#邱天道泥灸[超话]##中医养生##长寿##健康养生# 【<长寿很简单>】

自然入睡者—长寿，
腹中食少者—长寿。

自然少语者—长寿，
心中事少者—长寿。

凡腰带短者—长寿，
少思寡欲者—长寿。

知足常乐者—长寿，
顺其自然者—长寿。

胸怀宽阔者—长寿，
饶人百忍者—长寿。

老来微博者—长寿，
常做泥灸者—长寿。 https://t.cn/RaQoezU

改善神经衰弱，神疲体倦，失眠多梦的8种中成药

1.安神补脑液——适用于头晕、乏力、健忘、失眠等属于肾精不足、气血两亏患者，具有益气养血，强脑安神。

2. 益脑胶囊——益智安神，补气养阴，滋肾健脑；用于神经衰弱或脑动脉硬化引起的体倦头晕，心肝肾不足，气阴两虚者记忆力减退，失眠多梦诸症。

3.神康宁丸，具有平肝安神，滋阴养血，用于血虚肝旺，眩晕耳呜，烦躁易怒，失眠心悸，夜寐多梦，神经衰弱。

4.养心宁神丸——用于神经衰弱，耳鸣icon目眩，心悸失眠诸症。 具有镇静安神，养心益脾的功效。

5.泻肝安神丸——用于肝火亢盛所致的心烦，失眠多梦以及神经衰弱，具有清肝泻火，重镇安神的功效。

6.强力脑清素片——用于脾肾两虚，心神失养引起的食欲不振，心悸失眠，尿频，神疲乏力，神经衰弱。具有养心安神，补肾健脾的功效。

7.脑灵素片——用于头晕心悸，健忘失眠，身倦无力，神经衰弱，体虚自汗，具有养心肾，补气血，健脑安神的功效。

8.脑力宝丸——用于健忘失眠，烦躁梦多，潮热盗汗，神疲体倦等属于肝肾不足心失所养患者；神经衰弱；具有养心安神，滋补肝肾之功效。#健康养生##中医养生#

两个"救命穴"，一招点压能救命，人人都应该知道！#今日健康养生#

生活中不难遇到有人疾病发作，却因为离医院太远而束手无策的时候，这时候不仅病人焦急万分，就连身边的人也会措手不及，要想救人救己于危难时刻。

请大家牢记这2个“救命穴” ，关键时刻，或许能救你一命！

郄门穴：治疗急性病 保护心脏

自己出现急病的时候，可以在尚有神志和活动能力的时候使劲按郄门穴，当我们身边的人出现急病的时候，我们也可以暂时采取这个方法。

比如，某人心脏病忽然发作，昏过去了，怎么办？

实际上，遇到了心脏病发作或急性哮喘这样的急症，通过中医的取穴进行急救，是最快速、最有效的。

比如，心脏病突然发作，就马上取心包经上的郄门穴这个“救命穴”。
郄门穴位置：伸直胳膊，仰掌，位于前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸处。

按摩方法：用拇指指腹按压郄门穴，注意按压时力度要稍重，每次3~5分钟，每日2次。

功效：
“郄”的意思是指“深的孔穴”。郄门是心包经的“郄穴”。

郄门穴在经络中具有特殊功效，专门用于治疗急性病。当心绞痛、心肌缺血、胸痛、胸闷时点揉郄门穴也可即时缓解症状。经常按揉郄门穴可以保护心脏。

劳宫穴：缓解聚升的血压

高血压病人如果血压骤升，很有可能会导致晕厥或者休克，甚至给我们带来更大的伤害，这个时候我们就可以按压劳宫穴这个“救命穴”，能够有效缓解骤升的血压。

劳宫穴位置：位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

按摩方法：用大拇指按压另一只手的劳宫穴，左右手交替按压，每次3~5分钟。

功效：
高血压病人可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，按压时要保持心平气和、呼吸均匀，按压后突然升高的血压可得到缓解。

劳宫穴可缓解心脏病、治疗心烦、急躁、善怒、疲劳、悲笑不休、胸肋痛疼诸症。

记好这2个“救命穴”，很有可能会在关键的时刻救你一命！不过，在用穴位治疗的时候，也别忘了打急救电话，专业医师的治疗才最安全有效~