今晨7点半的上海，在本该是大雨的天气，也惊喜地露出阳光。热爱跑步的#AG社区#小伙伴们在lululemon静安嘉里中心店集合，跑步前，AG品牌与lululemon嘉里中心门店大使，铁人三项运动员Peter为我们分享了能让四肢协调，提高跑步效率和不容易受伤的跑步动作。我们跟着Peter穿过上海市中心的早高峰，跑过有梧桐树和老房子街道，上海平日热闹的网红街在早晨安静而优美，回到终点，跑完6公里的路线的大家大汗淋漓，好在有冰镇好的MOMA燕麦奶，搭配#AthleticGreens# 小绿粉，摇一摇，一杯快速好喝的绿色果昔立刻完成，为上班的一天补充到全面的微量元素，元气满满开启一天！#AG伙伴的故事#
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#丁真[超话]#

[心]《早 间 新 闻》[心]

新闻有态度，新闻有温度。早上好，我是公主殿下。今天是7月22日星期四。

洪水如猛兽，人心却温暖。天灾无法控制，只能努力应对。每当有灾难的时候，我们总能看到很多很多英雄事迹，感动于这些故事，心疼于受难群体，懊丧于无法亲历施救。丁真珍珠先生也时刻关注着河南洪灾。昨晚他的工作室代替他和然日卡村民们向灾区同胞捐款11.6万元。一个刚刚脱离贫困的小乡村，却在别人困难的时候伸出援助之手，君子贵人贱己，先人而后己。这样的品质何其珍贵。

王友梅也被他们的举动深深的打动了，表示会以自己的方式一直支持丁真和然日卡村。

在之前的一次采访中，丁真说自己比较善良，看到别人有困难的时候，自己会非常不舒服。如今他有能力成立了工作室，还设立了为生态环境的保护，教育培训，旅游发展，青年文创等等提供资金和帮助的基金会。也许他还没有站稳，但他内心有理想和抱负。

昨日中餐厅在丁真超话发了一段宣传片，“有时候一口美食能让心情变开阔”。喝一口牛奶如沐春风被他演绎出来了。网友觉得还是有些许演技的，难怪会被邀请去客串电影《我们的新生活》，23日爱奇艺云影院上线。

最后，今天别忘记摇步数，但能自己跑起来就更厉害了。节目就到这里了，感谢收看。

（以上内容由真联社记者公主殿下报道，更多精彩资讯请关注#丁真[超话]#）

漫游新疆（三）

香妃园
香妃故园在喀什城东大约五公里处，在古城外乘20路公交约20分钟即可到达。
香妃也许却有其人，其特质与身世激发无数文人墨客的创作灵感，众多的小说、影视作品为其增添了一分神秘色彩，让人分不清哪些是史实哪些是传说。或许传说本就来源于史实，而所谓的史实也仅仅是流传下来为后世所知的部分记录。香妃园到底是奇女子伊帕尔罕永久的安息之所还是亲人们怀念故人的衣冠冢，到现在已然不甚重要，现今它已成为游客来喀什的网红打卡地。
园区门票有120元和198元两种，120元包涵游览园区和两场室外演出，而198元的还包含一场剧场里的室内演出以及一顶维族小花帽。我们选择了120的门票。
刚一进园区，游客们就被分成了几个团，每个团编了号、并安排了一个讲解员，感觉服务很周到。
第一场演出是香妃迎宾，讲述了香妃家族历经叛乱，协助朝廷平叛、守土有功，进京受封，家族联姻，嫁入皇家的故事。服饰精美，歌舞热情奔放、演出精彩生动，值得一看。
马不停蹄地赶到园区里“香妃的家”，第二场表演——维吾尔族传统民俗婚礼紧接着就开始了。幽默诙谐的主持人抓了一个男游客上台客串新郎。整个婚礼欢声笑语、歌舞不断，充分反映了维族人乐观开朗的民族特性以及希望婚姻稳定、多子多福的传统婚姻家庭观。中间还有把新郎新娘放在毛毯里往上抛，下面放个火盆，据说这个传统来源于以前维族人曾经信仰的拜火教。
两场精彩的演出看得大家非常开心，我们团的讲解员摇着小红旗让所有人紧跟着他，大家以为更多精彩即将开始。在“香妃的家”舞台后面，经过一个狭窄的通道，大家鱼贯而入，只听得讲解员在里面说到“这是我们这里的特产……”。哦！明白了，套路来了，立马抽身退出～～～