【健康常识连载(321)】

发挥能力的长板，补上性格的短板。

我们怎样正确理解木桶的原理？
大家注意没有，每一个人能做什么职业，是跟他的某一个【长项】有关系。

比如：
有的人对色彩敏感；
有的人对数字感兴趣；
有的人对设计感兴趣；
不同能力的人发挥自己的优势和长板，有可能你就会成为设计师、会计师、销售冠军。

这就是每一个人发挥了自己能力的长板，每个人根据自己能力的长板，决定了自己的职业生涯和发展方向。

你的短板由谁来补？
是用你的团队、你的平台，当今社会没有一个人能单打独斗的，在木桶当中有一个短板必须每个人自己来补，这就是我们性格当中的短板。

比如：
有些人不细心；
有的人推卸责任；
有些人的性格当中爱找理由，爱找借口；
如果你不能改掉自己性格当中的短板，你的能力再强也会影响你成就的大小。

所以，正确解读木桶原理，应该是找到我们能力当中的长板，发挥到极致，找到自信，成为团队当中不可缺少的人才。

还要不断地去找到自己性格当中的短板，并且要弥补、改变掉。比如：去掉性格当中的自私、懒惰、羡慕、嫉妒。

使自己不断地通过能力找到自信，去掉性格当中的短板，使自己变得更优秀。你品、你细品，你是你自己人生的第一责任人。#健康##情感语录##育儿#

#7天安利龚俊# gj#龚俊温客行# day 2
刚好复盘一下入坑过程。简单来说是【纯剧粉时期也心服口服的演技+阴差阳错之下发现的真诚和美好】
p1：纯剧粉，不了解演员。当时菌丝粉圈正在经历第一次大的污名化，因为不了解演员，看了yxh貌似很有道理的按头完全相信，决定跑路。朋友说你刚看完13集吧，先去看看14集？看完14集，被温客行那几场戏原地拉回坑，觉得自己的动摇辜负了这么好的演技[允悲]
p2：当时不知道321，只是突然发现好像全世界都在骂温客行。没找到收留的组织，自己一个人痛苦了一个礼拜，晚上睡觉都在心疼。直到被《致我温》狠狠地治愈了[伤心]角色粉，对龚俊很感激[泪]
p3：其实算是突然开窍地自己意识到了这一点，意外地发现了这么珍贵的温柔和真诚，开始动心[心]
p4-p5：开窍第一次之后突然很多东西越看越清楚，也因此越来越喜欢龚俊，一个演员能和自己诠释得如此出色而且高人气的角色主动切割到这种地步，真的很难得[心]正式变成演员粉[心]
p6：龚俊加油，你值得[心]

刚添加辅食的宝宝，应该都会接触到肉松，不仅好嚼也非常有营养，富含蛋白质，铁啊，是补铁的好帮手。

现在市面有很多款宝宝肉松，那么什么样的肉松才是适合我们宝宝的呢？

首先肯定是要成分简单，没有豌豆粉，没有防腐剂等不好的成分，其次要看钠含量和蛋白质。另外辅食初期也要留意一下是否有糖或者盐的成分。

今天选了这几款来做个对比，都是我们吃过比较喜欢的几款。

1️⃣ 禾泱泱这款配料有鲜肉（93%），葵花籽油（5%），酿造酱油（2%），因为加了酱油，所以这一款我觉得蛮好吃的，味道不错，但同时钠含量也会高一些，100g里占了321mg，不过也是在正常范围内的。价格：80元/50g，包装我很喜欢，铁罐子很有质感，可能这也是它价格稍贵的原因吧[偷笑R]里面是小包独立包装，推荐12m+的小朋友。

2️⃣伊威配料：猪后腿肉：（92.5%），葵花籽油。配料简单，蛋白质含量高，钠含量每100g/115mg。价格69.9元/50g，也是非常有质感的铁罐盒子，独立包装。这款口感偏淡，没有什么味道。

3️⃣宝宝馋了配料：后腿肉，白砂糖，玉米油，核桃油，海苔，黑芝麻，食用盐。配料相对其他比较丰富，当然这款也是最好吃的，里面的芝麻很香，海苔味不重，蛋白质46.2mg/100g，相对其他偏低一些，钠含量：654mg/100g，相对其他又偏高了一些，所以这款比较适合大宝宝当零食吃，小宝宝的话就暂时不推荐这款了。

4️⃣萌天天这个牌子我买了两款 （纯净版和美味版），美味版配料：猪肉，鸡肉，白砂糖，酿造酱油，大豆油，钠含量：372mg/100g，蛋白质：64.8mg/100g，依然是高蛋白低钠，两种口味（浓浓肉香和海苔），这款海苔味比较重，适合喜欢海苔的宝宝。

纯净版：配料：猪肉腿肉和葵花籽油，配料非常简单明了，另外这款因为没有防腐剂和调味剂，所以保质期比较短，6个月。钠含量：110mg/100g，是这几款里面钠最低的。味道清淡，不甜不咸，适合初添加辅食的宝宝。小袋包装，方便携带，推荐！