幸福那么缺货，请别肆意挥霍。不要等伤害了父母，才明白年少的后悔，不要等伤害了那个最重要的人，才知道懂得时的不珍惜。不要任性的做出不理智的那些行为，亲手将幸福毁得面目全非。有些决定，只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。幸福不是每天都有，错过了就要等很久！#ALAN瘦身# ❸天瘦❺斤女人本身就是精致又麻烦的存在[允悲] 生命不息 对美好的追求就没有理由停止[心]#瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂#

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很多减肥者希望的理想状态是，一称体重就看到轻了。其实哪有那么简单的事？就算是最合理的减肥方法，在减肥过程中体重波动也是很正常的。
可惜很多人不理解，只要一称体重看到体重没轻，就觉得进入平台期了，减不动了，减肥失败了……各种错误的、消极的想法都冒出来了。
一旦出现这种心态波动，本来很好的减肥方法可能就没有信心被执行下去了，减肥事业因此半途而废。更有甚者，自暴自弃引起暴食，生活再度陷入混乱之中。
所以，切记，体重只是减肥过程中，监控减肥效果的一个次要因素。千万别把体重当成是一切，那等于是自己给自己的减肥设置障碍。#瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂##减脂瘦身#

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反馈走起✔️
绝绝绝子一颗瘦4.8斤 然后一直没吃自己看日期因为我突然才想起来遗漏的她结果一问吓一跳
这个吸收还不错 想变瘦就来找我减肥 肥肉不会自己飞走 不把时间和金钱花在现实而用于幻想 等同于坐以待毙#减肥励志语录[超话]##产后瘦身##抽脂[超话]##减肥励志语录##瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂#