✔️一些乱七八糟的瞎扯

看到一关注的博主给喜欢的人备注“不要给他发信息了”以此提醒自己。说起来，这办法也算是全国通用了[二哈]。

是狗盼盼的七夕玫瑰，这两年过完那天，我就可以随意支配她的花了，插瓶，做干花，泡脚哈哈哈哈

视频会员找朋友们要，小痛找朋友看，没朋友活不下去即我本人[喵喵]

变身辣妹Day78
‍♀️5km

早餐：粥
午餐：粽子➕豆腐卷➕炸鸡柳
晚餐：粥
反正是在家吃的 乱七八糟的都是碳水

没吃蛋糕/甜品？✔️
没吃零食？✔️
细嚼慢咽？❌
跑步前不吃东西？❌被我妈喂了一碗粥
睡觉前不吃东西？✔️
七分饱停止？✔️
晚上蔬菜和碳水二选一？✔️
筋膜枪拉伸小腿？❌没带回来

本周目标：
‍♀️平均配速进6'10 ❌

7月目标：
拒绝过度节食和暴饮暴食的恶性循环
健康生活 为了穿衣服好看 改善仪态
不吃甜品 戒糖
60

随笔：
一个动态失焦

只适合发微博的碎碎念
以为搞完毕业典礼就可以舒服的度过这最后一星期 结果是我想的太舒服了‍♀️
即将结束忙碌的七月[浮云]
应该说快点结束这七月吧～
这几天负能量爆棚 调整一下心态 反省自己吧～需要些时间去消化这一些乱七八糟的不开心✔
话到嘴边不值一提 随他吧[抱抱]
[奥特曼]小时候 我想当护士、科学家、警察。这样我要怎么上班啊？小时候的烦恼好可爱 长大后 你的烦恼只会剩下上班是为了什么 什么才是自己真正想要的 我要成为怎样的自己
梦想 梦 和 想 不切实际
日常吐槽当大人好麻烦啊～偶尔一点小事都会成为自己的烦恼
记录最后一杯隔空投送奶茶 结束于 7.23号