来一则小漫画，告诉你为什么我们要防蓝光！
带你了解你不出门是怎么变黑滴，过于真实，但我有小妙招！​
 蓝光，一般指380~500nm波长的高能可见光。其中波长440~470nm以内的蓝光可能对视网膜有害，而波长480~500nm之间的蓝光有调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体有益的。除了存在于自然阳光中以外，蓝光还存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。
  我们每个人每天都暴露在高能的蓝光中，无论是室内还是室外，照明灯或者电子产品中都会发出蓝光。蓝光会通过眼的屈光介质直接被视网膜上的光感受器和色素上皮层吸收。
  蓝光也是有好处的！它能刺激皮质醇生成、抑制褪黑素分泌，所以能维持我们在日间注意力集中和清醒的状态。夜间的黑暗和昏暗的光线则会刺激松果体分泌褪黑素，让人昏昏欲睡，进入睡眠。
  综上所述，小伙伴们，验配防蓝关眼镜要谨慎呀！到正规机构配正规防蓝关眼镜，就是防有害蓝光，过滤吸收有益蓝光！
注意注意：有黄斑疾患的人群，比如年龄相关性黄斑变形、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病变患者更需要防蓝光​​​

#自媒体人真的能养活自己吗#？可以，但很少。你所知道的所有自媒体、网红，能养活自己的应该不超过10%

以我个人来说，做科技数码自媒体，我认为最主要的有三点：兴趣爱好、精力耐力、经济支持

·兴趣爱好
我做这个账号是2015年开始的，直到2020年为止，全靠兴趣支撑。你难以想象一个喜欢科技数码产品的人对新产品能有多大的痴迷。撕膜、激活、体验，每个环节都让人分泌多巴胺。高中的时候我可以为了买一台魅族手机坐3小时大巴去魅族店排队；为了拿定制的MOTO X等了两个月；自费坐绿皮车去北京参加手机发布会，舍不得订酒店只能在麦当劳凑合一晚；各种各样的刷机、越狱。各种例子数不胜数，但不觉得累，乐在其中。

好几年之前吧，大家都比较穷，就我目前认识的几个头部博主为例吧。有的为了买产品，穷的吃不上饭，最后和粉丝众筹晚饭；有的还是程序员，用好几个月的工资买一部安卓旗舰；有的为了能参加手机发布会提前一天混进会场；有的为了能买到自己喜欢的手机卖龙虾、卖手机配件、卖情趣用品；有的当初还在当保安；请问纯靠兴趣爱好支撑，在没有经济来源的情况下，换作你你能坚持几天？但人家起码坚持了3年以上。

兴趣爱好是基础，如果做自媒体，出发点单独是为了赚钱才做，那99%不会做成。

·精力耐力
这么说吧，精力耐力是其次重要的。我24小时除了睡觉几乎全泡在网上。秒回信息、蹭热点是家常便饭；没有假期，没有生日；看电影、吃饭、喝酒、洗澡，任何时间都要刷微博，生怕错过消息和热点。如果做自媒体这行，我觉得得先克服秒回信息，手机不离手。

·经济支持
我这几年买电子产品超过100W，不过大部分可以出二手回血。300一张的手机钢化膜眼睛都不眨，149还是99的短袖还需要考虑再三。我觉得做数码博主，一年起码要亏小10W用来体验产品，如果机器都没用过，也写不出什么体验。我在大一开始就有外快（不是做自媒体），每个月都能稳定在五位数收入，加上生活费和当时自媒体不完善的盈利环境，这个账号基本上没有用心发内容。（其实是因为懒，觉得已经知足了…）从毕业后就做自媒体了，认真做了2年，目前只是勉强养活自己而已…

总结
每个人都想做头部账号获得年入七八九位数，但能做成头部自媒体的博主背后都付出了高于你几倍的汗水和努力。做个头部账号出来，我觉得不比做一家企业简单。

买的最最最划算的【数码产品】可能就是iphone了，不管是衣、食、住、行，还是工作，都需要一部手机完成，而且是每天拿在手里用，使用率高达99.999%（除了睡觉）

最不划算的数码产品就是【大疆无人机】了，没时间出去玩，有的地方还有飞行区域限制，对飞行技术有一定的要求，但是又不能缺少这个设备（旅行时的独特视角）一年也给不了几次，使用率只有百分之几[允悲]

iphone 13下个月就发布了，估计也泄密的差不多了，我的iphone 12 Pro Max现在最大的问题就是【容易发热】导致屏幕亮度瞬间降低，整个后盖极其烫手，而且时不时的软件会崩溃、死机、自动重启，上次死命打不开，一些数据造成损坏和丢失[允悲]

iphone 13有哪些硬件提升？自从乔帮主走了之后，手机硬件已经被国产品牌反超了几个维度，所以这次的iphone 13也没啥提升，就是芯片再稍微提升一下而已….

那我会买吗？不会！因为“贫穷”！ https://t.cn/R2WxpQa