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韩漫推荐#冒个泡# 【dear door】
简介（这篇是真的很香）
一个叫景褚的警察，在追查恶势力组织的过程中,被怪人们打中后背，后在奇怪的地方差点被烧死，但此时恰好出现一只恶魔～
最近特别喜欢体型差这种

#就这一刻#

#百草香灸##百草香灸案例库# 早安吉祥
百日香灸 中医周老师感言189

04/07/2021（如何缓解长期伏案头晕腰腿疼）
灸友J从事文案策划，常常感觉头晕和腰酸背痛，下午尤甚，吸灸一月后缓解了许多，上个月2号问我吸灸同时，还有没有其它的方法辅助一下。
J工作时需要长期伏案，久而久之颈椎出现了增生(先粘连，再钙化，后增生)，整条脊椎由于血流不畅而腰酸背痛，吸灸后灸气的激荡冲击，微循环改善了令症状有所缓解，但仍然需要时间。
我建议J，工作时，给手机定个闹钟，每隔一个小时，就停下工作，身子往前挪一挪，大概坐在椅子三分之一的地方，然后，两个手放在身后，抓住椅边，支撑时候的状态，上半身微向上拱起，下巴上扬，会感觉后背收紧。
摆好这个姿势后，两肩用力往后夹，让后背更紧张一些，感觉到有点痛，坚持九秒，然后放松。刚开始时做每次一组，一周后每次两组，一个月后可增加至每次三组。。。。。。结果，J回去坚持了一周，就上瘾了，J说夹完之后，特别的舒服，感觉整条脊梁骨刷地一下，跟过电似的，然后还有点儿发热。
昨天J告诉我，现在不头晕不腰酸背痛了，连精神状态都特别好，要继续吸灸和坚持下去。❤ https://t.cn/R2WxpFW

#宋茜他其实没有那么爱# 今年在家看《下一站是幸福》的时候也没有什么感觉[污]当时就觉得没什么，坦坦淡淡的看电视，后来在《我家那闺女》越看越绝对好，当时就但觉得(⊙o⊙)哇这人的生活好舒适啊，我个人就比较喜欢这些再加上电视剧也在播就不知道不觉的喜欢上了姐，第一次知道宋茜这个名字实是在2013年的《快乐大本营》上知道的后来姐演的电视剧我也几乎都看过，再加上我这个人比较喜欢看综艺[馋嘴]那时宋茜参加的综艺我也都看过在今年又全部去重温了一下[喵喵]后来我又去考古，越考越迷[嘻嘻]到现在#宋茜出道十一周年快乐# 之前看的时候没什么感觉但现在真香[污]之前没有陪你一起走过，现在到以后甚至更远我们香菜宝宝也会一直做在你身后坚强的后背@宋茜
宋茜出道十一周年快乐[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]