#减肥日记# 08/02/21 周一 晨重48.7 ym day3

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//早睡早起：no yes上班啦
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 缺德舅冰淇淋 * 1
- 豆干 * 2
- 缺德舅酸奶
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早饭：
- bagel抹酱
- 咖啡☕️

午饭：
- 炒大豆苗
- 洋葱炒蛋

晚饭：
- ️

#运动打卡#
- ️
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- 八月迎接超级好运
- 小栗子被她爸爸训练的终于软下来了 肯让翻身抱了 开心 我是捡漏人 嘻嘻嘻

20210803
記得多年前和好友去香港自由行，香港好吃好玩，唯一不適應的是為什麼想吃個西式早餐卻到處都是港式飲茶，讓吃慣西式早餐的我們走了好久才找到三文治然後最難忘薑汁撞奶，我天天吵著要吃
❤️鴛鴦奶茶（香港）
烤熱現吃外層微微酥，麵體是帶點韌性的紮實，茶香中有點苦味但是很順口
鴛鴦奶茶餡就是咖啡奶茶，看起來像奶酥（闆娘說不是）吃起來沒什麼奶味也不油膩，是低糖大人味的濃郁咖啡奶茶，我覺得咖啡香氣有稍重些，整體有醇厚感，但甜度不高，比例調和是我喜歡的味道
❤咖啡☕
@sandwiches_by_yourself #三明治自己來 #鴛鴦奶茶貝果 #貝果 #bagel #2eat2gether #breakfast

20210801
❤️味噌豆腐（日本）
麵體較軟，看起來有加了麥麩，和整體顏色好搭內餡包入很特別的味噌豆腐，豆腐是百頁（應該是比較不會變形出水味道也好）和柴魚與蔥拌炒，我覺得味噌味道不重，嚐起來是百頁和柴魚均勻的香氣，清爽不油膩
❤咖啡☕
@sandwiches_by_yourself #三明治自己來 #味噌豆腐貝果 #貝果 #bagel #2eat2gether #teatime