米蓓尔蓝绷带开第二罐了，我身边的小姐妹也都是陆续回购，夏天用凉飕飕的真的好舒服，对于我来说它最明显的效果是去红，敷完以后脸上的炎症反应都会减轻一些，可以在刷酸后使用（修复抗炎），但是不能跟酸类产品混合用，我用着脸部不会染色，手指稍微有一些，洗了就好！
不会还有人没用过吧？？

jiu3个眼熟d姐妹那啥一下

#21天减肥计划-D18-0311# #辣妹预备队[超话]#
和帅哥对接完工作，速速前来反馈！
@梨斗的小桃子 哇，我发现你这期每天的饮食都是优秀欸！好棒！（我都没词儿夸你了已经哈哈哈)
@乱了夏天蓝了海-1307 昨天没有按时打卡哦！敲脑袋~比昨天小胖零点几斤，属于正常波动啦~坚持健康饮食和运动，争取完成本期目标~
@跟jiu聊心事 jojo你就是胖着玩的吧，这么快就瘦回去了~保持这个速度，很快就能完成本期减重目标啦！加油~
@1007號收信人 赏心悦目的打卡~汀汀真的是一个精致的女孩子呀。汀汀对美食的自控力越来越高啦！继续保持呀
@葡萄啵啵冻茉莉111 傻孩子，大晚上喝啥咖啡[允悲]我都是早上运动前喝，既可以提神醒脑，又可以在运动过程中提升心率进而加速燃脂~啵啵对美食的自控力也越来越高啦~为你点赞
@我自己 如常——运动，控制饮食

#辣妹预备队[超话]#
来了来了，补一下D14的减肥成果反馈~
我把本周的数据整合了一下，给大家三个维度进行了打分，评分标准在图中。分数仅是为了起到提示的作用，告诉你本期哪些维度做的不错，哪些维度还需要继续关注，以便下期做调整！

@1007號收信人 汀汀cheat day啦~好好享受美食！运动量很棒~明天继续加油！

@跟jiu聊心事 jojo离目标就差0.2kg啦!三餐结构超棒！运动量越来越大啦~今天好好享受美食！别想太多~明天好好运动好好调整饮食就行！

@梨斗的小桃子 桃子太棒了我的天呐！14天没有一天掉线坚持运动规律饮食！为你的自律点赞！

@乱了夏天蓝了海-1307 哈哈哈哈哈，考完试当然要放纵一下~恭喜你超额完成本期瘦身计划~夏天明天继续加油呀！

@葡萄啵啵冻茉莉111 啵啵的数据好像被吞了哦，我没看到呢，暂时不做反馈啦

我昨天运动量巨大！（但是没咋掉秤）