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新酱想要做一个小调查，本次问卷信息不会公开，请大家根据自己的实际情况放心填写
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同学们有什么关于专业备考的问题也可以在私信和评论里留言，新酱帮你解决嗷~[心][心] #考研加油站#考研超话
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#古巴#共产党中央政治局委员兼外交部部长布鲁诺·罗德里格斯·帕里利亚谴责Creative Associates International是#美国#政府谋划的针对古巴和其他国家发动软政变的排头兵。 他通过自己的推特账户分享了 MintPress 新闻对华盛顿利用该机构强加给他国的世界霸权行径的调查，他写到：“今天至少有 85 个国家存在采用软实力技术和谋划政权更迭以及政策变化的现象。”他还指出，“几乎所有的资金都来自于华盛顿。”
【浔养生法】今天叶浔给大家分享两个养生小知识。
1.牙要刷够3分钟
有调查显示，超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法，刷牙时间不够3分钟，刷了也等于白刷。“一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右，早，晚各一次。”正确的方法是，按上下左右，唇颊腭舌各面按顺序洗刷，每次以移动1-2个牙齿为宜，仔细刷完全口牙齿需4-5分钟。如果用电动牙刷，刷够2分钟即可。
2.午、晚餐吃够30分钟
用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25-50次。
1.牙要刷够3分钟
有调查显示，超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法，刷牙时间不够3分钟，刷了也等于白刷。“一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右，早，晚各一次。”正确的方法是，按上下左右，唇颊腭舌各面按顺序洗刷，每次以移动1-2个牙齿为宜，仔细刷完全口牙齿需4-5分钟。如果用电动牙刷，刷够2分钟即可。
2.午、晚餐吃够30分钟
用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25-50次。
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