#减肥大作战##一星期瘦一斤#D21
目标体重:100
今日体重:110.3(空腹裸体)
今日食谱
早:鸡蛋
中:烤鸡、水煮肉片、蛋黄鸡翅、土豆片
晚:玉米烙、鸡爪、辣子鸡、包头鱼、带鱼、鸡杂
加餐:草莓
今日运动:步行6500步
:✅ 早起一杯水:✅
今日感悟:哈哈哈哈吃货周末放飞自我,太开心啦!
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今日感悟:哈哈哈哈吃货周末放飞自我,太开心啦!
第四卡(内蒙古十八种莜面)
【文身一厂】文身师吃货打卡
羊肉汤+盐汤+莜面靠姥姥窝窝条条
身为一位爱美食达人我义不容辞挺身而出
了解更多关注微博:文身师包克图刘宇[笑而不语]
#文身师包克图刘宇##包头品牌文身刺青文化中心工厂##包头文身一厂##包头记录##内蒙古包头纹身刺青团队##纹身师包克图刘宇##内蒙古包头文身圈##内蒙古美食##内蒙古包头美食的访谈##包头吃货#
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广州双眼皮投稿:这段时间开始疯狂的约出来了,每次都找的是有美食的地方,现在已经化身为妥妥的吃货一枚! 很喜欢现在的样子,特别的自然,还显得眼睛很大。#广州双眼皮#
常问:无锡双眼皮、包头双眼皮、衡阳双眼皮、嘉兴双眼皮
整理:广州眼综合,广州埋线双眼皮,广州全切双眼皮哪家医院医生好?广州祛眼袋多少钱?大家都在咨询,不懂的可以问我
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