#国潮CP,“李”说了算#今儿中午给自己做了顿“鸡蛋炸酱面”,又香又鲜又省事,超满足啊!
做法简单说一说,有想吃的小伙伴一起做噢。
1️⃣2个鸡蛋打散,入热锅凉油中,用筷子顺着一个方向搅拌,直到蛋液凝固成均匀的鸡蛋块,盛出备用;
2️⃣倒适量李锦记薄盐鲜味极特级酱油,再倒适量李锦记黄豆酱,小火煮到酱汁冒泡;
3️⃣把鸡蛋块倒酱汁里,搅拌几下出锅;
4️⃣面条煮熟,临出锅前放一把青菜焯烫变色,捞碗里,浇上酱汁,边吃边拌。
这面条看着简单,但是营养丰富。鸡蛋的营养价值不必说了,李锦记的酱油和黄豆酱都是选用优质黄豆天然酿造的,富含蛋白质和氨基酸,鲜味十足;加酱油除了有稀释作用,还有增色的效果,鲜咸适度,不用再额外加盐。面条提供足够的碳水,青菜也能提供维生素C和丰富的植物纤维。这碗酱一顿吃不完,拌饭、拌饭、抹馒头、夹烙饼、炒菜,都成[嘻嘻][good][good] @李锦记中国 https://t.cn/z8ABulU
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3️⃣把鸡蛋块倒酱汁里,搅拌几下出锅;
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【昂克赛拉 惠威】新车刚落地,车主就来改装音响了。前声场原位换装两分频,声音精准自然,富有韵味,弹性十足。后声场补充同轴喇叭,让声音的层次更加丰富,声音表现更立体。简单无损升级6单元系统,优美的旋律流淌于车厢,感受音响升级所带来的美好聆听体验。
改装配置:
前声场:SWAN惠威KX-165两分频
后声场:SWAN惠威KX-165C同轴
隔音:中道汽车隔音
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后声场:SWAN惠威KX-165C同轴
隔音:中道汽车隔音
【健康报报道:南充顺庆五通山村:小小蒲公英 铺就致富路】#四川# #中医药# #南充#
蒲公英已经开出了黄色的小花,结出了绒花般的“雪球”,风一吹,一粒粒种子便像降落伞一样随风飞走。这野花野草的也能换来钱?四川省南充市顺庆区双桥镇五通山村的村民曾经想不明白,蒲公英味道苦涩不说,还耽误庄稼生长,如今倒成了香饽饽。
改变始于2016年。当时,帮扶五通山村的南充市中医医院专家来到该村调研时发现,这里昼夜温差大,适宜种植蒲公英。
“中草药种植是朝阳产业。蒲公英全身都是宝,含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等多种健康营养成分,有丰富的营养价值,是药食兼用植物。而且蒲公英抗病虫害能力强,种植相对简单,日常管护不用喷洒农药,人力资源成本低。因此,我决定先在自己承包的100余亩园子里试种蒲公英,等时机成熟后再向村民推广。”该村党支部书记寇雄至今记得医药专家们的话。寇雄算了一笔经济账,种植蒲公英每亩地收益在2000元左右,是种植普通农作物的5倍,如果能将蒲公英推广好,收益会更高。
“但要想带动全村更多村民加入,光种植是远远不够的,得把蒲公英做成产业,实现多元价值的全面变现。”在南充市中医医院的帮助和支持下,寇雄不断钻研、琢磨,深挖蒲公英的“剩余价值”,准备将蒲公英“一物作三用”,挖掘其药用价值,让蒲公英叶变身中药材;挖掘其饮用价值,将蒲公英根变身保健茶;挖掘其食用价值,让蒲公英变身养生蔬菜。
产业兴则乡村兴,乡村兴则群众富。五通山村成立了蒲公英专业合作社,注册了“五通山蒲公英”商标,依托2018年注册成立的南充市顺庆区青禾中草药种植农民专业合作社,从做亮特色、做优产品、做强品牌出发,引导村民进行产业结构调整,以产业为支撑,探索出一条生态的致富之路。
现在,该村蒲公英种植面积达1500余亩,除了在南充主城区100余家茶房销售外,还销往了广东、海南、浙江等地,年销售额达350余万元,基地常年吸纳100余名村民入园务工,平均月收入超过2000元。2018年,在蒲公英种植基地的带动下,该村33户精准扶贫户口脱贫。
“在基地干一天活,能挣80多元,最高时有100元。”村民赵国秀说,她上个月挣了2600多元,“自从村上建起了蒲公英种植基地,像我们这些六七十岁的老年人,在家门口既可以挣钱,还照顾了家”。
小小蒲公英带动大产业,铺就了一条致富路,一幅业兴、家富、人和、村美的乡村振兴美丽画卷正徐徐展开。
蒲公英已经开出了黄色的小花,结出了绒花般的“雪球”,风一吹,一粒粒种子便像降落伞一样随风飞走。这野花野草的也能换来钱?四川省南充市顺庆区双桥镇五通山村的村民曾经想不明白,蒲公英味道苦涩不说,还耽误庄稼生长,如今倒成了香饽饽。
改变始于2016年。当时,帮扶五通山村的南充市中医医院专家来到该村调研时发现,这里昼夜温差大,适宜种植蒲公英。
“中草药种植是朝阳产业。蒲公英全身都是宝,含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等多种健康营养成分,有丰富的营养价值,是药食兼用植物。而且蒲公英抗病虫害能力强,种植相对简单,日常管护不用喷洒农药,人力资源成本低。因此,我决定先在自己承包的100余亩园子里试种蒲公英,等时机成熟后再向村民推广。”该村党支部书记寇雄至今记得医药专家们的话。寇雄算了一笔经济账,种植蒲公英每亩地收益在2000元左右,是种植普通农作物的5倍,如果能将蒲公英推广好,收益会更高。
“但要想带动全村更多村民加入,光种植是远远不够的,得把蒲公英做成产业,实现多元价值的全面变现。”在南充市中医医院的帮助和支持下,寇雄不断钻研、琢磨,深挖蒲公英的“剩余价值”,准备将蒲公英“一物作三用”,挖掘其药用价值,让蒲公英叶变身中药材;挖掘其饮用价值,将蒲公英根变身保健茶;挖掘其食用价值,让蒲公英变身养生蔬菜。
产业兴则乡村兴,乡村兴则群众富。五通山村成立了蒲公英专业合作社,注册了“五通山蒲公英”商标,依托2018年注册成立的南充市顺庆区青禾中草药种植农民专业合作社,从做亮特色、做优产品、做强品牌出发,引导村民进行产业结构调整,以产业为支撑,探索出一条生态的致富之路。
现在,该村蒲公英种植面积达1500余亩,除了在南充主城区100余家茶房销售外,还销往了广东、海南、浙江等地,年销售额达350余万元,基地常年吸纳100余名村民入园务工,平均月收入超过2000元。2018年,在蒲公英种植基地的带动下,该村33户精准扶贫户口脱贫。
“在基地干一天活,能挣80多元,最高时有100元。”村民赵国秀说,她上个月挣了2600多元,“自从村上建起了蒲公英种植基地,像我们这些六七十岁的老年人,在家门口既可以挣钱,还照顾了家”。
小小蒲公英带动大产业,铺就了一条致富路,一幅业兴、家富、人和、村美的乡村振兴美丽画卷正徐徐展开。
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