【从婴儿床把娃抱起的正确姿势】
从婴儿床抱起宝宝的动作，前面是错误动作示范，后面是正确的动作示范。
前面的错误姿势是不少妈妈们的惯用姿势，这样的动作会让背部成为了支点，导致发力部位为上肢，重复做的次数多了，不仅腰背酸困，还会影响脊柱弯曲度出现驼背。
正确的姿势是：双脚略微分开，屈膝蹲，上身保持直线前倾，此刻支点在髋关节，通过核心区（躯干）功能发力，不仅感觉轻松，而且有助保持背部肌肉紧致。
#辣妈育儿经##育儿知识#
从婴儿床抱起宝宝的动作，前面是错误动作示范，后面是正确的动作示范。
前面的错误姿势是不少妈妈们的惯用姿势，这样的动作会让背部成为了支点，导致发力部位为上肢，重复做的次数多了，不仅腰背酸困，还会影响脊柱弯曲度出现驼背。
正确的姿势是：双脚略微分开，屈膝蹲，上身保持直线前倾，此刻支点在髋关节，通过核心区（躯干）功能发力，不仅感觉轻松，而且有助保持背部肌肉紧致。
#辣妈育儿经##育儿知识#
#冷知识[超话]##冷知识# [思考]#四川最辣的辣椒#
四川有满天星、子弹头、二荆条、灯笼椒这四种辣子。最辣的辣子是满天星。
四川农家种植的有：大红袍海椒、朝天子海椒、钮子海椒、灯笼海椒、牛角海椒、鸡心海椒这六种。最辣的是大红袍海椒。
满天星，这个辣椒原产地不是四川，而是贵州虾子镇。他还有另外一个名字，叫做七星椒。
四川的小文子都爱吃辣吗~[偷笑]
图源：网络
编辑：江志炜
四川有满天星、子弹头、二荆条、灯笼椒这四种辣子。最辣的辣子是满天星。
四川农家种植的有：大红袍海椒、朝天子海椒、钮子海椒、灯笼海椒、牛角海椒、鸡心海椒这六种。最辣的是大红袍海椒。
满天星，这个辣椒原产地不是四川，而是贵州虾子镇。他还有另外一个名字，叫做七星椒。
四川的小文子都爱吃辣吗~[偷笑]
图源：网络
编辑：江志炜
#辣妈育儿经##一岁宝宝养育知识#
在孩子成长过程中，帮他认知身边的各种事物，是一件非常有意思的事情。千万不要像正规教学那样规规矩矩地来完成这件事情，也不要把这项工作看作单纯为提高孩子认知事情的能力去做的。你应该把它看作自然而然的事情，在无心和无意的状态下教他认识事物，而不能强加灌输。———《你的一岁孩子》
在孩子成长过程中，帮他认知身边的各种事物，是一件非常有意思的事情。千万不要像正规教学那样规规矩矩地来完成这件事情，也不要把这项工作看作单纯为提高孩子认知事情的能力去做的。你应该把它看作自然而然的事情，在无心和无意的状态下教他认识事物，而不能强加灌输。———《你的一岁孩子》
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