#仁钦说颂钵音疗#

⭕颂钵入门基础问答系列｜06

颂钵音疗过程中会经验或感受到什么？

简单来说由于都市社会的生活节奏紧凑，加上网络通讯的发达，造成现代人的身心长期处于高压状态，连带引发许多相关的身心病症。

因此透过颂钵音疗所导引的共振反应，会为个案的身体带来近似于冥想，瑜伽或太极的放松状态。

通过颂钵音频的包裹，个案的头脑受到音声导引而无法再聚焦于工作或生活上所挂念的事情，阻断了繁杂的思虑，让大脑得以放空。

此时肌肉开始不自觉的松弛下来，脑波从本来的β波逐渐切换到α波的模式，呼吸和心率开始减慢，身体从原先对外警戒的状态，转变成自我修复的阶段。

通常在进行一段时间的颂钵音疗之后，个案就可以进入深度睡眠的阶段，即便被疗愈的时间只有短短一小时，却能获得很好的休息品质。

此外，也有部分个案在颂钵音疗的过程当中，觉得自己都没有睡着，从头到尾保持意识清醒的状态，但实际上他的身体早已睡着，甚至出现打呼的情况，这是意识与身体分离的奇妙体验。

除此之外还有更多体验与感受需细细体会～

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善良，一个很普遍的词，经常被人称道，因为我们面对善良可以不设防，袒露胸襟即使鲁莽，也能得到理解，直率无忌即使过头，也能得到原谅。与善良对话不需要拐弯抹角闪烁其辞，与善良共事不需要多个心眼反留一手。
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善良与品德兼备，有如宝石之于金属，两者互为衬托，益增光彩。