#健康生活,中安守护# 【对于吃果蔬，大家仍存在三大误区】对于吃果蔬，公众仍存在三大误区，相关食品安全知识如下：
误区1
果蔬汁等同蔬菜水果？
蔬菜水果榨汁喝很容易导致热量摄入过多。“以果汁为例，如果吃水果，一天一个橙子就足量了；如果榨成橙汁，至少需要5个橙子才能榨一杯橙汁，这样在不知不觉中就摄入了过多的热量。”
榨汁的过程也会将水果中的糖分“榨”成更小的分子，肠道吸收快，也增加了导致肥胖的可能性。https://t.cn/A6fnf5t5
误区1
果蔬汁等同蔬菜水果？
蔬菜水果榨汁喝很容易导致热量摄入过多。“以果汁为例，如果吃水果，一天一个橙子就足量了；如果榨成橙汁，至少需要5个橙子才能榨一杯橙汁，这样在不知不觉中就摄入了过多的热量。”
榨汁的过程也会将水果中的糖分“榨”成更小的分子，肠道吸收快，也增加了导致肥胖的可能性。https://t.cn/A6fnf5t5
根据食品创建省级安全示范区工作方案，小市街道食安办联合执法中队、公众委员、城市治理志愿者，东井新村社区、市场监督管理局小市分局，对东井新村社区延街小餐饮和燕亭路小餐饮、和燕路等多家小餐饮进行检查。共检查小餐饮、水果店、食品店60家。发现个别小餐饮健康证过期、卫生标准不达标、“三防”措施落实不到位等类问题，对存在问题的商店均以开据整改通知书，限期整改。
【守护阳光下的盘中餐】6月18日，市市场监管局人员在为市民宣传食品安全知识。当天，2021年全市食品安全宣传周暨城市消费活动在温泉启动。本次活动以“尚俭崇信 守护阳光下的盘中餐”为主题，引导全社会普及食品安全科学知识，促进公众树立健康饮食理念，增强食品经营者主体责任意识，营造良好的食品安全氛围。
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