0-3月宝宝应按需喂养#母婴##育儿#
什么是按需喂养？
世界卫生组织对于按需喂养的释义是：根据需要进行母乳喂养——即无论白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养。
按需喂养下的喂奶需要取决于婴儿的饥饿感，不强求喂奶次数和时间，特别是3月龄以前的婴儿。
按需喂养看似简单，想要真正做好并不容易。
很多家长并不知道如何科学地按需喂养，再加上宝宝还不能用语言表达自己的需求，因此只要宝宝哭了、闹了、不开心了，家长就给宝宝喂奶，导致按需喂养最后喂成了“点心奶”、“‘安抚奶”。这样的结果就是妈妈成为“喂奶工具人”，宝宝则一不小心就积食、胀气，搞得大家都身心俱累，甚至怀疑按需喂养这种方式有问题。
其实这不是按需喂养有问题，而是妈妈们理解错了按需喂养中“需”的真正内涵。
按需喂养中的“需”到底是什么？
按需喂养是以孩子是否饥饿为哺乳信号，强调的是随时满足宝宝的需求，只要宝宝想吃妈妈及时给宝宝喂奶。和按需喂养不同的按时喂养则是以时间为基础，更注重吃奶的间隔时间和频率而不是考虑孩子是否真正饿了。
也就是说，我们强调的科学按需喂养是了解宝宝的真正需求，以宝宝的需求为首要参考因素规范喂养，直至逐渐让宝宝形成自己的饮食规律。
“按需喂养”≠“按哭喂养”按需喂养，正确判断宝宝饥饿需求
按需喂养对大家最大的考验是，家长能不能正确判断宝宝的真正需求。我们提倡按需喂哺宝宝，但这并不是说宝宝一哭就得喂。
不少妈妈认为：宝宝一哭就是饿了，所以，宝宝一哭就喂奶，结果不是按需喂奶，而是按“哭”喂奶。如果家长盲目以哭闹作为宝宝饥饿的判断标准，很可能会出现过度喂养引起宝宝肥胖，甚至更加严重的健康问题。
也就是说，给0-3月龄宝宝按需喂奶，不是宝宝一哭就需要喂奶，而是应该观察宝宝的状态来确定宝宝是不是饿了。
如何判断宝宝因饥饿哭闹？
宝宝饥饿的早期表现包括警觉、身体活动增减、脸部表情增加等，饥饿的后续表现才是哭闹。
虽然宝宝肠胃道不适或其他身体不舒服，甚至情绪不佳也会表现出不同状态的哭闹，但非饥饿性原因引起的哭闹显然无法通过喂奶得到完全安抚，只能暂时缓解宝宝焦躁难受心理，并不能解决根本问题。
正确掌握鉴别宝宝饥饿的方法：
①宝宝平躺时，头总是向左或向右转，同时还会张开小嘴巴，像是在寻找什么②吮吸嘴边的所有东西，比如衣领、袖口、被子角，吃得津津有味③用手指碰触宝宝的嘴角，宝宝会快速转向手指，还可能会吮吸到手指④被抱在怀里时，总会将头转向乳头或奶嘴的位置并张开小嘴
通过这4种表现，基本可以在宝宝哭闹前就判断出宝宝是否饿了。如果是母乳妈妈也可以通过涨奶来判断是否给宝宝喂奶。
那怎么把握吃奶量，判断宝宝是否吃饱呢？
1、从宝宝的吞咽动作判断：
宝宝吸吮慢而深，可看到吞咽的动作，并能听到吞咽的声音，等宝宝吃了大概10-15分钟左右，吞咽声逐渐变小，说明宝宝吃饱了。
2、从宝宝的精神状态判断：
饥饿时宝宝会有找寻乳头的动作或者哭泣，喂饱后会自然会将头转开，不再吸吮，对你笑或者不哭了，容易进入睡眠状态，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。
3、从宝宝排便次数、性状判断：
小便次数减少，少于5-6次/天，大便出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，说明喝奶量不足，宝宝没有吃饱。
4、从宝宝体重判断：
婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明宝宝没吃饱，喝奶量不足，营养没跟上。
5、从妈妈乳房感知判断：
如果是母乳喂养，宝宝吃饱后，乳房会由饱满变松软。
讲到这里，相信大部分家长应该明白0-3月龄宝宝的按需喂养是怎么一回事了，但是有的家长还是有点纳闷，既然按需喂养，那我们以前看到的宝宝不同月龄奶量表还有参考价值吗？
什么是按需喂养？
世界卫生组织对于按需喂养的释义是：根据需要进行母乳喂养——即无论白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养。
按需喂养下的喂奶需要取决于婴儿的饥饿感，不强求喂奶次数和时间，特别是3月龄以前的婴儿。
按需喂养看似简单，想要真正做好并不容易。
很多家长并不知道如何科学地按需喂养，再加上宝宝还不能用语言表达自己的需求，因此只要宝宝哭了、闹了、不开心了，家长就给宝宝喂奶，导致按需喂养最后喂成了“点心奶”、“‘安抚奶”。这样的结果就是妈妈成为“喂奶工具人”，宝宝则一不小心就积食、胀气，搞得大家都身心俱累，甚至怀疑按需喂养这种方式有问题。
其实这不是按需喂养有问题，而是妈妈们理解错了按需喂养中“需”的真正内涵。
按需喂养中的“需”到底是什么？
按需喂养是以孩子是否饥饿为哺乳信号，强调的是随时满足宝宝的需求，只要宝宝想吃妈妈及时给宝宝喂奶。和按需喂养不同的按时喂养则是以时间为基础，更注重吃奶的间隔时间和频率而不是考虑孩子是否真正饿了。
也就是说，我们强调的科学按需喂养是了解宝宝的真正需求，以宝宝的需求为首要参考因素规范喂养，直至逐渐让宝宝形成自己的饮食规律。
“按需喂养”≠“按哭喂养”按需喂养，正确判断宝宝饥饿需求
按需喂养对大家最大的考验是，家长能不能正确判断宝宝的真正需求。我们提倡按需喂哺宝宝，但这并不是说宝宝一哭就得喂。
不少妈妈认为：宝宝一哭就是饿了，所以，宝宝一哭就喂奶，结果不是按需喂奶，而是按“哭”喂奶。如果家长盲目以哭闹作为宝宝饥饿的判断标准，很可能会出现过度喂养引起宝宝肥胖，甚至更加严重的健康问题。
也就是说，给0-3月龄宝宝按需喂奶，不是宝宝一哭就需要喂奶，而是应该观察宝宝的状态来确定宝宝是不是饿了。
如何判断宝宝因饥饿哭闹？
宝宝饥饿的早期表现包括警觉、身体活动增减、脸部表情增加等，饥饿的后续表现才是哭闹。
虽然宝宝肠胃道不适或其他身体不舒服，甚至情绪不佳也会表现出不同状态的哭闹，但非饥饿性原因引起的哭闹显然无法通过喂奶得到完全安抚，只能暂时缓解宝宝焦躁难受心理，并不能解决根本问题。
正确掌握鉴别宝宝饥饿的方法：
①宝宝平躺时，头总是向左或向右转，同时还会张开小嘴巴，像是在寻找什么②吮吸嘴边的所有东西，比如衣领、袖口、被子角，吃得津津有味③用手指碰触宝宝的嘴角，宝宝会快速转向手指，还可能会吮吸到手指④被抱在怀里时，总会将头转向乳头或奶嘴的位置并张开小嘴
通过这4种表现，基本可以在宝宝哭闹前就判断出宝宝是否饿了。如果是母乳妈妈也可以通过涨奶来判断是否给宝宝喂奶。
那怎么把握吃奶量，判断宝宝是否吃饱呢？
1、从宝宝的吞咽动作判断：
宝宝吸吮慢而深，可看到吞咽的动作，并能听到吞咽的声音，等宝宝吃了大概10-15分钟左右，吞咽声逐渐变小，说明宝宝吃饱了。
2、从宝宝的精神状态判断：
饥饿时宝宝会有找寻乳头的动作或者哭泣，喂饱后会自然会将头转开，不再吸吮，对你笑或者不哭了，容易进入睡眠状态，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。
3、从宝宝排便次数、性状判断：
小便次数减少，少于5-6次/天，大便出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，说明喝奶量不足，宝宝没有吃饱。
4、从宝宝体重判断：
婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明宝宝没吃饱，喝奶量不足，营养没跟上。
5、从妈妈乳房感知判断：
如果是母乳喂养，宝宝吃饱后，乳房会由饱满变松软。
讲到这里，相信大部分家长应该明白0-3月龄宝宝的按需喂养是怎么一回事了，但是有的家长还是有点纳闷，既然按需喂养，那我们以前看到的宝宝不同月龄奶量表还有参考价值吗？
今天收的图[牛轰轰拥抱][牛轰轰拥抱][牛轰轰拥抱]
所有的一切都是未知的，我们能做好的，那就是当下。一直相信时间，对人、对事是最好的一种历练和考验，它会选择，会证明，会成就。既然来了，那我就一定要把它做好。世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！温柔只是我的待人之道而已，我的底线一直都在，温柔不会让我失去主见，我内心怎么样，是我内心的事情。从低谷而来，就不怕再失去什么。我喜欢苦，因为我觉得苦的生活才能激发人的情感，情感的那一条最敏感的神经，才能激发你的创作灵感
所有的一切都是未知的，我们能做好的，那就是当下。一直相信时间，对人、对事是最好的一种历练和考验，它会选择，会证明，会成就。既然来了，那我就一定要把它做好。世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！温柔只是我的待人之道而已，我的底线一直都在，温柔不会让我失去主见，我内心怎么样，是我内心的事情。从低谷而来，就不怕再失去什么。我喜欢苦，因为我觉得苦的生活才能激发人的情感，情感的那一条最敏感的神经，才能激发你的创作灵感
我喜欢苦，因为我觉得苦的生活才能激发人的情感，情感的那一条最敏感的神经，才能激发你的创作灵感既然来了，那我就一定要把它做好。世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！用你的微笑改变世界，不要让世界改变你的微笑。所有的一切都是未知的，我们能做好的，那就是当下你们陪伴我，我们一同成长，我想这就是成长的力量，我觉得成长的力量，就是我的满足
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