#谷鸡谷鸡##鸡Like#
好了，今年冬天有防晒可以涂了。终于找到了可以代替ss霜的完美防晒噜。
好笑的是，我夏天最不爱涂防晒，反而是冬天才愿意涂一些纯化学啥的。
自从资生堂ss霜停产以后，每年冬天都只能用一粒屎儿金管，用了这么多年，真的腻了，何况一粒屎儿还没有ss霜好用。
再加上现在防晒都已经更新换代，当然还是要追求更好的产品啊！
我在三三家看到米肌防晒，本来以为又是老版雪肌精那种又熏又暗沉的啫喱，结果被三三按着我的头用了以后，现在发表真香感言。[awsl]

首先这个肤感真的绝了，差不多是乳液状爽肤水的那种轻薄程度，你甚至会怀疑自己是不是真的在涂防晒。成膜以后是一层非常平滑且柔软的膜，在鼻沟，唇周都没有任何拉扯感，非常舒适透气。外观上也是非常漂亮的光泽（图3）[赞]，完全没有以前丝丝防晒的那种猪油锃亮的感觉。这也是我原来喜欢ss霜的点，这点可以完美代替了。这种膜也是最好跟妆的，可以保持妆面清爽水润，且不太会有卡粉的情况出现，冬天当一个防晒妆前二合一非常美好。
防晒剂搭配也很ok，桂皮酸盐+parsol SLX+Tinosorb S+Uvinul A Plus，波段够全。
然后还有米肌最爱的稻米发酵产物，非常好的水性保湿来源。两种植物发酵产物，应该也是拿来帮助抗氧化的，这种东西有更好，没有也不需要强求，毕竟是个防晒。
配方来看，增稠也很客气，所以说并不需要担心会搓泥的问题。有的防晒增稠加太多就很容易有跟妆搓泥的烦恼。
还有一点让我觉得非常惊讶的是，虽然为了做清爽的肤感，酒精真的不少，但是完全没有原来的那么熏，且我涂在眼周也完全没有熏眼睛的感觉，在肤感和实用度上可以说是平衡的非常好了。
最最最让人震惊的还是，这么大一管，足足有80g，然而只卖180+的亚子，简直可以说是白送了。[疑问]
今年用的防晒里要选一只我最喜欢的，那就是这只了。

#宋茜[超话]##宋茜获三项提名#
亲爱的qfjj们，这一个月来我们爆肝投票，努力反黑，积极应援，就是为了让宋茜穿上那身金鹰女神的裙子，这是对宋茜的认可，更是对qfjj能力的认可，这一个月大家都很累，可是谁都没有轻言放弃，花式投票，不放过任何机会，可能有些酸鸡就是看不惯别人优秀，我们会感到委屈，但是记住，这一切我们都是为了宋茜，陪宋茜走过所有风景，qfjj与宋茜同在，加油冲冲冲！！

heinigo草药药理数据0355脾虚

针对脾虚的中草药:肉豆蔻r，肉桂r，人参芦r，人参z（？），——人乳汁z，青粱米h，——青礞石z，——铅霜hF，——茜草根h，芡实z，——瞿麦h，蒲桃种子h，蒲桃壳r，萍蓬草根z，萍蓬草子z，苹果h，苤蓝h，胖儿草z，——枇杷h，普贤菜z，粘山药z，——牛黄h，牛血z，——牛蒡子h，——牛膝z，——牛耳大黄h，牛尾参z，牛奶浆根r，牛奶树h，泥鳅z，奶浆果r，女娄菜z，南烛子z，麻黄根z？——麻油h，麦芽z，马鬃参r，——马蔺h，米露z，米油z，礞石z？猫眼睛z，——牡蛎肉z，满天飞z，毛薯z，——毛笋h（小儿），——木通根z，木竹子z，——墨旱莲h，龙眼肉r，鹭肉z，鲈鱼z，——雷公七hF，——酪h，辽东栎（树皮根皮）z，裂蹄z，蓝圆鲹z，落花生z，菱粉h，莲子z，荔枝（果肉）r，老虎姜z，——羚羊角h，——罗锅底hF,——罗布麻h，綟木z，硫黄rF，——梨h，栗子z，勒鱼z，——刘寄奴r，黑水鸡z,——黄连h，黄花倒水莲r，——黄芩h，黄耆r，黄精z（若脾虚有湿者，不宜服之），——黄柏h，黄大豆z，虎刺z，荷叶z，——花椒rF，胡萝卜z，红橡木子r，——獾油z，灰树花z，——滑石h，淮山z，海鲶z，海韭菜（籽）r，——海藻h，——海粉h，——海参z，——厚朴r，厚叶牛耳草z，厚叶旋蒴苣苔z，霞天膏r，——雪梨膏z，——玄参h，小灵丹hF，无名子r，娃娃拳（扁担杆）r，——威灵仙rF，吴茱萸根r，五指毛桃r，乌骨鸡z，——乌桕木根皮rF，——醍醐h，——葶苈子h，突厥雀r，——甜瓜蒂hF，太子参z，——天葵子h，——天竹黄h，天生草z，土附r，土箭芪z，土党参z，土人参z，鼠曲草z，——黑三棱z，鲨鱼肉z，——锁阳r，酸藤木z，——酸浆根h，——酸浆h，酸枣仁z，——酥h，神曲r，砂仁r，沙枣h，水晶鱼z，桑黄h，树刁z，柿饼r，——柿子h，——山豆根h，山药z，山水芹菜r，山楂r（气虚便溏，脾虚不食，二者禁用），——射干hF，——商陆hF，升麻h，使君子rF，——丝瓜子h，——预知子h，银鱼z，野鸡肉r，野苜蓿z，野胡萝卜根h，郁李仁z？远志r，薏苡仁h，药茴香r，益智仁r，——玉竹z，樱额r，樱桃r，椰子z，岩白菜z，卡密r，——鸡内金z（脾虚无积者慎服），锯鲨卵z，——金钱草（活血丹）h，金樱子z，蕨麻z，——莙荙菜h，——茭白h，——大黄h，——绛梨木根h，——绛梨木子hF，尖连蕊茶根r，九牛力z，高良姜r，高粱r，隔山消r，锅粑（锅焦）z，谷芽r，葛根h，甘薯z，甘草（炙）z，甘松r，——栝楼皮h，——栝楼h，——枸杞子z，杠木r，——挂金灯h，——干地黄h，——关白附rF，附子rF，——防风r，蜂蝇z，茯苓z，福参r，番薯z，——榧子z，凫肉h，——凤眼果z，耳水苋z，峨参r，都拉r，豆黄r，豆腐h，滇白药子z，杜父鱼r，——明党参h，打碗花（根状茎）z，大枣r，地精草hF，——地榆h，——冬葵子h，——冬葵叶h，陈仓米z，赤小豆h（不可过量），藏鮡肉z，藏山药z，草独活r，苍术r，穿破石h，橙耳z，柴胡h，——慈竹沥h，常山hF?——川芎r，川明参h，刺梨根z，刺五加r，丛毛榕根r，鹌鹑z，阿月浑子r，阿利藤rF,——鳖肉z，——鳖甲胶h，补血草r，——蚌肉h，荜茇r，——百部rF，——白鸭肉z，白豆蔻r，——白苏子r，——白花射干hF,白芍h，白术r，白扁豆r，白仙茅r，波罗蜜核中仁z，棒棒草r，擘蓝h，扁豆z，扁竹测z，——扁竹根hF，——巴旦杏仁zF，雉r，——紫苏子r，紫花芥h，紫珠z，——紫河车r，——紫云菜h，——竹茹h，——竹沥h，——知母h，——猪苓z，猪胰h，——猪肠z，猪肚r，榛子z，——栀子h，枣树根r，中间骨牌蕨z。

声明：
本数据来自于我对自己搜集的上万种草药的现代医学药理数据及古方数据的搜索查询。数据来源自《中国药典》《全国中草药汇编》《中药大辞典》《中华本草》四部现代医学药理著作。
本数据只供个人研究提供参考。提示研究者，应用有技能风险，你非要用，出现问题，笔者不承担任何责任。
本数据查询出的草药名字皆为现代医学药理数据中的中草药的学名。不要望文生义，也不要轻信使用。且本数据的查询是以单一“关键字”查询的，并非囊括所有的对症草药数据。若采用务必查询具体草药的专业现代医学药理数据进行验证。

说明1：文中数据的符号意义
——指起反作用的。
？指矛盾的不好判断的或不理解的
F 指毒副作用需格外防范的
——+- 指双重作用，既有正面的作用，又有负面的作用，条件或症状不同，作用截然相反的。
（）里面内容有的是指一种草药不同的名字；有的指多种草药的指定一种草药；有的是使用的注意说明；有的则是药性的补充说明；还有的是笔者本人的感想或疑问。
h，指草药寒性
r，指草药热性
z，指草药中性平性，寒热性俱备
（重要提示：关于草药的寒热性判断，当前没有标准也没谁研究，所以说啥的都有，我只是随意选一种说法，可能存在错误，需注意验证和防范）

说明2：草药如何应用
首先是辨症，即寒药治热病，热药治寒病，连同草药的寒热属性的辨识都不要弄错，用错了或毫无作用或病情加重；
其次是对症，就是具体治啥病——即对症药。我查的药理数据揭示的就这步；
再次是毒副作用和禁忌的查询，必须仔细查询现代医学草药药理的数据中毒副作用和服用禁忌（我个人提示的并不全面，肯定有疏漏），最大地防止负面作用的发生；
接着是配方的恰当设置和草药的彼此搭配；
最后，就是运用和掌握在实战中发现的特效药强效药。特效强效药实战发现验证不易，关键就看各位有没有这个能耐了。