一生，很短，浩然天地间匆匆一瞥；一生，很长，柴米油盐中茫然四顾。花开一季，败了，来年再开；人这一生，走完，再无来世。生命如此短暂，要幸福快乐地生活，才对得起自己！不管你什么处境，命中有时终须有，命里无时莫强求。一生只活一次，不要活得太辛苦，不要背负太多的负担，放下该放下的，别太在意别人的看法，怎么开心怎么活。父母总有老去的一天，孩子也有各自的前程，对自己好一点，对身边的人好一点，因为下辈子再也见不到了！一生，只活一次，是上天的馈赠。珍惜是对生命尊重，善待是对自己负责！ https://t.cn/R2WxuoH

能够发现自己的错误，是一种清醒；能够改正自己的错误，是一种能力。我们要多审视自己的缺点，才能不断地改正错误；要多发觉别人的优点，才能集大成于一身。对自己不要太苛求，世上本无完美，只要你想通了想开了，一切都完美了；要学会善待别人的缺失，你的善良与包容，亦是别人眼中你完美的一部分。 ​​​

不吃早餐损健康

现代人忙忙碌碌，很多人都顾不得吃早餐。事实上，不吃早餐害处多多。如果长期不吃早餐，不仅易患胆结石，而且还会增加上午突发心脏病危险。此外，不吃早餐，也易诱发胃炎。这是最普遍的说法，也是众人周知的？所以，不管多忙，早歺还是要吃的，这也是对自己身体的一种善待。当然了，长期不吃早餐，也易致肥胖。这是因为人体内的新陈代谢活动在一天的各个时间内是不相同的。一般来说，从早晨6时起人体新陈代谢开始旺盛，8一12时达到最高峰。所以说早晨吃得多吃得好不会发胖，相反，如果不吃早餐，中餐，晚餐必然多吃一些，就容易导致肥胖。#健康管理##忆果缘1971##健康饮食#