过度纯粹的设计难免单调乏味。零风格，不拘泥于某种固定风格的新设计理念。装修是一场理想与现实交叉的头脑风暴，是将艺术与实用结合成的一种更舒适、更富有人情味的私人定制。
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{来自一位瑞德女学员}
有时候在上完课或训练完的闲暇时间，我常在心底里反问自己：健身带给了我什么？如果没有健身又会怎样？我相信如果没有健身那么我的生活一定是灰色的、单调乏味的。并且这几年来去健身房代课于我已经是不可缺少的部分，由最初的盲从到如今的热爱，即便是训练的痛苦亦或是挥洒汗水，我都很享受这个美妙的过程。无论是外在的变化还是内在的变化，我很喜欢现在的自己，相信未来会继续乘风破浪，追逐梦想！
瑞德健身学院Slogan：天生要强!我做到了,还在观望的你们呢？
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#生活仪式感# 我们会有很多时候觉得生活太枯燥，那是因为我们没有想办法让它变得精致，而只有仪式感能让让我们释放自己积极的情绪，化解掉那些负面情绪，让日常的琐碎变得有意义，让自己的内心变得丰盈。
仪式是一件很重要的事情。它在本来单调乏味的生活，变得不一样；它让我们对所在意的事情，怀有敬畏心理。