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【进阶系列】
——《批判性思维》·美·逻辑思维书籍
断言和我们的背景信息相冲突吗（接前）
并不是每个可疑的断言都离奇。

几年前，有一篇关于某地（地名太长已省略）
发生了一起房子被.盗.走的报道，初看起来这个报道不大可能为真——谁把房子偷.走呢？但有可信的材料证明这真的发生了。
甚至有更加鲜为人知的事件最终也被证明是真实的。

这说明，对与我们利益相关的报道，即使初信度较低也值得我们去审查它究竟是否为真。

遗憾的是，对于解决已相信的知识与新信息之间的冲突，并无简明的公式可以套用。作为一名拥有批判性思维能力的人，你要做的就是
——
在考量与背景信息相冲突的断言（初信度低的断言）时，信任你的背景信息，与此同时保持一个开放的头脑，并意识到更进一步的信息有可能会让你放弃原本被视为真实的断言。

这是艰难的权衡，但也是值得探究的活动。
例如，设想你最近一直经受头疼的折磨，你尝试了医生给你开的各种阿司匹林及抗过敏药物都无济于事。正好你的一个朋友说她和你症状相似，用通常的药物也是久治不愈。后来她尝试芳香疗法，很快奏效。
虽然本书作者并不太相信精油能治疗头疼，对芳香疗法并不寄予多大希望，但也不排除一种可能，芳香疗法能让人舒缓放松，而紧张是头疼的原因之一。
关键在于初信度有程度的区分，有的断言相当可信，有的断言只是勉强可信。

上述关于芳香疗法的初信度介于下述两个断言之间。
一个是有可能为真的（实际上为真）：帕克和比尔·克林顿是高中同学。
另一个是不大可能为真的：金·卡戴珊是物理学博士。

如上所言，背景信息对于适度评价一个断言的可信度是至关重要的。在不具备有关某主题的背景信息时，去评价有关报道的可信度就是勉为其难。

你的背景信息面越广，你就越能胜任对给定报告的评价。

丰富知识的不二法门是：广泛阅读，自由交谈，培养探究的态度。

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阅读小结:
1，对与我们利益相关的报道，即使初信度较低也值得我们去审查它究竟是否为真。

2，如何解决已相信的背景知识与当下的新信息之间的冲突，并无简单公式可套。我们要做的就是——
在考量与背景信息相冲突的、低可信度的断言时，信任你的背景信息，同时要保持一个开放的头脑，并且能意识到，更进一步的信息有可能会让你放弃原本被视为真实的断言。

这是艰难的权衡，但也是值得探究的活动。

3，背景信息对于适度评价一个断言的可信度是至关重要的。
如果你不具备相关的背景信息，就很难评价有关报道或消息来源的可信度。

你的背景信息面越广，你就越能胜任对给定报告的评价。
丰富知识的不二法门是：
广泛阅读，自由交谈，培养探究的态度。

#读书笔记#

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醒脑图

叫你欺负我们家阿黄，给我下去[doge][doge]

#ThisWorks小课堂# 芳香疗法能够帮助改善睡眠，这是真的吗️？This Works专业咨询顾问，医学博士Badre教授，对于这个问题给出了解答：

“芳香疗法自古以来就被用于促进睡眠。科学研究表明，特定的香味或混合物确实有助于促进睡眠。然而，其影响不是对每个人都一致。“

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《健康一把罩》系列 [星星]浅谈芳香疗法[星星]

芳香疗法，简称芳疗，是使用芳香植物所萃取出的精油，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精神压力与促进身心灵健康。

精油是一种容易挥发成分，以不同形式存在于植物的花、果 皮、叶、种子、茎、根、树皮、树脂、种子内，所释放出的芳香成分，除了可以吸引蜜蜂蝴蝶传递花粉，更是植物用天然防御系统，可以驱赶害虫、抑制不同的细菌或霉菌来保护自己。每种芳香植物的不同特性，因此能够萃取出具有不同功效的「精油」。

人类很早就开始广泛运用芳香疗法，但是直到二十世纪初，法国化学家加特福财(Gattefoss)才开始对植物精油的疗效进行研究，并创立了「芳香疗法（aromatherapy）」这个字，被喻为「芳疗之父」。

目前约有60种天然芳香植物，每种芳香植物有不同特性，能萃取出具有不同功效的「精油」，包括有止痛、抗痉挛、抗发炎、及杀菌效果等。使用方式有呼吸道吸入、皮肤按摩、口服吸收方式等。主要作为居家保健与辅助疗法，对慢性疼痛、焦虑、忧郁、呼吸道问题、失眠、压力相关疾患、改善生活质量等方面，有一定的成效。

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