#康民国际医院# #糖尿病# #糖尿病饮食#
康民国际医院：旅行时如何管理糖尿病
糖尿病患者与其他健康状况的患者没有什么不同，他们在旅途中生病或未生病时应始终注意其医疗状况。 这些简单的策略可以为您提供帮助。
患病时预防糖尿病并发症
对大多数人来说，患病只会带来小小的不便，但却可能成为糖尿病患者的一个严重问题。例如，流感、腹泻甚至胃痛都可能引起急性和严重的症状。即使不吃太多食物，这些疾病也会引起血糖水平的波动
·不要不进餐或停止服用胰岛素；
·多喝水，比如每小时半杯到整杯水，以防脱水；
·每4-6小时或每天至少4次自检血糖水平；
·每天或更频繁地检查体温；
·试着像平常一样吃一顿饭，或者尝试一些清淡的食物，比如米汤或米粥，一些果汁。尽量不要不吃饭；
·如果您感到恶心、呕吐或胃痛，请立即就医；
·充分休息，避免运动。
如果血糖水平低于70mg/dl，可能会感到饥饿、手颤抖、大量出汗、冷颤、心跳加快和沉重、头痛、头晕、昏厥、视力模糊或扭曲、容易受挫。如果出现这些症状，请遵循以下建议：
·多吃碳水化合物含量高的食物，以便身体迅速吸收，例如半杯或满杯加糖的软饮料或果汁，或用100毫升水稀释的一汤匙蔗糖，或2-3颗糖果；
·如果患者失去意识，将他/她放在一边，取出口腔中的任何异物，例如假牙、食物，然后慢慢地将高浓度含糖饮料或蜂蜜滴入其口侧。拨打191电话时，准备用自己的车或救护车（首选）将患者送往医院；
·用手指穿刺测试检查血糖水平，并通知医护人员/医生；
·如果出现癫痫发作、意识混乱、部分或完全丧失意识，应立即将患者送往医院。
如果血糖水平超过250mg/dl，他们可能会感到极度口渴，尿频、筋疲力尽，疲倦，进行性减肥，视力模糊。如果出现这些症状，请遵循以下建议：
·和很多的水；
·用手指穿刺测试检查血糖水平，并通知医护人员/医生；
·如果出现癫痫发作、意识混乱、部分或完全丧失意识，应立即将患者送往医院。
在庆典和派对上管理糖尿病
糖尿病患者没有理由不能像其他人一样享受庆祝。然而，在这样做的时候，它需要仔细计划他们什么时候在那里吃什么。对于不影响血糖水平的健康食品，请遵循以下简单步骤：
·减少当天前一餐所消耗的脂肪量，如果你吃了一顿丰盛的午餐，一定要减少当天的晚餐；
·如果您担心无法在聚会上吃某些食物，请考虑在家用餐以确保您的胃里有食物；
·避免含糖食物和饮料，包括甜点和汽水；
·确保你有你平常所需的碳水化合物；
·远离高脂食物，包括油炸或浅油炸食品、椰子奶和加工食品。建议食用没有脂肪或很少脂肪的健康肉块；
·不要喝酒，因为这可能导致血糖降低；
·吃适量的食物，如果有很多菜可供选择，则每种吃2-3口；
·吃东西前喝水，这会让你更快地感到饱足。
旅途愉快，无忧无虑
旅行有时是不可避免的，无论是为了娱乐还是为了商务。一定要制定一个包括以下步骤的计划：
·如果你不能有效地控制自己的健康状况，或者目前患有可能禁止出行的疾病，请避免旅行；
·在紧急情况下，一定要随身携带糖尿病卡；
·如果您打算出国旅行，请携带医生的医疗信，详细说明您的药物清单、健康状况和糖尿病相关并发症，你也应该根据你所访问的时区逐步调整服药时间；
·提前准备更多天的药物和医疗设备（例如，为期10天的旅行需准备14天），把它们装在手提行李里。在另一个行李里放多余的相同药物；
·为旅途准备大量零食和饮用水，有些放在冷藏箱里以防污染；
·如果你乘汽车长途旅行，务必提前查阅有餐厅的休息站；
·旅行时穿上舒适的鞋子。
关于康民国际医院
康民国际医院（Bumrungrad International Hospital）成立于 1980 年，近 40 年来一直提供世界级医疗服务，向广大国际患者给予支持，是名符其实的全球先驱。医院位于国际大都会、享有“天使之城”美誉的泰国曼谷市中心，这里也以热情的待客之道和独具风味的美味佳肴而闻名。康民是一家得到国际认可的多专科医院，1989 年在泰国证券交易所挂牌上市。
康民国际医院是亚洲首家荣获JCI认证的世界顶级医疗机构，拥有270间诊疗室、580张病床和30多个专科中心。由美国专家带领的国际医疗管理团队，拥有1300多位受过欧美培训并获得国际认证的执业医师，提供诊断、治疗和护理等一站式服务。作为东南亚规模数一数二的私立医院，每年康民医院吸引了超过130万次来此就诊，其中有超过52万人次是来自190多个国家和地区的国际病人（美国，日本，阿联酋位居前3名）。
欢迎咨询康民国际医院中国办事处——远洋康民，了解更多信息。
康民国际医院：旅行时如何管理糖尿病
糖尿病患者与其他健康状况的患者没有什么不同，他们在旅途中生病或未生病时应始终注意其医疗状况。 这些简单的策略可以为您提供帮助。
患病时预防糖尿病并发症
对大多数人来说，患病只会带来小小的不便，但却可能成为糖尿病患者的一个严重问题。例如，流感、腹泻甚至胃痛都可能引起急性和严重的症状。即使不吃太多食物，这些疾病也会引起血糖水平的波动
·不要不进餐或停止服用胰岛素；
·多喝水，比如每小时半杯到整杯水，以防脱水；
·每4-6小时或每天至少4次自检血糖水平；
·每天或更频繁地检查体温；
·试着像平常一样吃一顿饭，或者尝试一些清淡的食物，比如米汤或米粥，一些果汁。尽量不要不吃饭；
·如果您感到恶心、呕吐或胃痛，请立即就医；
·充分休息，避免运动。
如果血糖水平低于70mg/dl，可能会感到饥饿、手颤抖、大量出汗、冷颤、心跳加快和沉重、头痛、头晕、昏厥、视力模糊或扭曲、容易受挫。如果出现这些症状，请遵循以下建议：
·多吃碳水化合物含量高的食物，以便身体迅速吸收，例如半杯或满杯加糖的软饮料或果汁，或用100毫升水稀释的一汤匙蔗糖，或2-3颗糖果；
·如果患者失去意识，将他/她放在一边，取出口腔中的任何异物，例如假牙、食物，然后慢慢地将高浓度含糖饮料或蜂蜜滴入其口侧。拨打191电话时，准备用自己的车或救护车（首选）将患者送往医院；
·用手指穿刺测试检查血糖水平，并通知医护人员/医生；
·如果出现癫痫发作、意识混乱、部分或完全丧失意识，应立即将患者送往医院。
如果血糖水平超过250mg/dl，他们可能会感到极度口渴，尿频、筋疲力尽，疲倦，进行性减肥，视力模糊。如果出现这些症状，请遵循以下建议：
·和很多的水；
·用手指穿刺测试检查血糖水平，并通知医护人员/医生；
·如果出现癫痫发作、意识混乱、部分或完全丧失意识，应立即将患者送往医院。
在庆典和派对上管理糖尿病
糖尿病患者没有理由不能像其他人一样享受庆祝。然而，在这样做的时候，它需要仔细计划他们什么时候在那里吃什么。对于不影响血糖水平的健康食品，请遵循以下简单步骤：
·减少当天前一餐所消耗的脂肪量，如果你吃了一顿丰盛的午餐，一定要减少当天的晚餐；
·如果您担心无法在聚会上吃某些食物，请考虑在家用餐以确保您的胃里有食物；
·避免含糖食物和饮料，包括甜点和汽水；
·确保你有你平常所需的碳水化合物；
·远离高脂食物，包括油炸或浅油炸食品、椰子奶和加工食品。建议食用没有脂肪或很少脂肪的健康肉块；
·不要喝酒，因为这可能导致血糖降低；
·吃适量的食物，如果有很多菜可供选择，则每种吃2-3口；
·吃东西前喝水，这会让你更快地感到饱足。
旅途愉快，无忧无虑
旅行有时是不可避免的，无论是为了娱乐还是为了商务。一定要制定一个包括以下步骤的计划：
·如果你不能有效地控制自己的健康状况，或者目前患有可能禁止出行的疾病，请避免旅行；
·在紧急情况下，一定要随身携带糖尿病卡；
·如果您打算出国旅行，请携带医生的医疗信，详细说明您的药物清单、健康状况和糖尿病相关并发症，你也应该根据你所访问的时区逐步调整服药时间；
·提前准备更多天的药物和医疗设备（例如，为期10天的旅行需准备14天），把它们装在手提行李里。在另一个行李里放多余的相同药物；
·为旅途准备大量零食和饮用水，有些放在冷藏箱里以防污染；
·如果你乘汽车长途旅行，务必提前查阅有餐厅的休息站；
·旅行时穿上舒适的鞋子。
关于康民国际医院
康民国际医院（Bumrungrad International Hospital）成立于 1980 年，近 40 年来一直提供世界级医疗服务，向广大国际患者给予支持，是名符其实的全球先驱。医院位于国际大都会、享有“天使之城”美誉的泰国曼谷市中心，这里也以热情的待客之道和独具风味的美味佳肴而闻名。康民是一家得到国际认可的多专科医院，1989 年在泰国证券交易所挂牌上市。
康民国际医院是亚洲首家荣获JCI认证的世界顶级医疗机构，拥有270间诊疗室、580张病床和30多个专科中心。由美国专家带领的国际医疗管理团队，拥有1300多位受过欧美培训并获得国际认证的执业医师，提供诊断、治疗和护理等一站式服务。作为东南亚规模数一数二的私立医院，每年康民医院吸引了超过130万次来此就诊，其中有超过52万人次是来自190多个国家和地区的国际病人（美国，日本，阿联酋位居前3名）。
欢迎咨询康民国际医院中国办事处——远洋康民，了解更多信息。
深圳app开发需要进行哪些测试呢？一款APP开发成功上线必然离不开测试的环节。许多企业关于APP开发项目的各个环节不太理解，常常误以为一款APP只需开发出来了就可以立马投入上线运营，其实不然，若是没有做好相应的APP测试，容易呈现各种问题及影响，下面我们红孩儿信息技术就来带大家了解一下开发APP后需要经过哪些测试？
一、什么是APP测试？
APP测试就是软件工程师对这种应用软件展开系统测试，功用测试，性能测试，平安性测试以及兼容性测试等。
对APP测试通常选用的是黑盒测试办法，也会在必要的状况下展开自动化测试以及性能测试，针对APP可能还有专项测试，例如内存，流量以及耗电量测试。
二、APP功能测试介绍
1.用于安全测试的软件权限
隐私泄露的风险：包括访问手机信息，访问联系信息等。
对APP输入的有效性验证，身份验证，授权和数据加密执行测试。
1.1安全测试数据安全性能
当登录密码或其他敏感数据输入到程序中时，数据将以不清晰的文本形式存储在设备中，同时确保不会对登录密码进行解码；
在删除数据之前，程序将运行以向用户提供取消命令的操作。
未经用户的明确许可，删除应用程序中的所有内容而不会造成损坏；
1.2通信安全性能安全测试
建立连接后，程序操作可以解决网络连接中断的问题，从而通知用户中断；
在应用程序运行期间，通信超时，给用户一个错误消息提示；
网络异常会及时通知用户。
关闭网络连接，正在运行的程序及时关闭，并且程序断开连接。
2.安装和卸载测试
您可以在安装设备驱动程序上找到该应用程序的相应图标。 您可以选择安装路径。
未经用户许可，默认情况下无法自动启动应用程序。
是否提示卸载用户使用过程中生成的文件； 卸载会影响其他软件的功能； 卸载应删除所有文件。
建立连接后，应用程序可以处理网络连接中断的情况，然后通知用户连接中断。
3.UI测试
测试UI界面的布局（如菜单，对话框，窗口等控件），设计风格是否符合要求，文本是否正确，页面是否美观，图形组合是否正确， UI操作的目的是确保UI界面符合公司或行业标准，包括用户友好性，人性化，易于操作的按钮，对话框，列表和窗口。
3.1 UI测试的导航测试
您需要搜索引擎吗？ 导航是否直观，导航帮助是否准确，直观；
导航是否与连接页面的页面结构，菜单和设计风格一致；
3.2 UI测试的图形测试
页面标签的设计风格，方便每个控件统一操作；
页面上的图片应具有实际意义，要求整体有序美观。
3.3 UI测试内容测试
输入框中描述文字的内容是否与系统功能一致；
文本的长度是否受到限制，内容是否不清楚。
4.功能测试的操作测试
APP安装完成后，可以正常打开软件以测试是否有进度提醒加载状态；APP软件页面之间的转换是否流畅以及逻辑是否正确。
注册：前端注册页面和后端管理页面的数据信息是否一致；
登录（包括正常和异常登录）；
4.1.进行功能测试的前端和后端转换
将APP切换到后台，然后返回APP，检查是否停留在上一个操作界面，检查功能和使用状态是否正常； 当APP切换到后台再返回到前端时，要注意程序是否崩溃以及功能状态是否正常，尤其是在后台时，转换返回时前端数据信息会自动更新； 使用APP软件时，手机进入并中断，然后切换至品牌，功能状态是否正常；
4.2.功能测试（无登录测试）
许多应用程序提供免登录功能。 打开应用程序后，上述登录用户群集的用户身份将自动使用APP软件检查系统是否可以成功自动登录并且数据信息操作正确。
考虑到没有网络，可以正常进入免登录状态。
切换用户登录后，检查帐号登录信息及其数据信息是否进行了相应更新，以确保原用户退出。
修改登录密码后，检查数据交换时是否进行了有效的身份验证；
在检查用户是否主动注销并重新启动APP之后，它应该留在登录界面；
4.3.功能测试APP更新测试
当客户端进行版本更新时，用户可以取消更新，可以正常使用旧版本，然后重新启动APP。 更新提醒仍然出现；
如果版本是强制升级，但在给出强制更新后用户未更新，则退出客户端并重新启动APP，将出现强制升级提醒；
当客户端有版本更新时，不删除本地客户端，直接进行更新以检查是否可以正常更新，并检查更新后的客户端功能是否为版本更新；
4.4.功能测试定位，摄像头维修
在提供摄像头服务的地方，必须执行前端和后端转换测试以检查使用是否正常。
5.性能测试的反应能力测试
APP安装和卸载的响应速度以及各种功能操作的响应速度。
5.1性能测试的压力测试
APP反复安装卸载，检查系统资源是否正常；
重复其他功能，检查系统资源是否正常。
6.兼容性测试
这是一件麻烦的事，因为您不确定用户使用的是iOS还是Android 7、8、9或10或更高版本。此外，主要的手机制造商还定制了系统UI，DPI等。它可能在不同型号的手机上显示不同的屏幕，或者屏幕可能撕裂，变形且不兼容。在严重的情况下，APP无法打开，无限崩溃，需要重新适配。因此，需要进行相应的兼容性测试。
以上是深圳app开发公司关于app开发测试大致内容，若有正在开发计划的的您，无论是什么APP，欢迎您来咨询深圳app开发红孩儿信息技术公司，专注软件开发已经七年多，他们源码保证唯一，源码完全交付到客户手里，提供一站式定制开发服务，欢迎您来咨询。
一、什么是APP测试？
APP测试就是软件工程师对这种应用软件展开系统测试，功用测试，性能测试，平安性测试以及兼容性测试等。
对APP测试通常选用的是黑盒测试办法，也会在必要的状况下展开自动化测试以及性能测试，针对APP可能还有专项测试，例如内存，流量以及耗电量测试。
二、APP功能测试介绍
1.用于安全测试的软件权限
隐私泄露的风险：包括访问手机信息，访问联系信息等。
对APP输入的有效性验证，身份验证，授权和数据加密执行测试。
1.1安全测试数据安全性能
当登录密码或其他敏感数据输入到程序中时，数据将以不清晰的文本形式存储在设备中，同时确保不会对登录密码进行解码；
在删除数据之前，程序将运行以向用户提供取消命令的操作。
未经用户的明确许可，删除应用程序中的所有内容而不会造成损坏；
1.2通信安全性能安全测试
建立连接后，程序操作可以解决网络连接中断的问题，从而通知用户中断；
在应用程序运行期间，通信超时，给用户一个错误消息提示；
网络异常会及时通知用户。
关闭网络连接，正在运行的程序及时关闭，并且程序断开连接。
2.安装和卸载测试
您可以在安装设备驱动程序上找到该应用程序的相应图标。 您可以选择安装路径。
未经用户许可，默认情况下无法自动启动应用程序。
是否提示卸载用户使用过程中生成的文件； 卸载会影响其他软件的功能； 卸载应删除所有文件。
建立连接后，应用程序可以处理网络连接中断的情况，然后通知用户连接中断。
3.UI测试
测试UI界面的布局（如菜单，对话框，窗口等控件），设计风格是否符合要求，文本是否正确，页面是否美观，图形组合是否正确， UI操作的目的是确保UI界面符合公司或行业标准，包括用户友好性，人性化，易于操作的按钮，对话框，列表和窗口。
3.1 UI测试的导航测试
您需要搜索引擎吗？ 导航是否直观，导航帮助是否准确，直观；
导航是否与连接页面的页面结构，菜单和设计风格一致；
3.2 UI测试的图形测试
页面标签的设计风格，方便每个控件统一操作；
页面上的图片应具有实际意义，要求整体有序美观。
3.3 UI测试内容测试
输入框中描述文字的内容是否与系统功能一致；
文本的长度是否受到限制，内容是否不清楚。
4.功能测试的操作测试
APP安装完成后，可以正常打开软件以测试是否有进度提醒加载状态；APP软件页面之间的转换是否流畅以及逻辑是否正确。
注册：前端注册页面和后端管理页面的数据信息是否一致；
登录（包括正常和异常登录）；
4.1.进行功能测试的前端和后端转换
将APP切换到后台，然后返回APP，检查是否停留在上一个操作界面，检查功能和使用状态是否正常； 当APP切换到后台再返回到前端时，要注意程序是否崩溃以及功能状态是否正常，尤其是在后台时，转换返回时前端数据信息会自动更新； 使用APP软件时，手机进入并中断，然后切换至品牌，功能状态是否正常；
4.2.功能测试（无登录测试）
许多应用程序提供免登录功能。 打开应用程序后，上述登录用户群集的用户身份将自动使用APP软件检查系统是否可以成功自动登录并且数据信息操作正确。
考虑到没有网络，可以正常进入免登录状态。
切换用户登录后，检查帐号登录信息及其数据信息是否进行了相应更新，以确保原用户退出。
修改登录密码后，检查数据交换时是否进行了有效的身份验证；
在检查用户是否主动注销并重新启动APP之后，它应该留在登录界面；
4.3.功能测试APP更新测试
当客户端进行版本更新时，用户可以取消更新，可以正常使用旧版本，然后重新启动APP。 更新提醒仍然出现；
如果版本是强制升级，但在给出强制更新后用户未更新，则退出客户端并重新启动APP，将出现强制升级提醒；
当客户端有版本更新时，不删除本地客户端，直接进行更新以检查是否可以正常更新，并检查更新后的客户端功能是否为版本更新；
4.4.功能测试定位，摄像头维修
在提供摄像头服务的地方，必须执行前端和后端转换测试以检查使用是否正常。
5.性能测试的反应能力测试
APP安装和卸载的响应速度以及各种功能操作的响应速度。
5.1性能测试的压力测试
APP反复安装卸载，检查系统资源是否正常；
重复其他功能，检查系统资源是否正常。
6.兼容性测试
这是一件麻烦的事，因为您不确定用户使用的是iOS还是Android 7、8、9或10或更高版本。此外，主要的手机制造商还定制了系统UI，DPI等。它可能在不同型号的手机上显示不同的屏幕，或者屏幕可能撕裂，变形且不兼容。在严重的情况下，APP无法打开，无限崩溃，需要重新适配。因此，需要进行相应的兼容性测试。
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#致敬战疫逆行者# 【从脱贫一线到“抗疫”前线，他们是驻村“第一书记”】在吴堡有这样一群人，他们是脱贫攻坚第一责任人，也是疫情防控“最后一公里”的守卫者，他们守初心、担使命，奔波于农村基层防控一线，充分发挥党员干部的先锋模范作用，他们就是奉献基层服务百姓的第一书记。
奔波一线的“跑腿”书记
“白书记辛苦了，那么忙还抽时间跑去帮我买东西。”“谢谢白书记帮我买药，真是麻烦您了。”……翻看村里居家隔离对象给自己发来的一条条表达谢意的信息，宋家川街道前王家山村第一书记白宇心头暖意融融。
疫情防控工作开展以来，白宇带领驻村工作队积极冲锋一线，以一刻也不松懈的干劲保护村民周全，不让风险流进村内，不让隐患存于群众身旁，努力构筑起联防联控、群防群治的坚固防线，全力守护前王家山村群众的生命健康安全。
“消炎药买对了么？”“面粉有啥要求不？”……居家隔离对象微信下单，白宇开车跑腿服务。为了便于给从重点地区返回的居家隔离对象提供服务，白宇加了他们的微信每天询问情况。看到他经常奔走于各居家隔离群众家中，村民们都亲切地称他为“跑腿书记”。“白书记为居家隔离对象做的可不只是跑腿。”驻村队员说，白宇不仅承担购买生活必需品的任务，还每天上门为居家隔离对象测量体温，帮助他们倒垃圾，让他们感受到暖暖的温情。
疫情防控最关键时刻，在前王家山村村口，一面印有“前王家山村党员先锋突击队”字样的红旗迎风飘扬，旁边的卡点值守人员手拿体温枪，对进村人员认真询问，测量体温。“我们村成立了党员先锋突击队，对村口实行24小时值守，严格落实封闭管理措施。”白宇说。
“这段时间，我们的工作队员在微信步数排行榜上几乎都是名列前茅，大家都是好样的！”白宇笑着说，“抗疫”并未结束，他们会继续守好防线，让村民安心。
战“疫”不忘扶贫的“卖菜书记”
2020年的春节，对于寇家塬镇东庄村第一书记马乾鹏来说是一个忧愁的节日，不只是因为疫情的严峻，更让他焦心的是村集体经济合作社的大棚黄瓜和养殖场的鸭蛋因受疫情影响，严重滞销。村民们起早贪黑地种菜、养鸭不容易，菜和蛋卖不出去太可惜了，但是县城里的居民想吃新鲜蔬菜和蛋很难，应该能卖出去，想到这儿马乾鹏坐不住了，他和工作队员将黄瓜和鸭蛋采收回来分袋打包起来，他想办法卖掉。
马乾鹏在自己的微信朋友圈和亲戚、朋友群里发布了“抗疫不忘扶贫，东庄村大棚黄瓜4元每斤，5斤起卖；新鲜土鸭蛋15元每斤，两斤起卖。送货上门，欢迎订购！”的信息。当天晚上就收到不少订单。
收到订单后，最大的问题是如何运输、派送。由于进县城路口设有卡点，货车送菜不能通过，只有凭借县委组织部为驻村干部办有通行证的便利，用他的小车运送。于是，马乾鹏的轿车后备箱里、后座上全部装满了黄瓜和鸭蛋。
为了保证菜品的配送及时，他和驻村工作队队员开着车开始了“走小区串农村”的卖菜送蛋经历。白天他是东庄村的一名疫情防控工作指挥员、防控员和宣传员；到了晚上，他“变”成了蔬菜和鸭蛋“销售员”、“派送员”。为做好疫情防控工作，他们每天对车辆进行消毒，按照“订单销售、扫码付款”的流程进行交易，全程人员“零接触”，每天都保证当天的订单派送到位。
从大年初四开始卖菜到现在，黄瓜卖了2800多元，鸭蛋进账3000多元，马乾鹏很开心：“每天晚上派送完基本是都要到10点以后了，虽然累，但看着村里每天都有几百元的收入，我感到很踏实。”
“长”在村里的“钉子户”书记
自新冠肺炎疫情发生后，每天在岔上镇宋家条村的村头巷尾，都有这样一个身影在不停忙碌着：与村“两委”班子一起安排部署村里的疫情防控工作，入户摸排上海、西安等地返乡人员信息，发放各类疫情防控宣传单，张贴宣传海报，劝导村内人员不聚集，值守在村中疫情防控监测点……
他就是宋家条村“钉子户”第一书记薛润军，因家住县城，为避免来回奔波的工作不便，他以村为家，吃住都在办公室。
“各位党员，疫情当下，我们除了保护好自己还应该勇于担当作为，为咱们村里疫情防控工作出一份力……”这样软磨硬泡式的号召动员，成为了薛润军发动群众的重要手段。在他的组织号召下，村里的爱心企业家薛红卫主动为在家村民捐赠口罩160余只；村民薛峥峥捐出自己饭点里的消毒泡腾片，主动为村民挨家挨户发放；老党员薛根旺24小时坚守在村里的防控点；老党员薛世雄、薛世辉挨门逐户为村民消毒……村民自发形成一支强有力的先锋队，筑成了宋家条村抗击疫情的“钢铁长城”。
春节一过，村里的生产重心就要转移到春耕备耕中。疫情防控工作要继续坚持，又要保证村民安全复产。为让贫困户能持续增收，薛润军和帮扶责任人、村两委干部一起做好了宋家条村“抗疫”+“扶贫”的开年清单：发展集体产业，落实资金5万元种植远志100亩，提前筹备远志种子采购和技术咨询工作；做好“吴堡县2020年春风行动暨就业援助月专项招聘活动”宣传，帮助贫困户劳力提前筹划务工；指导村内17户贫困户和4户边缘户开展产业申报及春耕备耕工作；争取资金49.5万元做好村内道路硬化前期设计预算工作……
疫情防控花式宣传的“喇叭书记”
“叔叔们，这段时间就不要出门了，快点回去……”小喇叭响个不停，宋家川街道后墕中心村第一书记宋虎斌的花式宣传也响个不停。依托宣传单、宣传车、流动宣传音箱、宣传标语、小喇叭等工具，围绕“家喻户晓”的工作目标，宋虎斌带领驻村工作队员走村入户开展花式宣传，引导村民科学防控，提醒群众不出门、不串门、不扎堆，出门戴口罩，提高村民疫情防控意识和自我防护能力。
“姨，你们家有没有人回来的？”从大年，宋虎斌就带领驻村干部开启了一遍又一遍对外来人员的地毯式摸排。将摸排到的湖北回村人员、省外回村人员已经省内回村人员全部纳入管控范围，坚持做到户户见面宣传，明确居家隔离观察要求并签订承诺书，落实居家隔离监督员和生活关爱员，阻隔外来人员交叉传播途径。
在做好全村疫情防控的同时，宋虎斌时刻惦记着村里的贫困户，他通过电话访问，了解贫困户在疫情期间的生活情况，帮助他们解决实际困难，叮嘱他们做好自身防护。由于自己时刻在宣传疫情防控知识，宋虎斌年仅4岁的儿子也知道每天要消毒，在电话里不时用天真的话语嘱咐他：“爸爸你要记得杀毒，我们才都安全哦”。
面对疫情，像白宇、马乾鹏、薛润军、宋虎斌一样的第一书记不在少数，他们不惧疫情、迎难而上，把爱心传递给吴堡千家万户，守护着一方安危，用实际行动温暖感动着我们，也诠释着新时代的吴堡好青年精神。（郭娇娜）#脱贫攻坚在行动#
奔波一线的“跑腿”书记
“白书记辛苦了，那么忙还抽时间跑去帮我买东西。”“谢谢白书记帮我买药，真是麻烦您了。”……翻看村里居家隔离对象给自己发来的一条条表达谢意的信息，宋家川街道前王家山村第一书记白宇心头暖意融融。
疫情防控工作开展以来，白宇带领驻村工作队积极冲锋一线，以一刻也不松懈的干劲保护村民周全，不让风险流进村内，不让隐患存于群众身旁，努力构筑起联防联控、群防群治的坚固防线，全力守护前王家山村群众的生命健康安全。
“消炎药买对了么？”“面粉有啥要求不？”……居家隔离对象微信下单，白宇开车跑腿服务。为了便于给从重点地区返回的居家隔离对象提供服务，白宇加了他们的微信每天询问情况。看到他经常奔走于各居家隔离群众家中，村民们都亲切地称他为“跑腿书记”。“白书记为居家隔离对象做的可不只是跑腿。”驻村队员说，白宇不仅承担购买生活必需品的任务，还每天上门为居家隔离对象测量体温，帮助他们倒垃圾，让他们感受到暖暖的温情。
疫情防控最关键时刻，在前王家山村村口，一面印有“前王家山村党员先锋突击队”字样的红旗迎风飘扬，旁边的卡点值守人员手拿体温枪，对进村人员认真询问，测量体温。“我们村成立了党员先锋突击队，对村口实行24小时值守，严格落实封闭管理措施。”白宇说。
“这段时间，我们的工作队员在微信步数排行榜上几乎都是名列前茅，大家都是好样的！”白宇笑着说，“抗疫”并未结束，他们会继续守好防线，让村民安心。
战“疫”不忘扶贫的“卖菜书记”
2020年的春节，对于寇家塬镇东庄村第一书记马乾鹏来说是一个忧愁的节日，不只是因为疫情的严峻，更让他焦心的是村集体经济合作社的大棚黄瓜和养殖场的鸭蛋因受疫情影响，严重滞销。村民们起早贪黑地种菜、养鸭不容易，菜和蛋卖不出去太可惜了，但是县城里的居民想吃新鲜蔬菜和蛋很难，应该能卖出去，想到这儿马乾鹏坐不住了，他和工作队员将黄瓜和鸭蛋采收回来分袋打包起来，他想办法卖掉。
马乾鹏在自己的微信朋友圈和亲戚、朋友群里发布了“抗疫不忘扶贫，东庄村大棚黄瓜4元每斤，5斤起卖；新鲜土鸭蛋15元每斤，两斤起卖。送货上门，欢迎订购！”的信息。当天晚上就收到不少订单。
收到订单后，最大的问题是如何运输、派送。由于进县城路口设有卡点，货车送菜不能通过，只有凭借县委组织部为驻村干部办有通行证的便利，用他的小车运送。于是，马乾鹏的轿车后备箱里、后座上全部装满了黄瓜和鸭蛋。
为了保证菜品的配送及时，他和驻村工作队队员开着车开始了“走小区串农村”的卖菜送蛋经历。白天他是东庄村的一名疫情防控工作指挥员、防控员和宣传员；到了晚上，他“变”成了蔬菜和鸭蛋“销售员”、“派送员”。为做好疫情防控工作，他们每天对车辆进行消毒，按照“订单销售、扫码付款”的流程进行交易，全程人员“零接触”，每天都保证当天的订单派送到位。
从大年初四开始卖菜到现在，黄瓜卖了2800多元，鸭蛋进账3000多元，马乾鹏很开心：“每天晚上派送完基本是都要到10点以后了，虽然累，但看着村里每天都有几百元的收入，我感到很踏实。”
“长”在村里的“钉子户”书记
自新冠肺炎疫情发生后，每天在岔上镇宋家条村的村头巷尾，都有这样一个身影在不停忙碌着：与村“两委”班子一起安排部署村里的疫情防控工作，入户摸排上海、西安等地返乡人员信息，发放各类疫情防控宣传单，张贴宣传海报，劝导村内人员不聚集，值守在村中疫情防控监测点……
他就是宋家条村“钉子户”第一书记薛润军，因家住县城，为避免来回奔波的工作不便，他以村为家，吃住都在办公室。
“各位党员，疫情当下，我们除了保护好自己还应该勇于担当作为，为咱们村里疫情防控工作出一份力……”这样软磨硬泡式的号召动员，成为了薛润军发动群众的重要手段。在他的组织号召下，村里的爱心企业家薛红卫主动为在家村民捐赠口罩160余只；村民薛峥峥捐出自己饭点里的消毒泡腾片，主动为村民挨家挨户发放；老党员薛根旺24小时坚守在村里的防控点；老党员薛世雄、薛世辉挨门逐户为村民消毒……村民自发形成一支强有力的先锋队，筑成了宋家条村抗击疫情的“钢铁长城”。
春节一过，村里的生产重心就要转移到春耕备耕中。疫情防控工作要继续坚持，又要保证村民安全复产。为让贫困户能持续增收，薛润军和帮扶责任人、村两委干部一起做好了宋家条村“抗疫”+“扶贫”的开年清单：发展集体产业，落实资金5万元种植远志100亩，提前筹备远志种子采购和技术咨询工作；做好“吴堡县2020年春风行动暨就业援助月专项招聘活动”宣传，帮助贫困户劳力提前筹划务工；指导村内17户贫困户和4户边缘户开展产业申报及春耕备耕工作；争取资金49.5万元做好村内道路硬化前期设计预算工作……
疫情防控花式宣传的“喇叭书记”
“叔叔们，这段时间就不要出门了，快点回去……”小喇叭响个不停，宋家川街道后墕中心村第一书记宋虎斌的花式宣传也响个不停。依托宣传单、宣传车、流动宣传音箱、宣传标语、小喇叭等工具，围绕“家喻户晓”的工作目标，宋虎斌带领驻村工作队员走村入户开展花式宣传，引导村民科学防控，提醒群众不出门、不串门、不扎堆，出门戴口罩，提高村民疫情防控意识和自我防护能力。
“姨，你们家有没有人回来的？”从大年，宋虎斌就带领驻村干部开启了一遍又一遍对外来人员的地毯式摸排。将摸排到的湖北回村人员、省外回村人员已经省内回村人员全部纳入管控范围，坚持做到户户见面宣传，明确居家隔离观察要求并签订承诺书，落实居家隔离监督员和生活关爱员，阻隔外来人员交叉传播途径。
在做好全村疫情防控的同时，宋虎斌时刻惦记着村里的贫困户，他通过电话访问，了解贫困户在疫情期间的生活情况，帮助他们解决实际困难，叮嘱他们做好自身防护。由于自己时刻在宣传疫情防控知识，宋虎斌年仅4岁的儿子也知道每天要消毒，在电话里不时用天真的话语嘱咐他：“爸爸你要记得杀毒，我们才都安全哦”。
面对疫情，像白宇、马乾鹏、薛润军、宋虎斌一样的第一书记不在少数，他们不惧疫情、迎难而上，把爱心传递给吴堡千家万户，守护着一方安危，用实际行动温暖感动着我们，也诠释着新时代的吴堡好青年精神。（郭娇娜）#脱贫攻坚在行动#
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