如何重新拥有婴儿般的皮肤（四）

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-04-14

总结一下，我们肝脏的健康直接决定了皮肤状况，我们的脸色、皱纹、各种斑点（更准确的名字应该叫肝斑）、皮肤松弛、皮肤干燥、黑眼圈等各种皮肤问题其实反映了身体深层肝脏的状况，因此让皮肤重回婴儿状态的关键在于肝脏的减负和排毒：

1）

大量减少高蛋白高脂肪食物（荤食、过量油脂、过量坚果等）的摄入，避免蛋、奶制品、大豆和玉米制品、鱼油、芥花油、猪肉；同时摄取大量富含抗氧化物的新鲜水果和蔬菜。

2）

高压人群需要通过每隔一两个小时吃东西慢慢恢复肾上腺健康。

3）

重金属排毒：野生蓝莓、香菜、红皮藻、大麦草汁、夏威夷螺旋藻。

4）

每天摄入几种对皮肤健康非常有益的食物：西芹、黄瓜、芒果、木瓜、山芋、树莓、夏威夷螺旋藻、菠菜、芦笋、羽衣甘蓝、蜜瓜、荨麻茶、马尾茶以及各种其他水果和蔬菜。

【石榴快评丨去动物园做义工，这种“软处罚”有深意】#学生卖野生动物被罚做动物园义工#笔者认为，“软处罚”，是对涉野生动物案件刑事处罚、经济处罚手段的丰富和补充，充分彰显了法律的温度，是社会治理能力提升、社会文明进步的重要体现，虽然眼下使用并不普遍，却别有深意。从受罚的场所来看，在动物园做义工，和动物们朝夕相处，这不仅有助于犯罪嫌疑人加深对所犯罪错的认识和反省，还有助于其与动物共情、进而生发保护的责任心，此举是让野生动物保护理念深入人心的有效手段。https://t.cn/A6ITeiLh

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