钧钧放学回家在食饭，我食葡萄，钧钧说姑姑你怎么不吃皮啊，皮是可以吃的，然后让我洗几颗给他，一边吃饭一边吃葡萄，还说你看皮是可以吃的哟，吃了还会变帅，我说，难怪你越来越帅了，皮肤又白了，眼睛变大了，帅的不得了，然后他迷之微笑跑去照镜子，照完镜子回来继续吃，我又继续吹捧他帅，说他越来越帅姑姑都不认出你篓，他说为什么，我认得出啊我是钧钧，我说你不想我回来看见我，我好久都见不到你，你又变越来越帅，我就认不出你啊，他说想你回来，然后他又说姑姑你怎么今天也变漂亮了啊，哈哈哈，我说你怎么突然赞我你前几天才说我好丑呢，是不是姑姑今天说你帅，你才也说我漂亮的呀，他说嗯[允悲]，我两姑侄就这样互相吹捧起来，等他吃完饭，他又让我给他看他小时候bb的视频，就这样我俩躺在沙发上看起了他1岁1岁半2岁……bb的视频[心]直到他的好朋友上来跟他玩就把我抛诸脑后了[悲伤]

【今日午餐+晚餐】

以下文字复制于pyq：

“昨天半夜跟小李视频说自己实在是不想再吃外卖了，今天决定自己做午饭，去超市采购完食材快1点了，等我自己边摸索边做完快3点了唯一欣慰就是给芝麻做了自制猫饭，再就是自己不管好吃难吃总归还是吃饱了长这么大第一次独立下厨，我反正是悟了，别人做饭是好好过日子，我做饭是体验生活‍♀️厨房真的不太适合我哈哈哈！”

虽然现在体重44kg真的让我有一点点小焦虑（觉得太瘦了想增重…因为不喜欢很柴的身材‍♀️但是因为自己动手能力不强又想吃得健康一点以至于很像xhs上那种减脂餐anyway每天吃葡萄都让我好快乐哦☺️

等会看完徐涛强化班就去练臀‍♀️
要早点睡觉！许愿今晚不要再失眠了 https://t.cn/R2WxQOQ

隐适美第402天，戴隐适美可以吃葡萄吗？

其实我今天本来想写“隐形牙套是怎么施力的”，但是我发现我小看这个话题了，一写居然就3000字了远远超出了规定字数。我要不就分成3个部分，要不然就要减字数。看来我文字还是不够精简，要多修炼修炼。所以今天就临时改内容了。试试看葡萄会不会让牙套染色吧～

其实葡萄我之前试验过，但是那时候不是真的用自己的牙套咬，而是用别人重启的牙套压葡萄再泡半小时。经历过用嘴巴吃西瓜和芒果都和直接用牙套碾效果不一样，我今天戴着我刚刚换第二天的牙套来实验了（上一副牙套在最后一天吃螺蛳粉染色了，哈哈哈，不好对比）

本次实验我戴着下牙套连皮吃（如果真的染色了下牙比较不影响我的生活），上牙套做对比。第一张有滤镜，其他都没有，结果如下：

染色表现：没有染色
牙套外形：没有改变
牙套回弹能力：能在打圈变形后回弹到原来状态
牙套触感：没有影响，和新牙套没有差别

【总结】还好没染色诶～哈哈哈～我还很担心呢。主要是早几年我妈妈去洗牙之后，没有等1-2小时，就直接吃葡萄了，结果牙齿有一些紫色的点点，我印象特别深刻，所以我就还以为葡萄会让牙套染色。（早几年有些洗牙不包括抛光，洗牙之后建议1-2小时先不要吃容易染色的食物，等牙齿再矿化之后再吃，要不然牙齿容易被染色）。现在看来，葡萄不会让牙套染色的，放心放心。不过葡萄是真的好甜，吃完一定要尽快刷牙和刷牙套哦。 https://t.cn/RyhXtdu