#健康##教育#……No.007【健康忠告】

饮食过量,
会导致消化不良。——Yes?
气血不畅,
会造成积滞痛痒。——Yes?
欲望膨胀,
会损伤心身健康。——Yes!Of course!

———六衍居士辩证因果观

中医认为,药食同源。所有的食物都与健康的损益有关。所谓“病从口入”是也。一些诱人的食物,正如俗话所说“利口不利腹(福)”。

往往是我们的“心”所喜欢的食物不是我们的“身体”所喜欢的,我们的心不知道自己的身体真正需要什么。

在寻觅美食佳肴的时候,我们不仅要注重美味可口,更要注重营养价值和养生保健的功效,并且按照自己的体质选择合适的寒凉温热的性味。

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♥️ 爱情宣言:
自己喜欢养生,注重家庭教育。 希望对方长相清爽,打算在厦门定居,有修养(尤其有责任感)、不抽烟,期待一起去尝试新鲜事物、探店、运动、旅游,一起把小日子过得有意思
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