#日行一善[超话]# ） #阳光信用# 真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。心累的时候，换个角度看世界。压抑的时候，换个环境深呼吸。困惑的时候，换个方向去思考。烦恼的时候，换个思维去排解。今天再大的事，到明天就是小事。喜欢的就争取，得到的就珍惜，错过的就忘记。只要问心无愧，自有心安理得。幸福的人生，需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去。真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你。

#2022考研党[超话]#

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巴甫洛夫的狗 桑代克的猫
斯金纳的老鼠 班杜拉的宝宝
苛勒的猩猩抓香蕉 托尔曼的白鼠迷宫跑
小步子原则 自定步调 积极反应 及时强化（one more time）
technically 每个阶段都有特定的目标 任务 冲突
所以就好好的解决它叭 行成一种积极的人格

就好多时候 别踌躇 认定了就去做 别每天把艾宾浩斯挂在嘴上 每天在各种考研经验贴里shamble 行动才是答案a

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