如果无法做到如修行“止语”时所要求的那样去杜绝所有的世俗往来，那就尽量做到谨言慎行吧！
冰炭不言冷热自明，感受到的，无需多言，感受不到的，无需说明。你只要把功夫用到自净其意上，待你拥有一颗清净而真诚的心时，一定会在行动上显现出来。
作为一个修行人，能守好自心就不会给他人带来扰动。即便发心为了对方，也无需滔滔不绝地太过急切地强塞硬给，这样会给对方带来不适甚至遭致抵抗。
如果你有一颗擅于体会的心，也会给对方留下体会的空间，从而达到语言无法达到的相知会意。
～～～炯仁波切
冰炭不言冷热自明，感受到的，无需多言，感受不到的，无需说明。你只要把功夫用到自净其意上，待你拥有一颗清净而真诚的心时，一定会在行动上显现出来。
作为一个修行人，能守好自心就不会给他人带来扰动。即便发心为了对方，也无需滔滔不绝地太过急切地强塞硬给，这样会给对方带来不适甚至遭致抵抗。
如果你有一颗擅于体会的心，也会给对方留下体会的空间，从而达到语言无法达到的相知会意。
～～～炯仁波切
8月16日，周一，晴，热！
今早一周的开始，新的一个五公里！
在当今快速发展物欲横流的时代，需要沉淀一颗浮躁的心，过滤所有的贪嗔痴慢，保有一份仅有的纯真，多一些真诚清净的操守、大爱和无私，少一些名闻利养的染浊、自私和自利，救助一些苦海苍生，成就一些善行道业，相信，路虽远，行可达！ https://t.cn/R2WxXl9
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這個世上，誰都不想當壞人，但因為生存的需要，可能說過謊話；因為工作的緣故，可能傷害過別人；因為智慧不夠，可能產生過邪見… …對有些人來說，往昔的過錯壓在心裡像一座山，讓自己有強烈的負罪感。其實，若能默默在佛像面前，真誠不虛偽地懺悔，這會產生一種無形的力量，讓一切罪惡漸漸清淨。
----索達吉堪布
----索達吉堪布
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