大列巴四片➕花生酱
猕猴桃 玉米糊➕麦片➕杂麦
红枣三颗 红薯干吃完了 薏米花吃完了 一包奶皮子
牛奶一袋
————————————分割线———————————
凉菜 吃了一部分
室友的油泼面 臊子两个 有点咸但是面好吃
尝了新的维他燕麦奶 淡淡的真好喝!
茶香芋泥碗 不错 我爱这个芋泥 口感可太好了 但是水果就一般
还吃了几口室友的清补凉
猕猴桃 玉米糊➕麦片➕杂麦
红枣三颗 红薯干吃完了 薏米花吃完了 一包奶皮子
牛奶一袋
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凉菜 吃了一部分
室友的油泼面 臊子两个 有点咸但是面好吃
尝了新的维他燕麦奶 淡淡的真好喝!
茶香芋泥碗 不错 我爱这个芋泥 口感可太好了 但是水果就一般
还吃了几口室友的清补凉
开始健康减肥day 1
早:咖啡一杯+杏仁+腰果
午:海带木耳豆腐汤+半个梨
晚:2/3双吉堡+一个香芋派
饮水量:1500ml左右
复盘:香芋派实在是不该吃!但我实在太馋了[泪]之前暴饮暴食的身体现在摄入一个香芋派让我更馋了[泪]还不如不吃!喝水的部分,不应该再喝维他柠檬茶了,但实在喝不下去没味道的水orz
期待明早起床的体重
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晚:2/3双吉堡+一个香芋派
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复盘:香芋派实在是不该吃!但我实在太馋了[泪]之前暴饮暴食的身体现在摄入一个香芋派让我更馋了[泪]还不如不吃!喝水的部分,不应该再喝维他柠檬茶了,但实在喝不下去没味道的水orz
期待明早起床的体重
怡怡的月度来了
✧地铁的强弱冷在夏天里真的太温柔了,每一次在出入口迎着风觉得夏天又好过了一点点~
๛园区里的师傅给我的独一份超大个无花果,决定了把果树列为养护VIP|•'-'•)و✧
ˊૢ在立秋那天才匆匆发到手里的公司消暑礼包,看在可以自由喝维他的面子上忽略这个过失,每天喝维他,快乐顶呱呱!
☆热量爆炸餐吃了N次,高热量高快乐,香芋派元老级粉丝就是我
♡小猫咪打架三连,发现我在拍照瞬间同步jpg瞪大双眼画面太搞笑噗
♬感谢平台爸爸继18年后再一次宠爱,门票了解一下,周边了解一下_(:D)∠)_
♪妙屋手机壳真的爱了,两个月亮我的心头爱,为了手机壳也不能抛弃手机(ˉ▽ ̄~)
♩团建去了付家庄,夏天、浪花、海鸥,海风吹着裙摆,吹走所有疲惫和烦恼~
充实的8月,9月加油(ง •̀_•́)ง
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๛园区里的师傅给我的独一份超大个无花果,决定了把果树列为养护VIP|•'-'•)و✧
ˊૢ在立秋那天才匆匆发到手里的公司消暑礼包,看在可以自由喝维他的面子上忽略这个过失,每天喝维他,快乐顶呱呱!
☆热量爆炸餐吃了N次,高热量高快乐,香芋派元老级粉丝就是我
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充实的8月,9月加油(ง •̀_•́)ง
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