#周棋洛[超话]#
哈喽，看得到吗？[委屈]被吞了吗？[顶]

在此由衷地对某些脑瘫发表一些建议：

请老阴茶家独立行走，莫cue你周爹[爱你]这么喜欢土豆这个词，连同阴间绿茶这个称号一起烙印在你们那长了臭嘴的屁股上得了[爱你]没脸没皮的玩意儿，真是让我叹为观止，从来没见过如此不要脸的垃圾，喜欢犯剑还要把自己做的事扣在别人身上，牛啊牛啊[哈哈]在阴沟里吃大粪长大的这么阴又嘴臭吗？真可怜，一辈子没见过阳光，见不得光的东西就老老实实去自己该去的地方呆着哦[爱你]

今天去了雪雪子家（做客）
从家里出发的时候
还出着大太阳
走到西边的时候
开始局部下雨了
就很神奇
下个雨也这么泾渭分明

原本计划好的四菜一汤
鉴于我们几个女孩子饭量小
临时改成了三菜一汤：
培根卷金针菇、土豆鸡肉
小龙虾、番茄鸡蛋汤
其中，有三个菜都是我做的
怎么说，行走的大厨没错吧[doge]

大熊真的是，每见一次
都会觉得好可爱
大眼睛黑不溜秋的、转啊转
（狗子的眼白真的很小的一部分）
小舌头一伸一伸的
小嘴巴一哈一哈的
肉肉的、撸的可真得劲儿

吃完饭都一点多了
然后又一起追剧追了一下午
就是缺点大辣条和瓜子儿

又喝了瑞幸的新品
除了有点甜、有点凉之外
还挺好喝的
颜值也很在线

最后，泡泡机可真好玩
适合晚上吃完饭
出去遛弯的时候开着玩

啊哈，周六就过得很愉快了
开心……

4/100 2021/7/9
初始体重101斤
今日体重98.5斤
共减2.5斤


✔️控制自己的情绪
❌18点以后不吃东西
✔️干净饮食不吃垃圾
✔️拉屎

‍♀️
✔️行走2km


昨天晚上逛超市 发现现在就有月饼了 然而莲蓉蛋黄就是我控制不住的 公司食堂又做了土豆蒸肉 就忍不住吃了好多土豆 晚上还喝了一瓶枸杞米露