论感恩，家庭调解，育儿经验
【背景】人际相处是件麻烦事，因此家家有本难念的经，家庭关系的调解能力很重要。
【我的成长】

1.育儿方面可控因素
育儿应当让全家都参与进来，如果是妈妈一个人的事情，或者是爸爸妈妈占大部分比重的情况，我们会很累。
因此，每当家里的老人愿意带孩子时，我们就应该夸呀，例如：把自己带入小孩的角色，（嘟嘟跟奶奶一起玩，好开心呀。奶奶给嘟嘟缝的这个领子缝的好好看呀，特别好呢，又实用。）
作为小辈，我们可以看到的是长辈们照顾孩子的优点，忽略某些缺点，这样育儿的任务就可以被分摊下去，父母就会轻松很多。

2.育儿方面不可控因素
我们不能避免的是家人的抱怨，或者是指责，那这个时候，我们就要积极调整自己的情绪，不能因为别人说了一句话就影响了你整天的心情，或者是导致你做一些过激的行为。
第一，忙起来，有了孩子之后，家里有做不完的家务，例如，晒洗玩具，爬行垫的清洁，玩具的收纳整理等等。除此之外，还有丈夫衣物整理，家庭杂物的整理等等。
第二，动起来，运动分泌多巴胺能让人加倍快乐，运动的时候再加一点音乐，情绪也变得更好了呢。
第三，感恩起来，当别人对其他人有一些抱怨的时候，要去分析他抱怨的原因，帮助他解决问题，或者是帮助她重塑观念，最主要的就是感恩引导和树立长辈的良好的育儿观。
可能你把你的育儿方法教给他们，他们一下子学不会，这时候也不要去指责他们，而是给一点时间，基本上两三天他们能够学会了。
比如说我妈（52岁）之前不会引导嘟嘟睡觉，我教了两三次，她能够按照正确的方式让睡觉了，成功了。
再比如说长辈在你面前互相吐槽，这时候你就要引导她感恩了，开导她，不被她的情绪所带动和影响，简言之（尊重认可，忆苦思甜，换位思考），说别人过去很辛苦，然后展望未来。
人生在世，总会遇到些有些不和谐的话或事，关于挨骂，胡适有一个经典的言论：“我受了十余年的骂，从来不怨恨骂我的人。有时他们骂得不中肯，我反替他们着急。有时他们骂得太过火了，反损骂者自己的人格，我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益，便是我间接于他有恩了，我自然很情愿挨骂。”

[太阳]关于分手挽回也说了很多了
但很多人都只是停留在聊天层面
其实最该做的是接触
如果你真的想跟他和好的话
两个人必须就要见面
因为只从线上聊天的话
他不能感受到你真切的变化
关系也很难推进
不争取见面挽回的可能性也极低

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