舌苔白腻或者黄腻，常年不消。
29，吃了一点荤腥或者肥腻之物，就感觉便溏，胃中泛恶，甚至有冷凉、恶寒之感。

#抑郁症# 孩子得了抑郁症可以治好吗？

重度抑郁症患儿多久治愈因人而异，绝大多数情况下，可能需半年到1年治疗时间。

重度抑郁症症状较为严重，持续时间较长，可影响脑功能，通常无法自愈。但绝大多数重度抑郁症患儿经过正规治疗,均可得到完全缓解。

临床主要进行抗抑郁药物治疗，分急性治疗期、巩固期和恢复期。急性期治疗需2-3个月，巩固期达半年左右。

此外，发作3次以上的患者，巩固期治疗需3-5年。恢复期主要治疗时间为6-8个月，甚至1年以上，后期有一个逐渐减药和停药的过程。

难治性或反复发作抑郁症患者，治疗时间可能更长。

抑郁症治疗复杂，但治疗方法较多，如心理疗法、睡眠剥夺疗法、光疗和电惊厥疗法，经过综合治疗，常可取得较好效果。