下班日常在养生这件事上，我绝不认输哈哈哈！！大概是因为生活压力的不断加大，办公桌上的保健品越来越多了，不熬夜蹦迪了，保温杯也不离身了
别看小小一个，就很全能。可以热奶煮茶，进阶可以煲汤、炖银耳，配的蒸笼还可以蒸鸡蛋！平时不煮东西的话可以当烧水杯用
600毫升纯净水，烧开时间只需8分钟。平时我会用这个养生杯煮点花茶水果茶喝，只需要把材料扔进去按精煮+分钟就可以喝上美味的果茶
操作简单明了，小白也可以煮出美味的养生茶[ok]而且声音真的很小不吵人，比较适合办公室或者独居养生妹子们
别看小小一个，就很全能。可以热奶煮茶，进阶可以煲汤、炖银耳，配的蒸笼还可以蒸鸡蛋！平时不煮东西的话可以当烧水杯用
600毫升纯净水，烧开时间只需8分钟。平时我会用这个养生杯煮点花茶水果茶喝，只需要把材料扔进去按精煮+分钟就可以喝上美味的果茶
操作简单明了，小白也可以煮出美味的养生茶[ok]而且声音真的很小不吵人，比较适合办公室或者独居养生妹子们
美味的早餐
牛油果培根芝士蛋三文治配水果酸奶
材料：熟透牛油果一个，鸡蛋一个，培根2片，芝士一片，面包2片，水果若干，酸奶一杯
做法：
1.平底锅先煎一个荷包蛋，放一点盐，再煎2片培根，
2.面包抹一点沙拉酱，放上荷包蛋和一片培根，再放上芝士片，把面包放到平底锅煎一下，
3.另一片面包涂上沙拉酱，放上培根，把牛油果切片放到培根上，
4.刚才那块芝士蛋面包煎好啦，拿起来，煎牛油果这片面包，两片都煎好合再一起就好了
5.杯子放入酸奶配上切好的水果就好。#梁海燕美食出品# https://t.cn/RJwEox3
牛油果培根芝士蛋三文治配水果酸奶
材料：熟透牛油果一个，鸡蛋一个，培根2片，芝士一片，面包2片，水果若干，酸奶一杯
做法：
1.平底锅先煎一个荷包蛋，放一点盐，再煎2片培根，
2.面包抹一点沙拉酱，放上荷包蛋和一片培根，再放上芝士片，把面包放到平底锅煎一下，
3.另一片面包涂上沙拉酱，放上培根，把牛油果切片放到培根上，
4.刚才那块芝士蛋面包煎好啦，拿起来，煎牛油果这片面包，两片都煎好合再一起就好了
5.杯子放入酸奶配上切好的水果就好。#梁海燕美食出品# https://t.cn/RJwEox3
今天去找男朋友 竟然叫我回去[怒]然后我不想跟他说话 他就[喵喵]
然后见到男朋友家人 第一次和男朋友爸妈吃饭哈[爱你] 对我超好的
去吃了佛跳墙 饱饱的
还送了我回家 太好了吧 给我带了满满的水果
都是爱[心]
我终于有小冰箱了 托猪猪的福
深夜火鸡面[鼓掌][鼓掌][鼓掌]加饮料 美味
美好一天又结束了[憧憬][憧憬][憧憬]
然后见到男朋友家人 第一次和男朋友爸妈吃饭哈[爱你] 对我超好的
去吃了佛跳墙 饱饱的
还送了我回家 太好了吧 给我带了满满的水果
都是爱[心]
我终于有小冰箱了 托猪猪的福
深夜火鸡面[鼓掌][鼓掌][鼓掌]加饮料 美味
美好一天又结束了[憧憬][憧憬][憧憬]
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