今日打卡第【31】天:
一、今日家里锻炼
1,开合跳4组,每组50个
2,高抬腿6组,每组50个
二、今日饮食:
1,早餐:豆腐串➕酸奶大盒➕半穗玉米
2,午餐:番茄烧茄子➕3个煎蛋➕黑咖啡
3,晚餐:烤肉➕生菜➕一瓣榴莲
三、今天晚上下班陪媳妇在家看综艺,简单的热身也在家里做了,最近一直食素,需要来点高蛋白和肉补充能量滴,给自己加个油! https://t.cn/R2LYuFW

私人审美。觉得孟晚舟特别适合穿蓝紫色,压得住这种明艳对比度高的贵气穿搭,简直是商界女强人穿搭典范,出奇的是她的面相和赌王之女以及三星长公主这几个长得格外像,且都衣品很好。
这类穿搭公式:1⃣️西服套装2⃣️连衣裙3⃣️衬衫➕裤装。穿搭风格:既体现职场稳定专业性输出又恰到好处的带点非正式的随意休闲。
她的很多穿搭都是一衣多穿,并且点到为止,更注重细节的打造(比如配胸针点睛)。
图7-9私心放几张我也喜欢的李富真的豪门大女主穿搭[爱你]
好的穿搭,是“职场信用”,是对你个人品牌最直观的解读和公关宣传。这块,感觉华为大公主和二公主之间的自身条件衣品风格气质,天壤之别。
#孟晚舟被加拿大非法拘押1000天#

#福州于山相亲角[超话]#
2975福州女 94年 大专 人事管理
0.哪年:94年#评论里翻牌#
1.身高:155
2.学历:大专
3.体重:89
4.职业:人事管理
5.现居:仓山区
6.月入:6k➕
7.户籍:连江县
8.宗教:佛教
9.性别:女
10.计划结婚或订婚:看情况 但每段感情都是认真且真心对待的
11.【有无婚史】:无
12.【有无房车】:父母名下,打算买车
13.【家庭成员】:爸爸妈妈 妹妹
14.【特征与兴趣】:喜欢生活中的仪式感
15.【自我介绍】: 喜欢旅游 健身 秉持着工作的时候好好工作 玩的时候开心玩的心态
16.【择偶要求】:希望对方是个孝顺且有礼貌的男生。不太能接受姐弟恋不好意思啊。最后想说的是 每个人的相遇都只有一次,所以希望大家都可以尽其诚意
17.【是否接受离异】:不能接受

喜欢的请在评论留言“ 礼貌 ” 我来翻牌
#福州交友##福州相亲#


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