#转发赠书[超话]##转发赠书# #暑假不喊妈条约#
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暑假基本上全天和孩子相处，做作业喊妈、吃饭喊妈、喝水喊妈，表面上看是孩子过于依赖，底层逻辑其实是家庭责任界限问题，正好最近看完《终结作业战争》写到一个家庭作业管理“ABC”计划，同理适用于家庭责任界限问题，大家可以参考一下。
1.“A”all by myself（一切我自己做）尽量给孩子安排在私人空间里完成作业，自己的房间里写作业意味着把这个明确为自己的责任，还能让父母克制想要插手的冲动，常言道“眼不见，心不烦”
2.“B”back off（退后）不要急于给孩子提供帮助，除非他在寻求帮助前已经努力尝试解决问题了。
3.”C”creat limits（设定界限）比如提前做吃上限计划，可以这样告诉孩子“从现在开始，我每晚只回答你2个问题，你要试着独立去完成”通过这种方式，培养孩子独立解决问题那能力。
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The freshman fifteen 12
However, until the stigma regarding eating disorders dissipates and a general improvement of university mental health services occurs,these changes appear distant. While we wait patiently for these systemic changes, we must aspire to creat broader social change, enabling normative discussions of rating disorders to progress past ‘The Freshmen 15’ into constructive and insightful conversations. When we reduce discussions of University weight gain into witty catch phrases, such as the Freshman 15, we fail to acknowledge the complexity required for such discussions. More accurately, what the Freshman 15 land its surrounding discourses should inspire to capture is University as time and place in our lives where students should freely indulge in the normalcy I and enjoyment of eating- a place where weight gain may be inevitable healthy, and encouraged.
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