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【20210802山岸理子ameba博客搬运】

"最近の楽しみ"山岸理子

みなさん、こんばんはーꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮

イヤホン片方壊れて

ここ１ヶ月くらい

片方聞きしてます山岸理子です！

はよ買えって感じですよね笑

新しいの何にしようかな

流行りの筋膜リリースローラー

買うかずっと迷ってたんだけど

ボイトレの先生も

いいよ！って言ってたので、

昨日買ったんです

昨日と今日やっただけでも

だいぶ体が柔らかくなった感じします

けどまだ痛いです

慣れてくると全然痛くなくなるらしい！

効果凄そう！！！！！

毎日やろーって決めました‪✌︎ ‪

筋膜剥がすぞーー

やってる方いますかー？？

 

最近の時間の使い方は、

Netflix観ることです

中国のドラマ観てるんですけど、

中華料理が出てくるんですね

食べたくなっちゃうよね〜

いま中華街行ったら何食べたいかな？？

ゴマ団子食べたーい

ゴマ団子だいすき〜

小籠包と青椒肉絲もだいすき

私がみてるの49話まであるの！

長いストーリーよね☺️

けどとっっても面白いの

心が幸せになります

はぁ〜今日も寝る前に観るよっ

早くみたくて仕方ない！！

最近の私の楽しみです

告知

2ndアルバム 「2nd STEP」

発売中✨✨

「行くぜ！つばきファクトリー」

BSスカパー！

#1   8/2 （月） 23時〜

#2   8/9（月）22時30分〜

Hello! Project 2021 Summer 

Sapphire & Ruby

7/17〜9/5 全国7都道府県

@JAM EXPO 2020-2021

8/29(日) 横浜アリーナ

 

日本武道館公演

10/18(月)つばきファクトリー単独ライブ

個人Instagramもチェック

よろしくお願いします

▶️riko_yamagishi.official

 

ハロ！ステ

p.s 

スカパー！アイドルフェス！

楽しみ

 明日もGR(がんばりこりこー)！

でわ'٩(๑˃́ꇴ˂̀๑)⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)

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【浜浦彩乃20210802Twitter搬运】

すごい嬉しい...

稽古が終わってもスタッフさんとずっと打ち合わせをしてるおかもっさん達の姿を見て、もっとおかもっさんが理想とする形に近づけたいと毎日思わされてました。次はおかもっさんと台詞の掛け合いをしたい

そして私のファンの方に返信してくださる優しい方。ありがとうございます！

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広瀬と仕事現場で一緒になるのは久しぶり。なんか変な感じです笑笑 でもやっぱ、いつもの日常に戻った感じで楽しかった

なんだかんだ、一緒にいると落ち着くのよね。 次は舞台上で一緒になりたいね。

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#奥仲麻琴[超话]##奥仲麻琴#
ins更新[兔子]
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从看到的时候开始就一直想要的菜菜花酱的上衣
优花酱设计的高腰同时可以让身材看起来更修长的裙子
@kol.japan
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見た時からずっと欲しかった菜々花ちゃんのトップスと
ハイウェストでスタイルアップができるゆうかちゃんのスカート
@kol.japan