#小暑# 【小暑养生】又到了一年里最热的三伏天了，小暑是三伏天的头伏，小暑过后要一直处于潮湿闷热的天气中，这期间身体要承受各种考验，比如乏困、食欲不振、脱水、中暑等等。所以，三伏天一定要做好养生。其中最简单的一种养生方法就是喝粥！
炎热的夏天会让身体中的水分不断流失，而且胃肠吸收功能也会减弱，导致食欲不振。因此，喝粥既能补充水分，还能补充随着水分流失的一些微量元素。而质地稀软的粥也能让胃肠感觉更加舒坦。
给大家推荐2款适合夏天解暑的养生粥：
1、西瓜粥。西瓜是夏天最常见的食材，将瓜瓤切丁，放入熬煮九分熟的粳米粥中，加少许盐即可。
2、绿豆小米粥。绿豆既是养脾胃的良品，同时对防暑有一定的作用。而小米富含维生素B1、B2、钾元素等，所以，用小米和绿豆一起熬粥也是不错的消暑佳品。#健康一夏#
炎热的夏天会让身体中的水分不断流失，而且胃肠吸收功能也会减弱，导致食欲不振。因此，喝粥既能补充水分，还能补充随着水分流失的一些微量元素。而质地稀软的粥也能让胃肠感觉更加舒坦。
给大家推荐2款适合夏天解暑的养生粥：
1、西瓜粥。西瓜是夏天最常见的食材，将瓜瓤切丁，放入熬煮九分熟的粳米粥中，加少许盐即可。
2、绿豆小米粥。绿豆既是养脾胃的良品，同时对防暑有一定的作用。而小米富含维生素B1、B2、钾元素等，所以，用小米和绿豆一起熬粥也是不错的消暑佳品。#健康一夏#
#武夷山# #武夷岩茶#
为了做好一款岩茶，从毛茶阶段到精茶成品，要经历多次试喝。
试毛茶，是岩茶制茶师的基本功。
没有经过精制的毛茶，火气很大，喝起来容易上火。
一连串的试茶经历下来，做茶的师傅们基本都喝到上火、喝到口腔溃疡了。
可见，喝毛茶算是一件苦差事，就不推荐茶友们进行尝试了，还是直接品成品茶吧。
为了做好一款岩茶，从毛茶阶段到精茶成品，要经历多次试喝。
试毛茶，是岩茶制茶师的基本功。
没有经过精制的毛茶，火气很大，喝起来容易上火。
一连串的试茶经历下来，做茶的师傅们基本都喝到上火、喝到口腔溃疡了。
可见，喝毛茶算是一件苦差事，就不推荐茶友们进行尝试了，还是直接品成品茶吧。
#江暖周运#
【江暖周运】4月12 - 18日，冥王星活跃期的“取与舍”，你们准备好了吗？（独家详细版）
本周的开篇由白羊座新月掀开，这是每一年中最有力量的新月，让我们感受到兴奋的同时还给我们重新开始的机会，那么，小伙伴们是否已经做好行动起来的准备了呢？
另外，本周的晚一些时候，金星会回到自己的“家”——金牛座，因此，金牛宝宝们的“春天”要来了哦！~
本周重点星象：
一、冥王活跃期的“取与舍”
金星【26°44′白羊座】精准四分 冥王星【26°44′摩羯座】
发生时间：4月12日 11：20（GMT+8北京时间）
太阳【26°46′白羊座】精准四分 冥王星【26°46′摩羯座】
发生时间：4月16日 21：26（GMT+8北京时间）
水星【26°47′白羊座】精准四分 冥王星【26°47′摩羯座】
发生时间：4月18日 05：49（GMT+8北京时间）
星象影响：
❤ ❤ ❤ ❤
综合影响：
冥王星在神话故事里的原型是冥府的守护者——哈迪斯，因此它始终会与死亡和结束有着深刻的关联。然而最近的冥王星在新月周期内异常活跃，提醒着我们如果要重新开始，那么不可避免地要放弃某些人或者事。如果你们希望让自己的生活有个崭新的开始，那么你们需要考虑一下，哪些是你们可以放弃的。
从延展的角度来看，最近一个发生在英国的大事件正好符合此时冥王的主题，那就是菲利普亲王与2021年4月9日离世。他与女王的婚姻生活非常美满，相识82年，携手共度73年。暖暖着实羡慕他们的感情，有时间的话，暖暖要扒一扒他们的星盘。同时，也衷心希望女王能够借助此时新月的能量帮助自己走出悲痛，获得属于自己的“新生”。
易感星座：
太阳或者上升白羊座、天蝎座、摩羯座、狮子座、天秤座、金牛座、双子座、处女座的小伙伴们
二、朝向自己的目标大胆跃进
太阳【24°14′白羊座】精准六分 火星【24°14′双子座】
发生时间：4月14日 07：09（GMT+8北京时间）
太阳【25°56′白羊座】精准六分 木星【25°56′水瓶座】
发生时间：4月16日 00：59（GMT+8北京时间）
火星【26°12′双子座】精准三分 木星【26°12′水瓶座】
发生时间：4月17日 13：14（GMT+8北京时间）
水星【26°16′白羊座】精准六分 木星【26°16′水瓶座】
发生时间：4月18日 00：00（GMT+8北京时间）
水星【26°33′白羊座】精准六分 火星【26°33′双子座】
发生时间：4月18日 03：09（GMT+8北京时间）
星象影响：
❤ ❤ ❤ ❤
综合影响：
火星和水星在本周中相当活跃，柔和的水火给我们带来一个“知行合一”的主题。并且此时还有一个代表好运的木星加入，我们开始要尝试去“说到做到”，勇敢去冒一次险，相信自己的运气和潜力。行动起来吧！去创造、去冒险，只有相信自己才能实现目标。与此同时，你们还可能找到一个解决目前困境的方案，又或者是获得一个困扰已久问题的答案。
易感星座：
太阳或者上升白羊座、水瓶座、双子座、处女座、天蝎座、狮子座的小伙伴们
三、享受安逸而美好的人间四月天
金星进入金牛座
发生时间：4月15日 02：22（GMT+8北京时间）
星象影响：
❤ ❤ ❤ ❤
综合影响：
新月期间，内行星几乎还是落在白羊座，不过，在新月过后的几天，金星是第一个离开白羊座的内行星。她将回归到自己的家——金牛座，享受着她较为舒适的位置。在金牛座的金星是感官至上的，因此，我们可以尽情享受一切会让我们感到舒适和快乐的事情。我们可以让自己慢下来，获得足够的滋养，可以想象一下这样的画面：充满阳光的午后，喝着下午茶逗弄着我们的宠物，一切都是那么怡然自得。
或许你们会感到迷茫，上一条星象不是让我们行动起来吗？为什么这个时候又让我们慢下来呢？其实，这两条并不冲突，劳逸结合永远是工作最效率的方式。而适当的休息就像是给我们充电，当我们蓄满电量之后，再展开行动则会事半而功倍。
同时，接下来的这一个月左右的时间，都将会是金牛宝宝们恋情的高光期。 有伴的金牛宝宝们，赶紧多多安排时间与伴侣享受属于你们二人的温馨时光；而单身的金牛宝宝们，你们是土象星座，多多接触大自然将会给你们带来惊喜哦！~
易感星座：
太阳或者上升金牛座、天秤座的小伙伴们
本周重点月相 —— 白羊座新月
发生时间：4月12日 10:31
月亮空亡时间：4月12日 20:06 - 4月13日 01:44
有效许愿时间：4月12日 10:31 - 4月14日 10:31
最佳许愿时间：4月12日 14：31 - 4月12日 20:05
新月影响范围：
本周伊始，黄道十二星座的起始星座——白羊座出现了新月，这是始于2021年3月20日（春分日）占星新年的第一个新月。通常新月都象征着新的开始，是新篇章开启的时间，而这个时期非常适合我们所有重新制定战略以应付我们生活的一些重大变化。（前文已经提到过，此时的冥王星非常活跃）。
此次的新月有着非常强大的能量，不仅是因为它落在了代表了炽烈的火象星座，更是因为此时的新月正被代表着行动力的火星定位，因此，无论如何此时的星象都告诉我们该行动起来了，只有自己积极主动地去处理事情，才能将我们的生活往更好的方向推动。
白羊座天性带有一种天真无邪的感觉，这会让暖暖想起塔罗牌里的愚人牌。“愚人”总是满怀希望，保持自己的天真，勇敢地踏上追梦的旅途。预示着我们，此时正是启程追寻自己内心梦想的最佳时机。
同时，我们还可以利用此时新月许愿，来增加自己的能量。
>>> 举个许愿的例子：
我要增加行动力……
我要获得更多的支持
我要增加/获得……
新月许愿建议：
1、新月的许愿其实无所谓太多的仪式，只要有个安静的角落，一切从心。
2、静下来心来，默念你的愿望。
3、将你的愿望记录在笔记本上。
4、可以尽量避开月亮空亡的时间。
5、愿望尽量不要超过10个。
【江暖周运】4月12 - 18日，冥王星活跃期的“取与舍”，你们准备好了吗？（独家详细版）
本周的开篇由白羊座新月掀开，这是每一年中最有力量的新月，让我们感受到兴奋的同时还给我们重新开始的机会，那么，小伙伴们是否已经做好行动起来的准备了呢？
另外，本周的晚一些时候，金星会回到自己的“家”——金牛座，因此，金牛宝宝们的“春天”要来了哦！~
本周重点星象：
一、冥王活跃期的“取与舍”
金星【26°44′白羊座】精准四分 冥王星【26°44′摩羯座】
发生时间：4月12日 11：20（GMT+8北京时间）
太阳【26°46′白羊座】精准四分 冥王星【26°46′摩羯座】
发生时间：4月16日 21：26（GMT+8北京时间）
水星【26°47′白羊座】精准四分 冥王星【26°47′摩羯座】
发生时间：4月18日 05：49（GMT+8北京时间）
星象影响：
❤ ❤ ❤ ❤
综合影响：
冥王星在神话故事里的原型是冥府的守护者——哈迪斯，因此它始终会与死亡和结束有着深刻的关联。然而最近的冥王星在新月周期内异常活跃，提醒着我们如果要重新开始，那么不可避免地要放弃某些人或者事。如果你们希望让自己的生活有个崭新的开始，那么你们需要考虑一下，哪些是你们可以放弃的。
从延展的角度来看，最近一个发生在英国的大事件正好符合此时冥王的主题，那就是菲利普亲王与2021年4月9日离世。他与女王的婚姻生活非常美满，相识82年，携手共度73年。暖暖着实羡慕他们的感情，有时间的话，暖暖要扒一扒他们的星盘。同时，也衷心希望女王能够借助此时新月的能量帮助自己走出悲痛，获得属于自己的“新生”。
易感星座：
太阳或者上升白羊座、天蝎座、摩羯座、狮子座、天秤座、金牛座、双子座、处女座的小伙伴们
二、朝向自己的目标大胆跃进
太阳【24°14′白羊座】精准六分 火星【24°14′双子座】
发生时间：4月14日 07：09（GMT+8北京时间）
太阳【25°56′白羊座】精准六分 木星【25°56′水瓶座】
发生时间：4月16日 00：59（GMT+8北京时间）
火星【26°12′双子座】精准三分 木星【26°12′水瓶座】
发生时间：4月17日 13：14（GMT+8北京时间）
水星【26°16′白羊座】精准六分 木星【26°16′水瓶座】
发生时间：4月18日 00：00（GMT+8北京时间）
水星【26°33′白羊座】精准六分 火星【26°33′双子座】
发生时间：4月18日 03：09（GMT+8北京时间）
星象影响：
❤ ❤ ❤ ❤
综合影响：
火星和水星在本周中相当活跃，柔和的水火给我们带来一个“知行合一”的主题。并且此时还有一个代表好运的木星加入，我们开始要尝试去“说到做到”，勇敢去冒一次险，相信自己的运气和潜力。行动起来吧！去创造、去冒险，只有相信自己才能实现目标。与此同时，你们还可能找到一个解决目前困境的方案，又或者是获得一个困扰已久问题的答案。
易感星座：
太阳或者上升白羊座、水瓶座、双子座、处女座、天蝎座、狮子座的小伙伴们
三、享受安逸而美好的人间四月天
金星进入金牛座
发生时间：4月15日 02：22（GMT+8北京时间）
星象影响：
❤ ❤ ❤ ❤
综合影响：
新月期间，内行星几乎还是落在白羊座，不过，在新月过后的几天，金星是第一个离开白羊座的内行星。她将回归到自己的家——金牛座，享受着她较为舒适的位置。在金牛座的金星是感官至上的，因此，我们可以尽情享受一切会让我们感到舒适和快乐的事情。我们可以让自己慢下来，获得足够的滋养，可以想象一下这样的画面：充满阳光的午后，喝着下午茶逗弄着我们的宠物，一切都是那么怡然自得。
或许你们会感到迷茫，上一条星象不是让我们行动起来吗？为什么这个时候又让我们慢下来呢？其实，这两条并不冲突，劳逸结合永远是工作最效率的方式。而适当的休息就像是给我们充电，当我们蓄满电量之后，再展开行动则会事半而功倍。
同时，接下来的这一个月左右的时间，都将会是金牛宝宝们恋情的高光期。 有伴的金牛宝宝们，赶紧多多安排时间与伴侣享受属于你们二人的温馨时光；而单身的金牛宝宝们，你们是土象星座，多多接触大自然将会给你们带来惊喜哦！~
易感星座：
太阳或者上升金牛座、天秤座的小伙伴们
本周重点月相 —— 白羊座新月
发生时间：4月12日 10:31
月亮空亡时间：4月12日 20:06 - 4月13日 01:44
有效许愿时间：4月12日 10:31 - 4月14日 10:31
最佳许愿时间：4月12日 14：31 - 4月12日 20:05
新月影响范围：
本周伊始，黄道十二星座的起始星座——白羊座出现了新月，这是始于2021年3月20日（春分日）占星新年的第一个新月。通常新月都象征着新的开始，是新篇章开启的时间，而这个时期非常适合我们所有重新制定战略以应付我们生活的一些重大变化。（前文已经提到过，此时的冥王星非常活跃）。
此次的新月有着非常强大的能量，不仅是因为它落在了代表了炽烈的火象星座，更是因为此时的新月正被代表着行动力的火星定位，因此，无论如何此时的星象都告诉我们该行动起来了，只有自己积极主动地去处理事情，才能将我们的生活往更好的方向推动。
白羊座天性带有一种天真无邪的感觉，这会让暖暖想起塔罗牌里的愚人牌。“愚人”总是满怀希望，保持自己的天真，勇敢地踏上追梦的旅途。预示着我们，此时正是启程追寻自己内心梦想的最佳时机。
同时，我们还可以利用此时新月许愿，来增加自己的能量。
>>> 举个许愿的例子：
我要增加行动力……
我要获得更多的支持
我要增加/获得……
新月许愿建议：
1、新月的许愿其实无所谓太多的仪式，只要有个安静的角落，一切从心。
2、静下来心来，默念你的愿望。
3、将你的愿望记录在笔记本上。
4、可以尽量避开月亮空亡的时间。
5、愿望尽量不要超过10个。
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