#蔡徐坤[超话]#一些购物分享
每次要大清扫之前就会需要先买一大堆东西
这样也会促使自己更有行动力（行动力不足的人求蔡徐坤教我怎么培养行动力）
换了新地毯
买了一些收纳，布艺和地毯免洗清洁剂还有些清洁工具
在大创也买了一些 比如说拖地板的湿巾什么的
大公鸡清洁剂（厨房还没开始大清扫）
买的东西到了的都还不错用
但是懒角落那个发货真的太慢了

【轻松不焦虑的4个法则】

法则1:停止梦想，开始行动
除非你迈出第一步，否则你的旅程永远不会开始。大多数人缺少的不是方法和建议，而是充分彻底的行动力。

法则2:越是简单，越有力量
想要的东西多，才是焦虑的来源。当你清理掉那些多余的东西，你便会省出更多时间来关注自己的身体，当你对自己的身体感觉良好时，才有时间专注于精神体验。

法则3:不必浪费，只需有效
最低剂量，也就是能够达到目标的最小剂量，超过这个，就是浪费。这不是让你偷懒，而是省下时间、精力和金钱，去做更多的事情，陪伴家人，享受生活。

法则4:滴水穿石，相信仪式的力量。
从看起来不起眼的小动作开始，每天积累一点点，改变便会发生。仪式不只是一种态度，是一种能力，帮我们用行动更好地掌握自己的人生。#健康生活#

#星座# 星盘中的火星星座

你的行动力、爆发力、原始欲望
火星代表热情、勇气、耐力、持久力和行动力。火星落入的星座表现你会用什么方式来获取自己想要的结果。

比如火星落入火元素(白羊/狮子/射手)往往更主动更快速，擅长运用力量;落入风元素(双子/天秤/水瓶)的人往往擅长用沟通、说服的方式。

落入水元素(天蝎/巨蟹/双鱼)则运用直觉和情感力；落入土元素星座(金牛/摩羯/处女座)的人擅长运用耐力和效率。