#舌尖上的北京##北京探店#

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我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
这是一家典型的港式茶餐厅——四眼仔车仔面。

♥️店面从里到外都是浓郁的复古港风，霓虹灯牌、可拉伸的铁门、吊顶老式风扇、皮革座椅、开放的厨房等，一下子让人联想到TVB影视剧里的场景。再加上餐厅里还放着粤语老歌，把怀旧感拉满。

关于车仔面

车仔面是香港一种低价特色面食，也是这家店的招牌美食。根据每个人口味不同，菜单提供了很多组合。

①如果你是点餐达人，店内的面条种类、汤底、配菜都提供很多选择，可以自由搭配出自己喜欢的组合。

②如果你和我一样有选择症，点35元车仔面套餐，然后让店员帮忙搭配是一个不错的选择。

广东生面+招牌咖喱辣汤+配菜（溏心蛋、午餐肉、咖喱鱼蛋），这是店员帮我搭配的。面的味道和我在澳门吃的差不多。

爱吃辣的小伙伴，别忘了试试桌上的泰国鹰牌辣酱，搭配车仔面贼棒！

【萝卜牛腩饭】

萝卜炖牛腩的汤汁浓郁，与大米饭搅拌混合是它的最佳吃法。而且牛腩软烂入味，份量很足。特别推荐给不爱吃面的小伙伴。

【鲜奶油多士】

多士就是两片吐司夹芝士，吐司的焦脆程度和芝士甜度对我来说刚好。但估计有人会嫌它甜腻，来一口冻柠茶就好啦！

这份地道的美味，也吸引了陈奕迅、陈伟霆、容祖儿等不少明星来打卡，好评如潮。

PS：目前四眼仔车仔面在北京已经有7家门店，小伙伴可以就近选择哈！

来源：投稿@Mia黄小米
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很久没有自己煮东西吃嘞！一锅一顿的#低脂砂锅粉丝牛丸汤# 来康康！[舔屏][舔屏][舔屏]很多人说粉丝热量高，其实说的是干粉丝，我们一般一顿50克足够了，胃口小的网友30克也
基本流程我都标在图片上啦，我用的是个2到3人份的砂锅，量有点子多[doge][doge][doge]，小鸟胃请自己减量，放了很多萝卜，汤底贼鲜！不要担心过多，后面煮的时候可以捞出来一些，我放起来毫无负担，因为我就是拿来炖汤的，不爱吃哈哈哈[哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心]
青菜看自己加不加，其实不加也无所谓的，主食我放的粉丝，因为粉丝超级吸汤汁，中途还加了一次开水[牡丹][牡丹][牡丹]倒是没有大影响汤底的鲜味~
不吃芹菜的朋友会少很多乐趣，这个砂锅汤加上芹菜直接开大招[苦涩][苦涩][苦涩]一定要414啊，是傻瓜菜，厨渣也能搞！
重点！一定要买潮汕的手打牛肉丸子，超市很多都是牛肉含量只有百分之三十多的，要买纯牛肉丸子哒！不要加了猪肉的丸子！#盛夏理想色##美食[超话]#

痰湿体质的人要如何调理呢？

1、饮食上——多健脾清淡。
痰湿体质的人一般都喜欢吃油腻食物，而且不爱动，肥胖的人居多。调理时，饮食应以清淡易吸收为主，多吃健脾除湿的食物，如冬瓜、白萝卜、薏米、山药、鲫鱼、西红柿等。小米粥、山药粥、冬瓜汤都可以经常食用。

2、心理上——要心境平和，避免郁积。
痰湿体质的人大多遇事喜欢忍耐，长期忍耐得不到发泄容易气滞郁结。因此调理时在遇事时要学会倾诉，避免积压在心理，一定要保持心情的舒畅。

3、生活上——远离潮湿，多晒太阳。
痰湿体质的人住所最好远离潮湿的地方，多开窗通风。多参加户外活动，多晒太阳。可以选择一项自己喜欢的运动，并长期坚持下去。痰湿体质的人因为懒得运动，要注意循序渐进，避免一下子运动量太大，以不感觉第二天劳累为宜。#健康管理##中医养生##忆果缘1971#