每天为了谋生圈发很辛苦 ͏ #希罗#
但果如是因为热爱那 就不一了样
早晨为抗美衰白打卡 夜晚为健康窈打窕卡 细这碎的仪式 感可是给了很人多的力量
人活着真 正的幸福感来自己自的努力美 好的生活是每一天都自用己的势优 去创造真的实幸福和丰的富满足感
好好生活 好好钱赚
对我自接纳的欣喜和长成的快乐
对生有命积极的索探 也有热情行的动
自然 会越努力幸越福#希罗女孩日常[超话]#
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NBA的休赛期已经来临，快船解雇了里弗斯，泰伦卢5年合同接过帅印。而德安东尼则离开了火箭队，多诺万加入了公牛，范甘迪带领鹈鹕青年军奋战新赛季。主教练的频繁更换似乎预示着有很多球队会改变他们的阵容构架，美媒《fadeawayworld》的篮球分析师埃迪·比塔尔认为，NBA球员交易风暴即将刮起，有20位球星最有可能被交易。
20-17：卡里斯·勒韦尔、加里·哈里斯、阿隆·戈登、巴迪·希尔德
篮网和掘金是争冠球队，为了增加带回奥布莱恩杯的可能，他们会在杜兰特、欧文和约基奇、穆雷身边增加第三星，很明显刚打出身价的勒韦尔和不太能满足掘金需求的哈里斯是两个重要的筹码。篮网极有可能用勒维尔搭配其他球员引进奇才的比尔或者是鹈鹕的霍勒迪，而哈里斯被认为是爵士的米切尔、公牛的拉文和奇才的比尔交易筹码，他们可能会在交易中添加天赋异禀的小波特。
戈登和希尔德是魔术和国王竞争季后赛席位的重要筹码。戈登被认为是引进德罗赞、比尔和勇士榜眼签的筹码，魔术如果得到前两位，他们将在东部成为一支劲旅，如果得到勇士的榜眼签，可能会考虑重建。希尔德与波格丹诺维奇作用相似，他的球队地位急剧下降，76人有意引进这位超级射手搭档西蒙斯。另外，湖人也是竞争者之一，他们的主要交易筹码包括库兹马。
16-14：朱·霍勒迪、艾尔·霍福德、埃里克·布莱索
鹈鹕想要锻炼他们的年轻球员，将机会留给未来，他们需要更多的天赋球员和选秀权，霍勒迪是获取这些的主要筹码。对竞争总冠军球队而言，攻防兼备的霍勒迪是完美的补充，篮网、掘金和勇士表达了浓厚的兴趣。
霍福德与霍勒迪相反，他并没有很好的交易价值，但对于火箭来说可能是一个重要的补充。火箭需要中锋，76人需要射手，他们之间可以互补不足之处。布莱索在季后赛缺乏投篮威胁，这使得字母哥没有得到足够的帮助。雄鹿为了得到总冠军和留下字母哥，布莱索会成为交易对象之一，雷霆的保罗和步行者的奥拉迪波是他们的主要引援对象。
13-10：凯文·库兹马、德里克·罗斯、凯文·乐福、维克多·奥拉迪波
库兹马是湖人唯一比较有价值的交易筹码，随着勇士、篮网强势回归，快船和雄鹿也在积极补强，这使得湖人引进第三星势在必行。库兹马被传言会成为引进保罗、麦科勒姆、比尔、奥拉迪波、罗斯和希尔德等球星的主要筹码之一，雷霆等多支球队对这位充满天赋的年轻球员很有兴趣。
罗斯和乐福都身处于重建球队之中，他们拥有不错的实力，但阻碍了球队的发展，所以他们会成为争冠球队引援对象之一。相比于罗斯，乐福更难被交易，因为他的巨额合同和伤病史是考虑引进他球队的担忧，而罗斯很可能加入湖人或者快船。
奥拉迪波显然要抢手得多，热火有意让他搭配巴特勒、湖人也期待他成为第三星，雄鹿希望他能够帮助字母哥冲冠。还有包括篮网、快船以及勇士这些争冠球队都会对他展开追逐，奥拉迪波的交易会很有趣，他可能是竞争总冠军球队的一个角逐点。
9-7：约翰·沃尔、拉马库斯·阿尔德里奇、德玛尔·德罗赞
沃尔、阿尔德里奇和德罗赞都身处重建球队，并且妨碍了球队的重建，这是他们为什么会被交易的主要原因。沃尔的交易会很难进行，因为他的天价合同，但是很多球队会根据沃尔新赛季的表现，在交易截止日之前判断是不是该引进他。德罗赞和阿尔德里奇会成为想进入季后赛球队的重要引援目标，德罗赞可能的下家会是魔术或者黄蜂，而阿尔德里奇可能被送回开拓者或者带领尼克斯冲击季后赛。
6-4：朱利叶斯·兰德尔、拉塞尔·威斯布鲁克、克里斯·保罗
兰德尔是重建球队的理想内线之一，也是冲击总冠军球队的理想内线补强。尼克斯意图非常明显，他们想要在明年引进超级巨星，这使得他们在新赛季必须成为季后赛球队，所以他们希望交易兰德尔以及其他年轻球员，从而得到一位能够带领他们进入季后赛的超级巨星，保罗和威斯布鲁克被认为是两位理想人选。
威斯布鲁克可能更愿意前往争冠球队，他与76人传出了许多交易流言。恩比德可以考虑和哈登搭档冲击总冠军，而76人可以考虑在威斯布鲁克和西蒙斯身边布置许多射手，这将使得他们势不可挡。很显然，保罗也更喜欢加入一支争冠球队，他被认为是湖人理想的第三星，这将使得詹姆斯和浓眉哥如虎添翼。
3-1：鲁迪·戈贝尔、保罗·乔治、布拉德利·比尔
对于一切想要补强内线的争冠球队而言，戈贝尔都是绝佳的选择，快船、勇士和凯尔特人无疑最想得到他。勇士有榜眼签和威金斯可供交易，而快船有哈雷尔和贝弗利可供交易，凯尔特人可能会提供杰伦布朗和泰斯，爵士会重点评估谁担任米切尔新搭档更合适。
乔治糟糕的季后赛表现使得快船管理层有交易他的想法，许多美媒专家建议用他换来火箭的威斯布鲁克、篮网的勒韦尔、丁威迪和阿伦或者奇才的比尔会是双赢的局面。而快船现在急需补强控卫和中锋，将乔治送到杜兰特和欧文身边是最理想的补强方案。
比尔会成为自由市场最有可能被交易的球员，原因很简单，湖人、快船、篮网、勇士、掘金和热火等多支争冠球队都想得到他，并且这些球队都有奇才建队需要的年轻球员。比尔被认为是湖人、篮网、掘金和勇士的绝佳第三星，快船有意用乔治交换，热火可能会送出希罗和罗宾逊两位有潜力的年轻射手，这些决定了比尔会是竞争总冠军球队们的另一个角逐点。
#威斯布鲁克# #nba吐槽大会# #保罗乔治#
20-17：卡里斯·勒韦尔、加里·哈里斯、阿隆·戈登、巴迪·希尔德
篮网和掘金是争冠球队，为了增加带回奥布莱恩杯的可能，他们会在杜兰特、欧文和约基奇、穆雷身边增加第三星，很明显刚打出身价的勒韦尔和不太能满足掘金需求的哈里斯是两个重要的筹码。篮网极有可能用勒维尔搭配其他球员引进奇才的比尔或者是鹈鹕的霍勒迪，而哈里斯被认为是爵士的米切尔、公牛的拉文和奇才的比尔交易筹码，他们可能会在交易中添加天赋异禀的小波特。
戈登和希尔德是魔术和国王竞争季后赛席位的重要筹码。戈登被认为是引进德罗赞、比尔和勇士榜眼签的筹码，魔术如果得到前两位，他们将在东部成为一支劲旅，如果得到勇士的榜眼签，可能会考虑重建。希尔德与波格丹诺维奇作用相似，他的球队地位急剧下降，76人有意引进这位超级射手搭档西蒙斯。另外，湖人也是竞争者之一，他们的主要交易筹码包括库兹马。
16-14：朱·霍勒迪、艾尔·霍福德、埃里克·布莱索
鹈鹕想要锻炼他们的年轻球员，将机会留给未来，他们需要更多的天赋球员和选秀权，霍勒迪是获取这些的主要筹码。对竞争总冠军球队而言，攻防兼备的霍勒迪是完美的补充，篮网、掘金和勇士表达了浓厚的兴趣。
霍福德与霍勒迪相反，他并没有很好的交易价值，但对于火箭来说可能是一个重要的补充。火箭需要中锋，76人需要射手，他们之间可以互补不足之处。布莱索在季后赛缺乏投篮威胁，这使得字母哥没有得到足够的帮助。雄鹿为了得到总冠军和留下字母哥，布莱索会成为交易对象之一，雷霆的保罗和步行者的奥拉迪波是他们的主要引援对象。
13-10：凯文·库兹马、德里克·罗斯、凯文·乐福、维克多·奥拉迪波
库兹马是湖人唯一比较有价值的交易筹码，随着勇士、篮网强势回归，快船和雄鹿也在积极补强，这使得湖人引进第三星势在必行。库兹马被传言会成为引进保罗、麦科勒姆、比尔、奥拉迪波、罗斯和希尔德等球星的主要筹码之一，雷霆等多支球队对这位充满天赋的年轻球员很有兴趣。
罗斯和乐福都身处于重建球队之中，他们拥有不错的实力，但阻碍了球队的发展，所以他们会成为争冠球队引援对象之一。相比于罗斯，乐福更难被交易，因为他的巨额合同和伤病史是考虑引进他球队的担忧，而罗斯很可能加入湖人或者快船。
奥拉迪波显然要抢手得多，热火有意让他搭配巴特勒、湖人也期待他成为第三星，雄鹿希望他能够帮助字母哥冲冠。还有包括篮网、快船以及勇士这些争冠球队都会对他展开追逐，奥拉迪波的交易会很有趣，他可能是竞争总冠军球队的一个角逐点。
9-7：约翰·沃尔、拉马库斯·阿尔德里奇、德玛尔·德罗赞
沃尔、阿尔德里奇和德罗赞都身处重建球队，并且妨碍了球队的重建，这是他们为什么会被交易的主要原因。沃尔的交易会很难进行，因为他的天价合同，但是很多球队会根据沃尔新赛季的表现，在交易截止日之前判断是不是该引进他。德罗赞和阿尔德里奇会成为想进入季后赛球队的重要引援目标，德罗赞可能的下家会是魔术或者黄蜂，而阿尔德里奇可能被送回开拓者或者带领尼克斯冲击季后赛。
6-4：朱利叶斯·兰德尔、拉塞尔·威斯布鲁克、克里斯·保罗
兰德尔是重建球队的理想内线之一，也是冲击总冠军球队的理想内线补强。尼克斯意图非常明显，他们想要在明年引进超级巨星，这使得他们在新赛季必须成为季后赛球队，所以他们希望交易兰德尔以及其他年轻球员，从而得到一位能够带领他们进入季后赛的超级巨星，保罗和威斯布鲁克被认为是两位理想人选。
威斯布鲁克可能更愿意前往争冠球队，他与76人传出了许多交易流言。恩比德可以考虑和哈登搭档冲击总冠军，而76人可以考虑在威斯布鲁克和西蒙斯身边布置许多射手，这将使得他们势不可挡。很显然，保罗也更喜欢加入一支争冠球队，他被认为是湖人理想的第三星，这将使得詹姆斯和浓眉哥如虎添翼。
3-1：鲁迪·戈贝尔、保罗·乔治、布拉德利·比尔
对于一切想要补强内线的争冠球队而言，戈贝尔都是绝佳的选择，快船、勇士和凯尔特人无疑最想得到他。勇士有榜眼签和威金斯可供交易，而快船有哈雷尔和贝弗利可供交易，凯尔特人可能会提供杰伦布朗和泰斯，爵士会重点评估谁担任米切尔新搭档更合适。
乔治糟糕的季后赛表现使得快船管理层有交易他的想法，许多美媒专家建议用他换来火箭的威斯布鲁克、篮网的勒韦尔、丁威迪和阿伦或者奇才的比尔会是双赢的局面。而快船现在急需补强控卫和中锋，将乔治送到杜兰特和欧文身边是最理想的补强方案。
比尔会成为自由市场最有可能被交易的球员，原因很简单，湖人、快船、篮网、勇士、掘金和热火等多支争冠球队都想得到他，并且这些球队都有奇才建队需要的年轻球员。比尔被认为是湖人、篮网、掘金和勇士的绝佳第三星，快船有意用乔治交换，热火可能会送出希罗和罗宾逊两位有潜力的年轻射手，这些决定了比尔会是竞争总冠军球队们的另一个角逐点。
#威斯布鲁克# #nba吐槽大会# #保罗乔治#
超级巨星和优质的角色球员被认为是一支NBA球队取得成功的两个主要因素，但是事实上，一位伟大的主教练可能要比他们都更重要，因为他统筹着比赛的全部工作。美媒《sportskeeda》的篮球分析师托诺伊·森古普塔依据NBA近几年来各大主教练取得的成就，以及他们临场指导球队所表现出来的决策能力，评选出了NBA现在执教能力最强的10位主帅。
10、雄鹿主帅：迈克·布登霍尔泽
布登霍尔泽对雄鹿进攻体系有一个非常简单并且有效的计划，把球交到扬尼斯·阿德托昆博手中，然后让一些投手围绕他。这在现在的NBA篮球潮流下取得了巨大的成功，雄鹿已经连续两个赛季取得了NBA最好的战绩，并被视为是总冠军有力争夺者之一，布登霍尔泽也因此被评为18-19赛季的最佳主教练。唯一不足的是，他没有率队获得总冠军，甚至是进入总决赛，否则布登霍尔泽会是该榜单前三主教练。
9、公牛主帅：比利·多诺万
雷霆在拉塞尔·韦斯特布鲁克离开后，多诺万获得了一个新的机会证明自己的执教能力，他带领一支并不被看好的球队进入了季后赛，并且常规赛战绩位居西部列强第5名，从而成为上赛季最佳主教练候选人之一。值得一提的是，多诺万将在新赛季执掌公牛帅印，看看这位主教练是如何让这支传奇的球队崛起会很有趣。
8、76人主帅：道格·里弗斯
里弗斯在很长一段时间里是NBA最好的主帅之一，他拥有卓越的战略才能、分析比赛的能力以及对比赛整体的掌控能力。他之所以在榜单上排名如此低的唯一原因是，因为他上赛季执教的快船队表现令人失望，耻辱的1-3大逆转让他名誉受损。里弗斯现在已经加入了76人，他会让费城球迷燃起冲冠之火。
7、掘金主帅：迈克·马龙
掘金每个赛季都在进步，马龙也是如此，他很擅长细微的调整从而使球队表现得更好。在2020年的季后赛中，掘金队连续两个系列从1-3逆转对手，这在NBA历史上绝无仅有， 也很好体现了马龙临场的决策能力。考虑到掘金一直在进步，在未来几个赛季中，马龙会频繁成为最佳主教练候选人之一。
6、马刺主帅：格雷格·波波维奇
波波维奇是NBA历史前三的主教练，将他排在这个榜单第6名显得有些不太“尊敬”。但是抛开以往的荣誉不说，波波维奇在近三年并没有给马刺带来成功。即便如此，波波维奇依然是球场上最专业的决策者之一，目前马刺残败不堪的阵容是他带队战绩不佳的主要原因。
5、勇士主帅：斯蒂芬·科尔
斯蒂芬·库里被认为是彻底改变了篮球比赛的球员，但很少有人谈论科尔是勇士进攻的幕后改革者。科尔抛开了全能球员或者攻防兼备的球员作为建队核心的理念，他将三分射手作为球队体系的核心，这取得了巨大的成功。科尔是NBA季后赛胜率最高（季后赛胜率70.9%）的教练，并且近三年来赢得了总冠军！尽管科尔带领球队有自己的一套，但上个赛季联盟垫底的勇士需要再次证明自己。
4、猛龙主帅：尼克·纳斯
纳斯在NBA只执教了两个赛季，但猛龙在他的带领下全部进入季后赛，并且纳斯在去年和今年分别获得了总冠军戒指和最佳主教练的荣誉，这是不可思议的成就。纳斯总是在强调团队合作，并且能够发现球员的潜力，西亚卡姆、阿奴诺比、鲍威尔和范弗利特这些从来都不是NBA选秀首轮前20顺位的球员，在他的带领下发出熠熠星光。
3、凯尔特人主帅：布拉德·史蒂文斯
在送走凯文·加内特、保罗·皮尔斯之后，史蒂文斯让凯尔特人迅速度过了重建期，从而成为东部劲旅之一。现在他们围绕杰森·塔图姆、杰伦·布朗和肯巴·沃克建队，凯尔特人在近三年两次站在了东部决赛的舞台上。尽管这两次东决都是以抢七大战落败，但这意味着凯尔特人已经无限接近总决赛的舞台。史蒂文斯对球队的影响是巨大，他很有可能即将成为NBA总冠军主教练。
2、湖人主帅：弗兰克·沃格尔
在当今的篮球时代，防守对于NBA球队的成功是必要的，沃格尔总是强调这一点。他来到湖人加强了球队的防守能力，并且让勒布朗·詹姆斯和安东尼·戴维斯无缝衔接，这使得他们成为今年NBA总冠军获得者，这也是沃格尔执教生涯首冠。湖人有了两位超级巨星以及沃格尔强硬的执教风格，球队可能在未来几年获得多个总冠军。
1、热火主帅：埃里克·斯波尔斯特拉
斯波尔斯特拉可以说是NBA目前最好的主教练，他带领一支不起眼的热火杀到了总决赛，并且在总决赛上两次击败了湖人。在这个过程中，我们发现热火有很多人站出来，吉米·巴特勒、泰勒·希罗、巴姆·阿德巴约、邓肯·罗宾逊、戈兰·德拉季奇和杰·克劳德等等球员把战斗欲望表现得淋漓尽致，斯波尔斯特拉将他们真正地团结在一起了。令人拍案叫绝的战术和永不言败的态度已经成为斯波尔斯特拉的标签，这使得他成为NBA现在执教能力最好的主教练。
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10、雄鹿主帅：迈克·布登霍尔泽
布登霍尔泽对雄鹿进攻体系有一个非常简单并且有效的计划，把球交到扬尼斯·阿德托昆博手中，然后让一些投手围绕他。这在现在的NBA篮球潮流下取得了巨大的成功，雄鹿已经连续两个赛季取得了NBA最好的战绩，并被视为是总冠军有力争夺者之一，布登霍尔泽也因此被评为18-19赛季的最佳主教练。唯一不足的是，他没有率队获得总冠军，甚至是进入总决赛，否则布登霍尔泽会是该榜单前三主教练。
9、公牛主帅：比利·多诺万
雷霆在拉塞尔·韦斯特布鲁克离开后，多诺万获得了一个新的机会证明自己的执教能力，他带领一支并不被看好的球队进入了季后赛，并且常规赛战绩位居西部列强第5名，从而成为上赛季最佳主教练候选人之一。值得一提的是，多诺万将在新赛季执掌公牛帅印，看看这位主教练是如何让这支传奇的球队崛起会很有趣。
8、76人主帅：道格·里弗斯
里弗斯在很长一段时间里是NBA最好的主帅之一，他拥有卓越的战略才能、分析比赛的能力以及对比赛整体的掌控能力。他之所以在榜单上排名如此低的唯一原因是，因为他上赛季执教的快船队表现令人失望，耻辱的1-3大逆转让他名誉受损。里弗斯现在已经加入了76人，他会让费城球迷燃起冲冠之火。
7、掘金主帅：迈克·马龙
掘金每个赛季都在进步，马龙也是如此，他很擅长细微的调整从而使球队表现得更好。在2020年的季后赛中，掘金队连续两个系列从1-3逆转对手，这在NBA历史上绝无仅有， 也很好体现了马龙临场的决策能力。考虑到掘金一直在进步，在未来几个赛季中，马龙会频繁成为最佳主教练候选人之一。
6、马刺主帅：格雷格·波波维奇
波波维奇是NBA历史前三的主教练，将他排在这个榜单第6名显得有些不太“尊敬”。但是抛开以往的荣誉不说，波波维奇在近三年并没有给马刺带来成功。即便如此，波波维奇依然是球场上最专业的决策者之一，目前马刺残败不堪的阵容是他带队战绩不佳的主要原因。
5、勇士主帅：斯蒂芬·科尔
斯蒂芬·库里被认为是彻底改变了篮球比赛的球员，但很少有人谈论科尔是勇士进攻的幕后改革者。科尔抛开了全能球员或者攻防兼备的球员作为建队核心的理念，他将三分射手作为球队体系的核心，这取得了巨大的成功。科尔是NBA季后赛胜率最高（季后赛胜率70.9%）的教练，并且近三年来赢得了总冠军！尽管科尔带领球队有自己的一套，但上个赛季联盟垫底的勇士需要再次证明自己。
4、猛龙主帅：尼克·纳斯
纳斯在NBA只执教了两个赛季，但猛龙在他的带领下全部进入季后赛，并且纳斯在去年和今年分别获得了总冠军戒指和最佳主教练的荣誉，这是不可思议的成就。纳斯总是在强调团队合作，并且能够发现球员的潜力，西亚卡姆、阿奴诺比、鲍威尔和范弗利特这些从来都不是NBA选秀首轮前20顺位的球员，在他的带领下发出熠熠星光。
3、凯尔特人主帅：布拉德·史蒂文斯
在送走凯文·加内特、保罗·皮尔斯之后，史蒂文斯让凯尔特人迅速度过了重建期，从而成为东部劲旅之一。现在他们围绕杰森·塔图姆、杰伦·布朗和肯巴·沃克建队，凯尔特人在近三年两次站在了东部决赛的舞台上。尽管这两次东决都是以抢七大战落败，但这意味着凯尔特人已经无限接近总决赛的舞台。史蒂文斯对球队的影响是巨大，他很有可能即将成为NBA总冠军主教练。
2、湖人主帅：弗兰克·沃格尔
在当今的篮球时代，防守对于NBA球队的成功是必要的，沃格尔总是强调这一点。他来到湖人加强了球队的防守能力，并且让勒布朗·詹姆斯和安东尼·戴维斯无缝衔接，这使得他们成为今年NBA总冠军获得者，这也是沃格尔执教生涯首冠。湖人有了两位超级巨星以及沃格尔强硬的执教风格，球队可能在未来几年获得多个总冠军。
1、热火主帅：埃里克·斯波尔斯特拉
斯波尔斯特拉可以说是NBA目前最好的主教练，他带领一支不起眼的热火杀到了总决赛，并且在总决赛上两次击败了湖人。在这个过程中，我们发现热火有很多人站出来，吉米·巴特勒、泰勒·希罗、巴姆·阿德巴约、邓肯·罗宾逊、戈兰·德拉季奇和杰·克劳德等等球员把战斗欲望表现得淋漓尽致，斯波尔斯特拉将他们真正地团结在一起了。令人拍案叫绝的战术和永不言败的态度已经成为斯波尔斯特拉的标签，这使得他成为NBA现在执教能力最好的主教练。
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