这两天的吃吃喝喝
昨天数了下,吃了7个鸡蛋,三个全蛋
一天三餐,这周控制的不错,
体重有条不紊的下降了,我记得周一早上是67.5公斤
翻了自己去年的体重记录,居然瘦到了62公斤
碳水主要以蒸南瓜为主了
本周基本没吃米饭
健身房也开门了,这周等姨妈走后就开始撸铁了
8月目标是到63公斤
#我的减肥日记# https://t.cn/R2WxQOQ
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碳水主要以蒸南瓜为主了
本周基本没吃米饭
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Cristina Troufa的画作充满了情绪力,主题以女性身份和自我探索为主,记录关于她的生活和她的信仰,作品画面刻画了她与自己玩耍、打闹。她利用负空间在有质感的画布上绘制简单的线条和融合的色彩。巧妙的留白、繁与简的对比,赋予了画作强大的艺术表现力。我们可以感受到一种精神和情绪以及她内心的想法, 能给观者带来无限的幻想。#遇见艺术# #美院# #绘画#
边走边跑5.83公里,当然了以跑为主,跑累了就走走!赶紧记录一下!!!!!
突破4公里了!!!!!nice!!!!!
慢慢往上加! 回来一脱衣服,衣服都湿透了,真的很爽!!!!
虽然戴着耳机,但我还是听到了。有个大爷夸我,这小姑娘真能跑。
诶嘿嘿我又厉害了[哈哈]可把我能的[哈哈][打call][喵喵][喵喵]
然后我还看到一个胖胖的男生,也在跑步。这下可好,我的跑劲就更上来了!!更有劲了!就心想你能跑过我????!!!我就拽拽的使劲跑[喵喵][喵喵]
之后我就回家了[喵喵][喵喵]
突破4公里了!!!!!nice!!!!!
慢慢往上加! 回来一脱衣服,衣服都湿透了,真的很爽!!!!
虽然戴着耳机,但我还是听到了。有个大爷夸我,这小姑娘真能跑。
诶嘿嘿我又厉害了[哈哈]可把我能的[哈哈][打call][喵喵][喵喵]
然后我还看到一个胖胖的男生,也在跑步。这下可好,我的跑劲就更上来了!!更有劲了!就心想你能跑过我????!!!我就拽拽的使劲跑[喵喵][喵喵]
之后我就回家了[喵喵][喵喵]
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