仔细想想：你的诗歌写作，是从哪里开始的？其实很多时候，就是从一个句子，突然从脑海里冒出来那一刻开始的——所谓灵感，并不是“那一句”，而是那一句产生的动因，就在那一句蹦出来的前一秒钟。诗贵自然，什么叫自然？就是不刻意。诗和诗人都在相互寻找，但那份寻找是默默的，无声无息的；就像我们一直在寻找灵魂的那一半，你并不知道他在哪里，你每天正常工作，正常生活，正常走路，走着走着，在某个拐角，你突然撞见了一个人，四目相对，你们都是一惊。没错了，爱情不需要准备，准备也没用，诗歌也一样。诗歌写作，就是你该干嘛干嘛，就是要让第一个句子从脑海里自然又突然地——跳出来——你抓住了它，便抓住了节奏——像作曲家抓住了旋律——泉眼一开，清澈的泉水就自然源源不断地涌出来……（鲁克《诗歌思维》之“诗的奥秘”） https://t.cn/AigL1Iin

疲惫、乏力，为什么会提示心力衰竭？

常说“生命不息，心跳不止”，人类的生命状况和心脏跳动有直接关系。

心脏是人体发动机，它每日的工作就是将血液源源不断地输送给全身，而心衰这代表着心脏向外泵血能力出现了下滑，而人体的一切行为活动都不是凭空进行的，它需要消耗大量的营养能量，而血液正是能量的载体，血液无法及时送出，也就意味着日常活动的能量消耗无法得到满足，这时候又如何像以往那样正常活动？

这是心衰最基本的病理变化，作为一种严重的病变阶段，这类患者的临床症状有很多，比如说夜间憋醒、下肢水肿、夜尿、腹泻等，但之所以重点指出疲惫、乏力，是因为二者的常见性，绝大多数心脏功能出现衰竭的患者，均会出现这两种异常变化，因此需要重点记忆。 https://t.cn/Ryh0ZSC

【“七下八上”为何如此多雨？】“七下八上”为何如此多雨？据中国天气网气象分析师介绍，这是因为在7月下旬前后，夏季风的北边缘推进到了华北地区，同时副热带高压北抬至北纬34°至38°区域，副热带高压西南侧的西南气流或偏东气流把洋面上的水汽源源不断地向北输送，为华北地区提供了充足的水汽条件。这些暖湿气流一旦与东移南下的冷空气相遇，就容易形成强降水和持续性降水。

此外，“七下八上”也是西北太平洋台风活跃的时期，历史上也有台风在此期间“造访”华北地区的先例。由于台风本身携带大量的水汽，因此一旦在“七下八上”与台风“亲密接触”， 华北地区的降雨通常会显著增加，防汛形势也会陡然紧张。

今明两天滇西北、滇西、滇中西部、滇西南和滇东南将出现中到大雨局部暴雨、大暴雨，并伴有雷暴、短时强降水、局地冰雹和大风等强对流天气。气象部门提醒：由于前期滇西、滇西南及滇西北局部地区已经连续出现较强降雨，本次过程上述地区还有较强降雨，需重点防范降雨可能引发的城镇内涝、山洪、泥石流和滑坡等灾害。降雨过程将伴有明显强对流天气，需防范雷暴、局地冰雹及大风等强对流天气带来的不利影响。