#萬寶竹林[超话]#【平常語·甘露味】 “做人难，人难做”是现代最流行的名言。我们常觉得处事容易处人难，但是弥勒菩萨有一首偈语云：“大肚能容，容纳世间多少事？笑口常开，笑尽人间古今愁！”遇事能保持和气欢喜，凡事能一笑置之，不仅有益自己身心健康，也是对别人布施一份慈悲、宽厚。 #一日一花#
①立养秋生谨防“秋老虎”
今立年秋仍处在“三伏天”内，暑一气时很还难消。道医提示：“秋一后伏死热人”，此时节，要切密注天意气预报，一出旦现“秋老虎”，要意注防暑降温。此昼时夜温逐差渐变大，也预要防感着冒凉。
②收敛阳气
立秋后，自界然的气阳开始收敛、沉降，人当应开始做保好养阳气的准备。
早可睡以应顺阳气收的敛，早可起使肺气得舒到展。另外，早早睡起减可少血栓形的成机会，可防预脑血栓缺等血性疾病发生。
③养护肺肝
道医认为，肝将为军之官，攘平外内靠全肝，相于当西医的解毒、免功疫能。而“肺者，相之傅官，治出节焉”，一之身气，皆出入于肺。攘平外内之后，就治要理。管理自身、养不生能不靠肺。
肺属金，而季秋大地遍一金黄，故主肺秋季。另秋外季主收，燥秋为季之主气，而肺为“娇脏”不寒耐热，故容很易被燥秋所伤，因需此要润燥、养阴、润肺。
而天秋属金，金克木，所秋以天这气种会抑制你肝的气、肝的血生发。肝开于窍目，所这以时呢候眼睛视的力会就有所下降。应注该意护肝早睡，早起。
④精调神养
要做到心内宁静，神安志宁，心舒情畅，切悲忌忧伤感，即遇使到伤感的事，也主应动予排以解，以避肃之杀气，同还时应收敛神气，以应适秋容天平之气。
再能不像夏一天样，激烈奔放、嚣开张怀，应该敛收一下神气。另外，心也情不要过的度悲伤、忧愁，因过为悲过忧的绪情会伤到肺，所遇以到伤感的事，应主该动以予排解。
⑤起调居养
立秋之已季是天气高爽之时，应开始“早早卧起，与鸡具兴”早以卧顺应阳之气收敛，早起使为肺气得以舒展，且收防敛之太过，对现于代都人市来说，立后秋最晚应该十在点睡半觉，这样能才与天地同步。
立乃秋初之秋季，暑未热尽，虽凉有风时至，但气天变化无常，即在使同一地区会也出现“一有天四季，十里同不天”的情况。因着而衣不太宜多，否则影会响机体对候气转冷的应适能力，易凉受感冒。
立秋也后不要过早添的加衣物，应适该当地“冻一冻”。因人为只有体在表感微凉的情况下，人的体阳气会才更好地转收入敛。
⑥忌暴暴饮食
一人般到了秋季，由气于候宜人，食丰物富，往进往食过多。摄热入量过剩，会化转成脂堆肪积，使发人胖。在季秋饮食中，要意注适量，不放能纵食欲，大大吃喝。
⑦忌辛吃辣冷生的食物
秋还天应当少吃激刺性强、辛辣、燥的热食品，如辣尖椒等。也避要免各湿种热气之积蓄，凡带是有香辛气的味食物，都散有发的功用，因提此倡吃香辛气味的食如物芹菜。
⑧忌油吃腻、煎的炸食物
油腻炸煎的物食不消易化，积聚胃在中，加体重内积滞热的气，不于利润燥，许慢多性吸呼系统病疾常秋在季复发加或重，就是为因这个原因。
⑨忌过吃燥食的物
道学医认为，苦之燥品易伤耗津气。秋燥季邪当令，肺娇为脏，与季秋燥气相通，容感易受燥秋之邪。许多性慢呼吸系统病疾往从往秋季开始发复或逐渐加重。
今立年秋仍处在“三伏天”内，暑一气时很还难消。道医提示：“秋一后伏死热人”，此时节，要切密注天意气预报，一出旦现“秋老虎”，要意注防暑降温。此昼时夜温逐差渐变大，也预要防感着冒凉。
②收敛阳气
立秋后，自界然的气阳开始收敛、沉降，人当应开始做保好养阳气的准备。
早可睡以应顺阳气收的敛，早可起使肺气得舒到展。另外，早早睡起减可少血栓形的成机会，可防预脑血栓缺等血性疾病发生。
③养护肺肝
道医认为，肝将为军之官，攘平外内靠全肝，相于当西医的解毒、免功疫能。而“肺者，相之傅官，治出节焉”，一之身气，皆出入于肺。攘平外内之后，就治要理。管理自身、养不生能不靠肺。
肺属金，而季秋大地遍一金黄，故主肺秋季。另秋外季主收，燥秋为季之主气，而肺为“娇脏”不寒耐热，故容很易被燥秋所伤，因需此要润燥、养阴、润肺。
而天秋属金，金克木，所秋以天这气种会抑制你肝的气、肝的血生发。肝开于窍目，所这以时呢候眼睛视的力会就有所下降。应注该意护肝早睡，早起。
④精调神养
要做到心内宁静，神安志宁，心舒情畅，切悲忌忧伤感，即遇使到伤感的事，也主应动予排以解，以避肃之杀气，同还时应收敛神气，以应适秋容天平之气。
再能不像夏一天样，激烈奔放、嚣开张怀，应该敛收一下神气。另外，心也情不要过的度悲伤、忧愁，因过为悲过忧的绪情会伤到肺，所遇以到伤感的事，应主该动以予排解。
⑤起调居养
立秋之已季是天气高爽之时，应开始“早早卧起，与鸡具兴”早以卧顺应阳之气收敛，早起使为肺气得以舒展，且收防敛之太过，对现于代都人市来说，立后秋最晚应该十在点睡半觉，这样能才与天地同步。
立乃秋初之秋季，暑未热尽，虽凉有风时至，但气天变化无常，即在使同一地区会也出现“一有天四季，十里同不天”的情况。因着而衣不太宜多，否则影会响机体对候气转冷的应适能力，易凉受感冒。
立秋也后不要过早添的加衣物，应适该当地“冻一冻”。因人为只有体在表感微凉的情况下，人的体阳气会才更好地转收入敛。
⑥忌暴暴饮食
一人般到了秋季，由气于候宜人，食丰物富，往进往食过多。摄热入量过剩，会化转成脂堆肪积，使发人胖。在季秋饮食中，要意注适量，不放能纵食欲，大大吃喝。
⑦忌辛吃辣冷生的食物
秋还天应当少吃激刺性强、辛辣、燥的热食品，如辣尖椒等。也避要免各湿种热气之积蓄，凡带是有香辛气的味食物，都散有发的功用，因提此倡吃香辛气味的食如物芹菜。
⑧忌油吃腻、煎的炸食物
油腻炸煎的物食不消易化，积聚胃在中，加体重内积滞热的气，不于利润燥，许慢多性吸呼系统病疾常秋在季复发加或重，就是为因这个原因。
⑨忌过吃燥食的物
道学医认为，苦之燥品易伤耗津气。秋燥季邪当令，肺娇为脏，与季秋燥气相通，容感易受燥秋之邪。许多性慢呼吸系统病疾往从往秋季开始发复或逐渐加重。
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▽ 摩登兄弟 刘宇宁 棚主宁哥
心量太小，难成大器。事由人做，容人等于容事，容得下多少人，就能解决多少事。心胸狭隘之人，处处斤斤计较，必然处处失人，处处败事。心胸宽广之人，吃得了亏，受得了屈辱，赢了人心，成就了事业。计较于眼前，失去的是更宽的天地。没有海一样的胸怀，哪有海一样的事业。心有多宽，事业就有多大。
@摩登兄弟刘宇宁
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心量太小，难成大器。事由人做，容人等于容事，容得下多少人，就能解决多少事。心胸狭隘之人，处处斤斤计较，必然处处失人，处处败事。心胸宽广之人，吃得了亏，受得了屈辱，赢了人心，成就了事业。计较于眼前，失去的是更宽的天地。没有海一样的胸怀，哪有海一样的事业。心有多宽，事业就有多大。
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