༄༅། །ཚད་མེད་བཞི་ནི།
四无量心
སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བདེ་བ་དང་བདེ་བའི་རྒྱུ་དང་ ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །
愿诸众生永具安乐及安乐因
སྡུག་བསྔལ་དང་སྡུག་བསྔལ་གྱི་རྒྱུ་དང་བྲལ་བར་ གྱུར་ཅིག །
愿诸众生永离众苦及众苦因
སྡུག་བསྔལ་མེད་པའི་བདེ་བ་དམ་པ་དང་མི་འབྲལ་བར་གྱུར་ཅིག །
愿诸众生永具无苦之乐 我心喜悦
ཉེ་རིང་ཆགས་སྡང་གཉིས་དང་བྲལ་བའ་ིབཏང་སྙོམས་ལ་གནས་པར་གྱུར་ཅིག།
愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍

༄༅། །ཚད་མེད་བཞི་ནི། 四无量心❤️❤️❤️❤️ སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བདེ་བ་དང་བདེ་བའི་རྒྱུ་དང་ ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག ། 森坚坛加得瓦当得沃杰当丹巴杰结 愿诸众生永具安乐及安乐因 སྡུག་བསྔལ་དང་སྡུག་བསྔལ་གྱི་རྒྱུ་དང་བྲལ་བར་ གྱུར་ཅིག ། 德锕当德锕杰杰当抓瓦杰结 愿诸众生永离众苦及众苦因 སྡུག་བསྔལ་མེད་པའི་བདེ་བ་དམ་པ་དང་མི་འབྲལ་བར་གྱུར་ཅིག ། 德锕美波得瓦丹巴当门抓瓦杰结
愿诸众生永具无苦之乐 我心喜悦 ཉེ་རིང་ཆགས་སྡང་གཉིས་དང་བྲལ་བའ་ིབཏང་སྙོམས་ལ་གནས་པར་གྱུར་ཅིག། 涅让恰当尼当抓沃党农拉内巴杰结 愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍

༄༅། །གཞོ་སྟོད་གཏེར་སྒྲོམ་གནས་ལམ།

རྒྱལ་ཀུན་གསུང་གི་རྡོ་རྗེ་སིནྡྷའི་མཚོ། །

ངོ་མཚར་མཚན་དང་དཔེ་བྱད་དཔལ་འབར་བ། །

མཚོ་སྐྱེས་རྡོ་རྗེ་འགྲོ་བའི་བླ་མ་དེས། །

དགེ་ལེགས་ཐམས་ཅད་སྲིད་ན་སྩོལ་གྱུར་ཅིག །

སྔ་འགྱུར་བརྒྱུད་གསུམ་བླ་མའི་གཤེགས་ཤུལ། མ་བརྒྱུད་མཁའ་འགྲོ་འབུམ་གྱི་སྙིང་ཁྲག །ཕ་བརྒྱུད་རིག་འཛིན་སྟོང་གི་ཐུགས་བཅུད། ཟབ་གསང་མཁའ་འགྲོ་སྙིང་ཐིག་ཅེས་གྲགས་པ་འདི་ཉིད་གང་དུ་གསུངས་བའི་གནས་ཀྱི་ལམ་ཡིག་ནི། མལ་གྲོ་གངས་དཀར་རྫོང་ནས་གཏེར་སྒྲོམ་དགོན་德仲寺 ན་ལེ་བར་༥༠ཙམ་འདུག ། ལམ་བར་ན་དབུས་རུ་ཞྭ་ཡི་ཁང་མཇལ་རྒྱུ་འདུག །དེ་ནས་འབྲི་གུང་མཐིལ་ལ་ལེ་བར་གཅིག་ཙམ་ཡོད་སའི་གཡོན་ཕྱོགས་ཀྱི་ལུང་པ་ཁ་བྱང་བསྟན་དེ་ནས་ཡར་སོང་ན་གཏེར་སྒྲོམ་དགོན་པར་སླེབས། འདི་ནས་རི་སྐོར་ལ་འགྲོ་ཆོག །རྐང་ལག་བདེ་མོ་ཅན་དང་སྣེ་ཁྲིད་པ་མེད་ན་འགྲོ་ལམ་དཀའ་ཙམ་འདུག །ཉེ་སྐོར་ཡིན་ན། གཏེར་སྒྲོམ་དགོན་ནས་ཡར་ལེ་བར་བཞི་ཙམ་སོང་ན་འབྲོང་ངུར་སུམ་མདོ་དགོན་ཞེས་པ་ཡོད། འདི་ནི་འབྲི་གུང་རིན་ཆེན་ཕུན་ཚོགས་ཚང་ལོ་ལྔའི་རིང་སྐུ་མཚམས་ལ་བཞུགས་སའི་མཚམས་ཁང་མ་ཉམས་པར་ད་ལྟའང་མཇལ་རྒྱུ་འདུག །
རང་ལོ་ང་གཉིས་པ་སྟེ་བོད་ལྕགས་མོ་གླང་ལོའི་ཟླ་དྲུག་པའི་ཚེས་ཉེར་ལྔའི་ཉིན་དགོན་འདིར་ཞག་སྡོད་བྱས། ཕྱི་ཉིན་རྐང་ཐང་དུ་དུས་ཚོད་གཉིས་ཙམ་གྱི་རིང་སོང་ན།

ཨོ་རྒྱན་སངས་རྒྱས་གཉིས་པས་གཟུང་མ་ཡེ་ཤེས་མཚོ་རྒྱལ་སོགས་མཁའ་འགྲོ་མ་རྣམས་ལ་ཡང་ཟབ་མཁའ་འགྲོ་སྙིང་ཐིག་གི་ཆོས་འཁོར་སྐོར་སའི་གནས་གཞོ་སྟོད་གཏེར་སྒྲོམ་ཕུག་པར་གཞི་ནས་སླེབས་ཐུབ། གནས་དེ་ནི་བྲག་རི་མཐོན་པོ་རྩེ་མོ་དགོང་ལ་ཟུག་ཅིང་དཀན་གཟར་ཉེན་ཁ་ཅན་སྟེ་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་རྐང་ལམ་ཕྲ་མོ་ཙམ་ཡང་མི་འདུག །མཚམས་མཚམས་སུ་རི་དྭགས་གནའ་བ་དང་ལྷ་བྱ་གོང་མོ་མཐོང་ལམ་དུ་རྒྱུ་རྒྱུ་འདུག །ཕུག་པ་དངོས་ནི་གནམ་སྐས་རིང་ཐུང་གཉིས་བགྲོད་ཚེ་གཟོད་མཇལ་ཐུབ། གནས་འདི་མཐོང་བ་ཙམ་གྱིས་སྔ་འགྱུར་རིག་འཛིན་གོང་མའི་ཐུན་མིན་གྱི་ཟབ་ཆོས་ཉམས་བཞེས་གནང་ཚུལ་ལ་སེམས་ཁོང་ནས་མོས་གུས་དད་པའི་སྣང་བ་ཅུང་ཙམ་སྐྱེ་སྲིད། གཞན་ཀོང་པོ་རྒྱ་མདའ་ནས་ཡར་འོང་བ་ཡིན་ན་གསུམ་མདོ་松多ནས་གཞོ་སྟོད་ལ་ཉེ་ལམ་ཞིག་ཀྱང་འདུག ། ནམ་ཞིག་འདིར་སྣང་ནུབ་པར་གྱུར་མ་ཐག ། རིག་འཛིན་མཁའ་འགྲོའི་ཚོགས་ཀྱིས་མདུན་བསུས་ནས། ། རྔ་ཡབ་གླིང་ཕྲན་ཟངས་མདོག་དཔལ་རིའི་རྩེར། ། རྗེ་བཙུན་པདྨའི་ཞབས་དྲུང་སྐྱེ་བར་ཤོག །

གུ་ཡངས་སོས་དལ།

༢༠༢༡.༨.༤