#该为了迎合别人而改变自己吗##情感零距离##v光新星#

✦ “迎合别人”的目的是“希望自己被喜欢”，通过不断放弃“自我”和“真实意愿”换取他人的“外在认同”。然而事实是，谁会“真的”喜欢一个没有自我的虚伪的人呢？

长期处在虚伪的关系之中，以迎合讨好的方式压抑真实意愿，无法真实的表达自我，也无法与他人建立信任，更无法体验“真诚关系”。从外到内的反向建立“自我价值感”，是大部分心理疾病的根源。

✦ 勇敢的活出“真实的自我”，把自己的“真实意愿”看的比“外界眼光和评价”更为重要。

学会对自己的感受、直觉、知觉和思考坦诚，忠于自己的真实意愿，视自己为珍宝，无条件的支持、肯定自己。

只有先能够喜欢不完美但真实的自己，才能真正建立“内在力量”，不惧怕外在评价，进而有勇气忠于真实的自己，筛选喜欢“真实的自己”的人，进入“真诚关系”。

✦ “自我”和“恶性自恋”是两码事。

“自我”来自内在力量支持、相信自己，忠于事实，接纳“不完美但真实的自己”，共情强。外在表现也是充满能量，有能力与人合作，也有能力不迷失自我的去成熟的爱人。

“恶性自恋”的人只看得见自己，对自己的了解也与事实不符，看不见他人，总在“打压他人”的行为中找寻外在优越感，控制欲极强且缺乏共情能力，是极难相处的人群。

不知道
为什么
知道你可能再也不会出现在我生活的地方
有点失落
去年是个很神奇的分界点
我最好的朋友和你都在这里
这种感觉很神奇
这么多年过去
我依然还记得年少的我们
这几年就像刺猬把自己包裹的很好
也没新恋情
知道你身边换了又换
还是希望你遇到你想遇的人
昨晚机缘巧合和喜欢的小哥哥
单独吃饭
吃完我突然发现
我喜欢的是我幻想的那个人
可能我并不了解
聊了工作 感情
乱七八糟
吃到最后两个人都很丧
回想起来好像
我们每次聊到这些话题
总能受到对方的情绪影响
就像同类相吸
最后
我们更适合朋友
我想象中的那个你

#小池俊司[超话]#ig story
大家好久不见！
首先，很高兴前几天在油管公开的FEVER能有这么多人观看。
也很谢谢大家的评论。
非常感谢给我这个机会的翔也。
然后呢，真心感谢大家一直以来在SNS通过DM和投稿为我应援。
今后我也会为了能通过自己的活动来报答大家而坚持下去继续努力！
希望大家今后也能继续支持我！
小池俊司;)