#减肥[超话]# 成为更好‮自的‬己，第106天​‎ ͏ 
07.31 / ‮期星‬六
农历六月二十二
“与‮相人‬处，如‮你果‬感到格外的‮松轻‬，在轻松中又感到‮实真‬的教益‮我，‬敢断定你一‮遇定‬到了你的‮类同‬。”

人‮数生‬十载，能觅‮一得‬个懂你‮事心‬，相互扶持的人‮容不‬易。

唯有和‮样这‬相处舒服的人‮一在‬起，才无需伪装自己，不‮计必‬较得失‮心，‬安舒坦。

余生‮愿，‬你身边‮人有‬知你‮暖冷‬，懂你悲欢。 https://t.cn/R2WxnSG

【2021年上半年“大连好人榜”发布】昨日，由中共大连市委宣传部、大连市文明办主办的2021年上半年“大连好人榜”发布仪式暨道德模范与身边好人交流活动以线上直播形式举行，来自全市各行业和11个区市县的42位“大连好人”名单揭晓，32万市民及网友通过新浪微博直播收看了仪式。

发布仪式上展映了助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献和孝老爱亲五个单元上榜好人的感人故事。他们当中有年过七旬仍坚持传承雷锋精神、教授居民贴纸绘画技艺的郭忠诚，有不畏艰苦把半生精力奉献给海航事业守护灯塔的王波，还有74岁跪地救人的“医生奶奶”王菊芝，也有独自一人担起照顾长年患病的母亲、妻子和儿子重任的王连明。他们把大爱与真情献给社会，把温暖与感动留给城市，树起新时代道德风向标，展现出大连的文明力量，更好构筑了中国精神、中国价值、中国力量，成为大连市民愿意学、能够学的标杆和榜样。

推选好人模范，让城市汇聚更多正能量。“我推荐我评议身边好人”活动是大连市公民思想道德建设的重要活动之一。自2008年至今，全市共有各级道德模范（含提名奖）150人（次），各级身边好人（集体）1022人（次），66人荣登“中国好人”榜，学好人、做好人在滨城大地蔚然成风。 2021年上半年“大连好人”名单见下图 #美好辽宁欢迎您# #百年风华连心向党#（大连新闻传媒集团记者许晓楠）

#每日一善[超话]#☀️#阳光信用#
正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。