#抗击新冠肺炎 湖南在行动# 【#疫情期间遇到心理问题可拨打心理援助热线# 】疫情期间遇到心理问题？可向湖南省精神医学中心心理援助热线求助。近日，湖南省精神医学中心心理热线（0731-85292999）与湖南省公共卫生公益电话服务热线（0731-12320）电话服务设施平台的远端话席整合，全天候24小时面向公众开放，为社会公众的心理保健需求提供专业、有效的不间断电话心理援助服务。

据介绍，湖南省精神医学中心心理热线的60名热线志愿者全部具有精神医学或临床心理的专业背景，并且拥有丰富的临床心理工作经验。在湘雅二医院国家精神心理疾病临床医学研究中心的专家帮助下，对志愿者进行志愿者伦理、热线接听技巧、心理疏导技术、常见的心理需求、心理危机干预等专业知识的系统培训，保障热线接听的质量，同时对每名热线接听者都进行事后督导，保证志愿者服务的质量与志愿者自身的心理健康。（记者 李琪 通讯员 陈旭东 赵晓华）https://t.cn/A6Iz8stB

#健康科普# 健康长寿和什么密切相关？[费解]
在对一定年龄已经超过105岁、110岁的老人和平均年龄为68岁的身体健康群体开展全基因组测序对比分析后，科学研究人群发觉，一定年龄在一百岁以上的老人拥有特别的基因遗传情况，且与高效率DNA修复体系密切相关。
因而这些人觉得，DNA修复与人类寿命拥有密不可分的关联。其实除去基因遗传，还包含健身运动、心理状态、医学治疗、饮食搭配、阳光底下留意防晒隔离等原因。[衰]
而降低人类寿命的原因有不科学饮食，如嗜酒、常吃红肉、饮食搭配无休止等；不健康情况，如收缩压高于180、过于肥胖、严重高血糖、连续失眠多梦等；社会性原因，如工作压力太大、长时间负荷工作等。特别注意的是，每一天抽烟在全部降低人类寿命的原因中位居第一。[哈欠]

【“疫”线见闻•孟连丨看那些艰苦值守中的“小确幸”】雨，说下就下说停就停，连袜子都总是晒不干的湿热；巡边路上与水杯般粗的麻蛇狭路相逢；手脚并用、跋山涉水，因走路强度太大而双脚肿起，被蚊虫叮咬疤痕累累的腿；不通电不通网，医学隔离点里的心理疏导游戏，与偷渡人员的斗智斗勇……在孟连傣族拉祜族佤族自治县强边固防采访中，除了那些巡边值守的艰苦，也有不期而遇的“小确幸”。详见：https://t.cn/A6IhTUDf