一阵凉风穿窗而过。
穿过厨房的窗口，入得室内。
这样的好天气，散步，和花儿鸟儿玩，我就想去菜场。菜场和厨房，这两个最具烟火气息的地方，会告诉我，与生活讲和，就是简单而快乐。
尤其，当我安静而专注的食用简单烹饪的新鲜食材，则会令身体感到满足，头脑变得安静，内心越发和谐。
理想状态下，我希望自己吃的每一种食物都能转化为能量。
就像一个吸允母乳的婴儿可以轻松的把母乳转化为滋养身体一样。
可是我难以做到这一点。正因如此，我应该围绕着“哪些食物可以被转化为能量”来准备自己的饮食清单。
这为我如何真正的爱自己，提供了切实的生活指南。爱自己不是购买更多的物品，而是滋养身体，心智和灵魂。当我的每一个细胞都感到喜乐，当我随时随地感到满足和愉悦，爱自己就已经实现。
心以爱为食，就会滋生爱。能够爱自己的人，才能更好地爱她人。所有与爱有关的字眼里，都离不开一日三餐。倘若有人总是关心你有没有好好吃饭，别嫌烦，那是在爱你。你也会发现父母的爱，都放在吃得饱穿得暖上面。
再说回厨房，一方小小的天地里，盛装着整个家庭的欢乐。和女儿说话，我总是重复一句话：“记得好好吃饭！”仿佛吃饭这件事，是天下最大的事情。

#每日一善[超话]# [微風]#阳光信用# [微風]#每日一善#
术正而心顺之，则形相虽恶而心术善，无害为君子也;形相虽善而心术恶，无害为小人也。做人存善念，做事留真誠，生活之中，那些覺得別人對不起自己的人，只是將放在別人身上的希望看得太重了而已，因此，做人，只要你不帶目的性的去和別人相處，你便會發現，自己收穫的便會驚喜。 ​人活着，总要依靠一个信念，就像婴儿依靠母亲一样，旧的愿念破灭了，总要有个新的，人便可以重生，我相信，那份信仰足以拯救所有误入歧途的生命。

#赫闻[超话]# #缺德酱的日常小段子#（午后休息间）

天朗气清，惠风和畅，宜小憩，宜一些暧昧悄然生长。

张赫推门进来的时候，就看那个家伙歪在沙发上，像个婴儿一样蜷缩在一起，手里还拿着他歪歪扭扭写满了字的剧本。他心里软了一下，悄然上前，拈着毯子一角的手有点紧张，颤颤地向上盖去。这个家伙不张嘴的时候的确是有点可爱，要是一直这么安静就好了，赫心里觉得好笑，手便动了一下。

宅晓闻懵懵地睁开眼，看到眼前眉眼凌厉但是有点温柔的俊脸和从前似乎哪里有点不一样。

“你不要这样看着我”

“？”

“很危险”

那双今天格外温柔眼睛越来越近，周围的热空气像有魔力一般压着他的眼睛不由自主的闭合。

咔，助理推门而入 “诶，闻闻，刚才龙总说亻....“