#欧会杯#
欧会杯推荐赛事
[给力]巴塞尔-1.5
#冰岛甲#
[给力]弗拉姆-1/1.5
弗拉姆vs塞尔福斯
弗拉姆近日赛事表现在防守上调整的很不错，控球状态出色，对于上轮交手塞尔福斯是6月时，当时弗拉姆也充分发挥过人的实力，4球差距让塞尔福斯最终吞败，塞尔福斯这季防守的能力下滑许多，明日再次吞败也不会太意外。#足球#
[心]想了解更多赛事方向跟预测置顶文找我[心]
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弗拉姆近日赛事表现在防守上调整的很不错，控球状态出色，对于上轮交手塞尔福斯是6月时，当时弗拉姆也充分发挥过人的实力，4球差距让塞尔福斯最终吞败，塞尔福斯这季防守的能力下滑许多，明日再次吞败也不会太意外。#足球#
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Day 63
今日体重：63.7 初始体重：67公斤
昨日体重：64.3 本周目标：63.5公斤
今日饮食：
早饭：糖油饼1.5个➕豆腐脑
午饭：香蕉
晚饭：热米皮➕花生浆➕肉夹馍
加餐：无
今日运动：无
早上七点多睡醒，理智的放弃了糖油饼，结果睡了回笼觉，还是吃了糖油饼，干脆下午又出去吃了热米皮，啊，这周的体重够呛了感觉，后悔，哈哈哈，赶紧吃了酵素，希望还能挽救哈……
#可不可以减肥成功#
今日体重：63.7 初始体重：67公斤
昨日体重：64.3 本周目标：63.5公斤
今日饮食：
早饭：糖油饼1.5个➕豆腐脑
午饭：香蕉
晚饭：热米皮➕花生浆➕肉夹馍
加餐：无
今日运动：无
早上七点多睡醒，理智的放弃了糖油饼，结果睡了回笼觉，还是吃了糖油饼，干脆下午又出去吃了热米皮，啊，这周的体重够呛了感觉，后悔，哈哈哈，赶紧吃了酵素，希望还能挽救哈……
#可不可以减肥成功#
今日体重58..4
原计划带孩子们欢乐谷，结果该区突然爆发疫情，开学前最后一次狂欢又被迫取消[二哈]
娃们去弟弟家小住数日，弥补今天未能出行的遗憾。
一早起来1.5小时搞定他们的晚餐，前方最新报道，2大3小也没吃完[哈哈][哈哈][哈哈]
娃不在身边的日子，先跟粑粑饭后做个spa[耶][耶]
明日老母亲可以耳根子清闲一天[打call][打call][打call][打call]
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娃们去弟弟家小住数日，弥补今天未能出行的遗憾。
一早起来1.5小时搞定他们的晚餐，前方最新报道，2大3小也没吃完[哈哈][哈哈][哈哈]
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