白灼菜心
食材：菜心250g 生抽2小勺 芝麻香油1小勺 姜丝小量 蒜末小量 盐小量 食用油1大勺
做法;
1、菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟
2、准备姜丝，蒜末小量
3、烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。
4、水完全沸腾时，倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。
5、大家要根据自己买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖！煮至刚刚好熟即可。
6、捞出菜心，进行摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、均匀的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油
7、热锅，倒入适量食用油。热至微小冒烟将热油淋在菜心上即可！
#自制美食##厨房的诱惑##不可辜负的美食##家常菜#
食材：菜心250g 生抽2小勺 芝麻香油1小勺 姜丝小量 蒜末小量 盐小量 食用油1大勺
做法;
1、菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟
2、准备姜丝，蒜末小量
3、烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。
4、水完全沸腾时，倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。
5、大家要根据自己买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖！煮至刚刚好熟即可。
6、捞出菜心，进行摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、均匀的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油
7、热锅，倒入适量食用油。热至微小冒烟将热油淋在菜心上即可！
#自制美食##厨房的诱惑##不可辜负的美食##家常菜#
早安[抱一抱]三周年快乐～我没有准备啥 [苦涩]，今天就下午买个小蛋糕庆祝一下啦[亲亲][亲亲]机缘巧合在城池开播之前申请了主持人，万万没想到剧开播后咱们ch从无敌北极圈变得热闹了起来，感恩有城池，感谢有你们，不管将来如何，这场遇见就是我最宝贵的人生历程之一，爱他俩，爱你们[抱抱][抱一抱]
#意甲##转会流言板# 尤文跟队记者罗密欧消息，小基恩已经抵达都灵，将在周日接受尤文体检。
该记者晒出了小基恩抵达都灵的视频并指出：“小基恩已经飞抵都灵，将在周日接受尤文体检。”
在C罗离队后，尤文将小基恩视为替代者人选。根据此前消息，转会方式为先租后买，当达成一定条件后买断方式变为强制性买断。租借合同为期2年，买断费和租借费总共大约2000万欧元。
该记者晒出了小基恩抵达都灵的视频并指出：“小基恩已经飞抵都灵，将在周日接受尤文体检。”
在C罗离队后，尤文将小基恩视为替代者人选。根据此前消息，转会方式为先租后买，当达成一定条件后买断方式变为强制性买断。租借合同为期2年，买断费和租借费总共大约2000万欧元。
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